腱鞘炎的自我疗愈

寒江钓雪

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍记不清楚是哪一年的哪一个月的哪一天,右手一个手指开始屈伸不利,伸直弯不过来,偶尔弯过来两个关节成直角,自己直不开,得用另一只手帮忙才能直开。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍有点害怕,之前没听人说过这毛病,感觉是骨头或者关节出了问题。</p><p class="ql-block">赶紧的去医院做化验,我害怕得关节炎或者类风湿性关节炎,化验结果显示这两种毛病都没有。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍那就放心了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍又去了骨科医院,挂了个主任号,主任听了我的叙述又看了一眼我的手指轻描淡写的说:腱鞘炎,也叫主妇手,经常用凉水或者沾凉的东西落下的毛病。没有什么治疗方法,也没有什么特效药,如果疼就用扶他林。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍既然这样,那……就随它去吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍然后右手的四个手指就开始了大循环,第一个好了没多久第二个就开始了,第二个好了没多久第三个又开始了,右手好了左手又开始了,有一种你方唱罢我登场的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍膏药没用,按摩膏没用,红花油没用,白花蛇草油也没有用,用了按摩器依然没用,只能听之任之了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍某天回老妈家,坐床上和老妈说话,手闲的无聊就顺手拿起了老妈的刮痧板刮伸不直的手,涂了红花油当润滑剂。一边唠嗑一边刮时间就不知不觉的过去,刮了足有二十多分钟。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍第二天早上起床忽然发现那个伸不开的手指好了太多,意外收获啊,太惊喜了。又接连刮了也就三、五次吧,无药可救的腱鞘炎居然就好了,手指活动自如完好如初。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍以后每次手指有点不对劲就赶紧刮,都是刮个三、四次就好,根本就没让它再犯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍这样反复了几次,手指就再也没有犯这病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍其实道理也挺简单:就是把筋结刮开了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍刮痧的时候可以感觉到刮痧板下面手指上的筋结咯噔咯噔的,刮痧板走的不通畅,像公路上给汽车设置的减速带,汽车走在上面颠颠哒哒的,把这些不太通顺的地方刮通顺了筋结就刮开了,手就好了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍中医说:通则不痛,痛则不通。就是这回事儿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍从此,我就开启了我的治愈之路。膝盖上下楼疼,刮;脚踝疼,刮;胳膊拎旅行箱弄疼了,刮;手机看多了眼睛疼,刮……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍反正就是哪疼刮哪,舒筋了,活血了自然就好了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍不打针不吃药一样有疗效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">‍久病成良医,这话还真是有道理,看病的尽头还得是自己拯救自己。</p><p class="ql-block">‍</p><p class="ql-block">‍</p>