<p class="ql-block">尊敬的家长：您好！</p><p class="ql-block"> 随着季节交替，流感进入高发期。流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫和接触传播，具有传染性强、传播速度快的特点。学校致信请各位家长积极配合做好以下预防措施，为孩子的健康保驾护航。</p> 养成良好习惯，筑牢个人防线 <p class="ql-block">（一）培养良好卫生习惯 教导孩子勤洗手，尤其饭前便后、接触公共物品后，按照“七步洗手法”用流动水彻底清洗；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播；在人员密集、通风差的场所规范佩戴口罩。</p><p class="ql-block">（二）保持居家环境清洁每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通；定期清洁消毒孩子常接触的物品、门把手表面。</p><p class="ql-block">（三）减少人群聚集暴露在流感高发季节，尽量避免带孩子去人群密集、空气不流通的场所长时间停留；如家庭成员出现流感患者，应注意隔离，减少与孩子的接触，防止家庭内交叉感染。</p> 做好健康监测，及时就医报备 <p class="ql-block">（一）健康监测每日关注孩子及同住人员的健康状况。如孩子出现发热、畏寒、头痛、浑身酸痛、乏力、咽痛、咳嗽等流感样症状，应立即佩戴口罩，避免与家人密切接触，并及时带孩子就医，请勿带病上学。</p><p class="ql-block">（二）就医报备一旦确诊或疑似流感，请第一时间告知孩子所在班级的班主任，并遵医嘱进行隔离治疗，直至症状消失、符合复课标准（通常为体温恢复正常、其他流感样症状消失2天后；或发病后7天）后方可返校。</p><p class="ql-block">（三）返校把关符合返校要求后，凭相应的诊断证明及就诊治疗医院开具的复课证明后返校，并前往学校医务室进行复核确认登记。</p> 增强自身免疫，保持健康生活 <p class="ql-block">（一）均衡膳食保证孩子饮食均衡，多摄入新鲜蔬菜水果和优质蛋白质。</p><p class="ql-block">（二）充足睡眠确保孩子作息规律，拥有充足的睡眠，避免熬夜。</p><p class="ql-block">（三）适度锻炼鼓励孩子进行适度的户外体育锻炼，增强体质。</p><p class="ql-block">（四）接种疫苗核心建议：接种疫苗能直接降低孩子感染流感的概率，即使不幸感染，也能显著减轻症状、缩短病程，减少并发症的风险。</p> <p class="ql-block"> 各位家长，孩子的健康是我们共同的心愿和责任。让我们携手努力，科学防控，守护孩子平安度过流感季。感谢您的理解、支持与配合，顺祝安康！</p><p class="ql-block"> 小金县美兴中学</p><p class="ql-block"> 2025年12月10日</p>