<p class="ql-block">舍伐即得安</p><p class="ql-block">🌟【先哲智慧】 《道德经》“夫唯不争，故天下莫能与之争。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟【今日心解】</p><p class="ql-block"> 我们常常通过在脑海中攻击别人、防卫自己来获得虚假的安全感。但“攻击念头”恰恰是我们不安的根源。只有放下心中的剑（攻击念头），我们才能体验到真正的不可侵犯的平安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌟【问道练习】</p><p class="ql-block">闭上眼，想起一个让你感到受威胁或想要攻击（哪怕是心里骂一句）的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对自己说：“我可以通过放下对他/她的攻击念头，来获得解脱和安宁。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感受一下，放下手中的“剑”，心会变轻。</p><p class="ql-block"><br></p>