秘境甘南之旅

邓丽雅

2025年6月14日，我们开始了秘境甘南之旅，时间8天，主要景点：重庆、文县天池；宕昌官鹅沟、鹅嫚沟；夏河拉卜楞寺、桑科湿地；若尔盖草原、花湖、郎木寺、扎尕那、唐克九曲第一湾、腊子口。

2025年6月14日长沙-重庆。

我们乘座绿皮卧铺列车，奔驰在黔张常铁路上，一路隧道到达重庆北站。重庆我们旧地重游，打卡朝天门码头、洪崖洞、解放碑，在来福士品尝重庆火锅。

一到重庆 ，我和先生直奔朝天门码头，96年暑假，我们带着儿子和妈妈，从这里乘船过三峡，弹指间28年过去了，惜日的朝天门码头样子，已消失得无影无踪，2008年，我再次在这里乘船过三峡，还有点过去的朝天门码头的味道，而今的朝天门码头仍是一片建筑工地，再过5年，我们再来一睹她的芳容。

从朝天门广场，我们进了了这高大上的来福士大厦，品尝地道的重庆火锅--“受气牛肉”，价格实惠，味美鲜香，不愧为“中国餐饮杰出单品王”。

酒足饭饱后，我们沿嘉陵江散步去洪崖洞。

江边邂逅一场无人机秀，父亲--因为第二天是父亲节，也勾起我对父亲的无限怀念。

打卡红崖洞

离开洪崖洞我们打卡解放碑

2025年6月15日重庆→陇南→文县天池→宕昌

景点：文县天池。

当洪崖洞的璀璨灯火与朝天门码头的喧嚣涛声渐渐远去，麻辣火锅的酣畅余味仍在舌尖跳跃，我们已飞越巴山蜀水，一头扎进陇南葱茏的群山怀抱。甘南，这片被时光温柔以待的土地，正以它独有的雄浑与静谧，徐徐展开画卷。

盘山公路如丝带缠绕，将我们引向文县天池。登顶俯瞰，一泓碧水安然卧于群峰之巅，澄澈如洗，倒映着苍翠山影，宛如一块被遗忘在凡尘的巨大翡翠。山风拂过，水面只漾起细微涟漪，那份遗世独立的宁静，瞬间涤荡了所有旅途的喧嚣。这深藏山巅的澄澈眼眸，无声凝视着亘古苍穹，成为我们心中甘南赠予的第一份纯净礼物。

2025年6月16日

行程：宕昌

景点：上午鹅嫚沟、下午官鹅沟 。

官鹅沟大景区： 位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，地处青藏高原东部边缘与秦岭、岷山两大山系支脉的交错地带。景区包括官珠沟、鹅嫚沟、雷古山三个核心景区，核心景区总面积66平方公里，森林覆盖率达75.1%。鹅嫚沟：我们坐景区游览车，一个一个景点的游览。官鹅沟景区全程3.5公里，步行游览。

宕昌的官鹅沟与鹅嫚沟，是自然精心谱写的山水二重奏。鹅嫚沟的栈道引领我们穿行于原始密林，古木参天，浓荫蔽日，只闻清泉在石上欢快跳跃，泠泠作响，如大地深处传来的低吟浅唱。转至官鹅沟，则是另一番开阔景象。碧水如带蜿蜒于开阔谷地，映衬着两侧形态各异的奇峰，峭壁嶙峋处时有飞瀑如银练悬空，訇然泻下，激起千堆雪浪。一幽一阔，一密一朗，大自然的笔触在此收放自如，令人沉醉不知归路。

金樽瀑，没有水。

飞来石

神象沐浴瀑布--水从山顶悬崖直泻而下，气势磅礴。瀑布的水量忽大忽小周期变化又称间歇性瀑布。

荡湖湖水清澈碧绿，四周群山环绕，森林茂密；湖面与天空相映成趣，仿佛置身于一幅美丽的画卷中。

官鹅天瀑，真乃人间奇观也！遥望之，如银河倒挂，白练垂空，声震山谷，气势恢宏。近观之，水雾缭绕，清凉袭人，仿佛置身仙境，心灵得以洗涤。瀑布之水，源自高山之巅，历经千回百转，终在此处一跃而下，成就此番壮丽景象。站于瀑前，不禁感叹自然之鬼斧神工，竟能创造出如此绝美之景。此刻，愿时光停滞，让我久久沉浸在这“银河落九天”的震撼与美妙之中，忘却尘世烦恼，唯余心中那份对大自然无尽的敬畏与赞美。

2025年6月17日

行程： 宕昌→拉卜楞寺→桑科湿地公园→-合作

景点：拉卜楞寺，桑科湿地公园

住宿：合作市(甘肃省甘南藏族自治州首府)

踏入夏河，世界最大的藏学府——拉卜楞寺便以磅礴之势矗立眼前。绛红色的高墙肃穆庄严，阳光下金顶辉煌闪耀。随着虔诚的人流，手指抚过无数个被岁月摩挲得油亮的转经筒，吱呀的转动声与低沉诵经声汇成悠远的河流，流淌过耳畔，更缓缓注入心田。

桑科湿地与郭莽湿地则如温柔的续篇。桑科湿地水草丰美，牛羊如珍珠散落其间，蜿蜒的河流在夕阳下泛着碎金，天地间弥漫着牧歌般的宁静安详。郭莽湿地更显开阔苍茫，栈道引向天际，成群的候鸟或优雅滑翔，或在水泽中悠然踱步，这里是它们自由栖居的辽阔天堂。

