<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">出品：倾听心理工作室</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"> （月光沙龙读书会）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">协办：永安市心理学会</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;"></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">编 辑： 佐 明</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">审 核：郑云娜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">封 面： 佐 明</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">摄 影： 艳 丽</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 璐璐卡</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第20期女性成长沙龙似乎遇到了卡点。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">首先，在11月22号（沙龙的日子）这一天，暖阳向我请假说有事不能来，到了29日（又一个周六）这一天，群主自己也因故不能来，沙龙再一次延期，这次沙龙和上次，整整相差了21天……这次沙龙结束之后，佐明也不像往常那样，满腔热情地做美篇期刊，而是一拖再拖……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我们的沙龙是不是到了冬天？这个冬天是否还蕴藏着一个新的春天？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">12月6日晚上，群主佐明第一次迟到了，迟到了整整九分钟！细心的女友们注意到她脸色苍白、状态不佳、明显的疲惫感……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">按原先的计划，这一期是轮到更好女友来主持、带冥想，但佐明考虑到时隔三个礼拜，女友们会不会忘了？这很可能是多余的担心。更重要的是，佐明也想向女友们倾述，近来自己的状态（情绪变化）……因此，佐明向两位女友说：今晚还是自己来主持。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">首先依然是十分钟的冥想。冥想确实有较好的静心效果，让佐明的心进入宁静。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">冥想结束，签过保密协议之后，佐明向大家倾述了自己近日的情绪变化、及变化的原因，惭愧自己学习心理学多年，仍然没有摆脱情绪的窠臼……但毕竟有了觉察，允许、接纳……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">当然，作为群主佐明也不会只是为了倾诉。除了分享交流，让心碰撞，佐明也是想现身说法，告诉大家成长不会一蹴而就，成长，是终生的事业；虽然还有低能量和负情绪，像春天里的倒春寒，最起码我们有了觉察……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">佐明坦言，自己近日请了心理咨询师来帮助自己成长。佐明自己作为心理咨询师，个人体验也是非常重要的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">佐明分享之后，也请两位女友来分享自己在上次沙龙，到今天沙龙之前的这二十一天里的心路历程。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">突然想到：沙龙增加一个“自我觉察”项目也是很不错的。从这次沙龙开始，以后沙龙都会增加自我觉察这个项目，女友们一起分享自己生活中的事件、自己的想法、情绪、做法、期待和感悟。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">继续读书</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">前两期我们讲到：有个叫阿南的小伙子，为了求娶公主只身前往神秘国，在神秘国遇到炼金师，学习心想事成的秘密……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这次沙龙我们读的是第四节“大自然的振动频率”和第五节“我正在通往成功的正途上”（书本30页到39页）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">金句摘录：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、心想事成的第一步就是清楚地知道自己到底想要什么</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、秘密转移物（什么事情让你心情愉悦，就是你转移情绪的秘密转移物）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、大自然的振动频率，是最接近我们本来面目的振动频率的（它的震动频率特别高）只要和大自然有回应共鸣，它就是我们最好的‘秘密转移物’”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、当你在一个匮乏、渴慕的状态下，你发散出来的振动频率就是匮乏、缺失；当你开始关注你“想要”的东西的时候，你其实已经是在创造自己未来的正途上了。</span></p><p class="ql-block"><br></p>