不吼不叫也能教好孩子！5个超有效的批评方法，记得收藏

yeziye

2025.12.11

如果父母能养成接纳和理解孩子感受的习惯，一切错误都不再是问题，而是成长的契机。

希望你我都能学会批评的艺术。

没有父母会愿意对孩子大吼大叫。

相反，很多父母曾在心里一遍遍告诫自己：“耐心一点，再耐心一点，不要对孩子喊。”

无论初衷再好，最终还是忍不住爆发。

养育孩子是一件比上班更耗心力的事——你必须时刻关注他们的安全，应对层出不穷的需求，还要教会他们认识世界、与人相处……在日复一日的琐事中，情绪难免会失控。

更令人无奈的是，偶尔的吼叫或许能暂时“镇住”孩子，长远来看却只会让亲子双方都感到疲惫与痛苦。

想要孩子更愿意合作，能更好地应对成长中的问题，我们或许需要学习一些更有效的批评方法。

今天这篇文章，整理了批评孩子时可以尝试的几个技巧，也列出了一些应当避免的做法，希望能为你在养育路上提供一点支持。

▶▶孩子不愿意听到的批评：

情绪化的宣泄

宣泄愤怒虽能快速划清边界，然而，它的作用来得快，消失得也快。

如果我们总是愤怒地去纠正孩子身上的问题，随着孩子行为的升级，我们需要更大的怒火来镇住孩子。

孩子的心神全用在抵抗或发泄上，也听不见道理。

▶▶孩子希望听到的批评：

可以严厉，但一定是客观的声音

火气来了不用憋，但我们可以学习“好好发火”。

强烈的情绪会立刻被孩子的大脑识别为“威胁”。

反之，换一种更为克制的方式，具体指出行为问题，态度冷静且坚定，才能真正地让孩子看到问题所在。

▶▶孩子不希望听到的：

你的批评针对的是我整个人

有的父母批评孩子，火药味很重，带着浓浓的攻击性，伤害孩子的自尊，对孩子认识、改正错误没有任何帮助。

如果你反复给孩子贴上各种各样的标签，他可能会在心里认同这个形象，改正错误也变得艰难。

▶▶孩子希望听到的：

你的批评，聚焦的是眼前这件事。

当我们批评孩子的时候，应该就事论事，描述你观察到的具体事实，避免用“总是”“永远”等全盘否定词。

即使是有很多行为问题的孩子，也要让他们看到成功改正的希望，让孩子明白：我只是这件事没做好，不代表我整个人不好，我还可以通过努力改变当下的情况。

这种批评，会让孩子从你身上学习如何面对错误。

▶▶孩子不希望听到的：

你的批评让他感到很羞耻

有效的批评，要讲究时机与场合。

当众的指责，带给孩子最深的伤害往往是羞耻，极度羞耻感是一种很糟糕的感受，它会破坏孩子尝试和向上的勇气。

▶▶孩子希望听到的：

你的批评始终保护着他的自尊。

提出批评时，最好的场所是孩子的房间；如果正在外面，不妨把孩子带到一旁，轻声交流。

这样一对一的提醒，既在私密中让孩子感受到尊重与关怀，也为他留足了体面。

在犯错之后胆战心惊的孩子，如果你懂得维护他的自尊，他会对你充满感激。

▶▶孩子不希望听到的：

犯错后被反复指责与追究

小孩子犯错，是成长中再正常不过的事。

真正令人担心的，从来不是错误本身，而是父母如何对待这些错误。有些大人习惯于揪住一个过失不放，甚至把它变成贴在孩子身上的标签。

循环的追责，往往不是在纠正错误，反而是在暗示和强化那些我们不愿看到的行为。

▶▶孩子希望听到的：

你能冷静地指明一条改正的路

仅仅指出孩子错了是远远不够的，关键在于之后要为他们铺就一条改正的路。

只有当孩子既明白“错在何处”，也知道“如何改进”，批评才能形成一个正向的教育闭环。

也唯有如此，孩子才能从中真正汲取教训，获得成长。

▶▶孩子不希望听到的：

做错事，你就会撤回爱

有些家长在孩子犯错时，倾向于用冷漠、拒绝甚至“抛弃”作为惩罚，试图以此让孩子知错。

比如：故意不理睬孩子，拒绝眼神交流或对话、孩子哭泣或需要安慰时转身离开、说出“你再这样妈妈就不喜欢你了”等话语。

它可能短期改变行为，但代价是损害孩子的“安全基地”。

▶▶孩子希望听到的：

即使被批评，爱也依然在场。

孩子的心敏感而脆弱，他们总是通过父母的言语和态度，来确认自己是否被爱。

尤其在年幼时，他们往往分不清“行为的纠正”和“爱的收回”——一句批评，可能就被理解成“爸爸妈妈不爱我了”。

家长在批评孩子时，适当表达对孩子的爱很有必要，即使是在纠正行为的时候，让孩子始终感受到爱的存在。

一次成功的理智批评，结束后孩子感受到的不是被击败的羞耻，而是被引导的清晰和被爱的安全。

当你用对事不对人的方式批评，孩子学会的是就事论事；

当你提供解决方案，孩子学会的是解决问题；

当你在批评后依然给予拥抱，孩子学会的是错误可以被接纳和改正……

如果父母能养成接纳和理解孩子感受的习惯，一切错误都不再是问题，而是成长的契机。

希望你我都能学会批评的艺术。