桑科湿地

踏入拉卜楞寺的那一刻，时光仿佛按下了慢放键。红墙金顶在阳光下闪耀着神圣的光芒，转经筒的声响在空气中悠悠回荡，像是一首古老而宁静的诗篇。我们沿着转经长廊缓缓前行，每一步都踏在历史的厚重与信仰的虔诚之上，心也在这份宁静中渐渐找到了归处。拉卜楞寺，是灵魂的栖息地，是喧嚣世界里的一方净土。

2025年6月18日

行程： 郭莽湿地→郎木寺→唐克九曲黄河第一湾

景点： 郭莽湿地，郎木寺，唐克九曲黄河第一湾

住宿：唐克景区

朗木寺镇，白龙江淙淙流过，将小镇温柔地分属甘川两省。郎木寺镇的赛赤寺和格尔底寺统称为朗木寺。赛赤寺：位于白龙江北岸，属于甘肃碌曲县。格尔底寺：位于白龙江南岸，属于四川若尔盖县。我们拾级而上，甘肃一侧的赛赤寺殿宇层叠，金碧辉煌的屋顶在高原强烈的日光下熠熠生辉。僧侣们绛红色的身影在寺院的回廊与白塔间穿行，空气中弥漫着酥油灯特有的温暖气息与诵经的庄严声浪，时间在此仿佛悄然凝固。

郭莽湿地

在甘肃赛赤寺，我们时间比较充裕，颜先生有点高反，没有往上爬，同行的摄影大师钟老师，为我拍了很多照片。

四川这边格尔底寺，桥下是白龙江，也是白龙江源头。

徬晚时分，抵达唐克。匆忙放下行囊，收拾好满心的期待，我们登上了海螺顶的电梯，站在山顶，极目远眺，群山在脚下臣服，黄河九湾尽收眼底。虽未邂逅夕阳洒在九曲黄河上的璀璨，但白云映衬下的黄河，宛如一条灵动的丝带，在绿色的草原上蜿蜒流淌，那是一种别样的温柔与壮美，九曲黄河第一湾在辽阔的草原上舒展着它壮丽的腰肢，在无垠的绿毯上勾勒出天地间最动人心魄的曲线，苍鹰盘旋，风声过耳，只觉天地苍茫。

在海螺顶俯瞰诺尔盖大草原，风从四面八方涌来，像是要把人推入那片无边的绿。诺尔盖草原在脚下铺展，一直绿到天边，绿到云朵里。视线所及，皆是辽阔。山丘柔和地起伏，像巨人的脊背，沉默而坚韧。偶尔有鹰划过天际，它的影子扫过草原，一瞬间又消失不见。这辽阔，这寂静，这无边无际的自由，都涌入胸中。

2025年6月19日

行程： 唐克→若尔盖花湖→扎尕那→迭部

景点： 若尔盖花湖, 扎尕那

住宿：迭部

若尔盖草原深处，花湖如一面镶嵌在绿绒毯上的巨大魔镜。栈道深入湖中，两侧是澄澈见底的碧水，水草在柔波中曼妙起舞。六月的湖面虽未到野花盛放的极致，但那份水天一色、倒影成双的空灵与纯净，已足以荡涤肺腑，让人屏息凝神，唯恐惊扰了这天地间最澄澈的梦境。

傍晚抵达迭部，探访“神仙居住的地方”——扎尕那。当夕阳的金辉为嶙峋的山峰、古朴的藏式石木屋和层叠的梯田披上圣洁的光晕，整个山谷弥漫着一种遗世独立、不染尘埃的静谧与神秘，仿佛时间在此放慢了脚步。

罗姐姐和马总夫妻俩，多次旅途同行，成了好朋友。

2025年6月20月

行程： 迭部→腊子口→陇南→重庆

景点： 腊子口

住宿：重庆

腊子口：位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县境内，是川西北进入甘肃的必经之路，因腊子口战役而闻名。腊子口战役是红军长征路上的最后一道难关，为红军进入甘南打开了道路，粉碎了蒋介石的 “围剿” 计划，实现了北上抗日的伟大目标，在中国革命史上留下了光辉一页。

旅程尾声，腊子口以险峻的山势和厚重的历史为我们此行留下深刻的注脚。仰望那“一夫当关，万夫莫开”的隘口，耳畔仿佛还能听到历史的金戈铁马之声在幽深峡谷中回荡，诉说着不朽的壮烈与荣光。当夜重返山城重庆，嘉陵江与长江的灯火温柔流淌，洪崖洞的璀璨光影再次拥抱我们。火锅沸腾的辛辣香气中，高原的风、寺院的梵音、湿地的鸟鸣、黄河的波光与石城的暮色，都化作心底最深沉的记忆。

这一路，从烟火鼎沸的重庆码头，到遗世独立的甘南秘境；从佛殿深沉的诵经声，到黄河九曲的壮阔日落；从花湖的澄澈如镜，到扎尕那的暮色仙境……甘南以它的山河为纸，以光影为墨，在我们心中绘就了一幅永不褪色的画卷。这画卷里，既有信仰的庄严高度，亦有生命的蓬勃温度，更有自然的永恒力量。秘境甘南，一次灵魂与山川的深刻共鸣，从此长留心间。