<p class="ql-block">早上站桩40分钟，晚上站桩40分钟。</p><p class="ql-block">早上要时刻关注和回应孩子，总是在分心，站桩都不在状态，我也不能再压缩我的睡眠时间，这个现状暂时没办法改变，除非是周末孩子放假。没法改变，就不管三七二十一，坚持站着，站了总比没站的好。</p><p class="ql-block">昨天看到有新鲜的山楂买，颜色很漂亮，买了两斤，今天又泡了一壶山楂酒，然后又想喝点了，晚饭喝了一杯青梅酒，也想再试试喝了酒是不是也像上次第二天有比较明显的湿热状态（鼻子冒火，嘴里发苦，大便粘腻），如果还是上次一样，那说明我目前的体质不适合喝酒，明天继续观察……</p><p class="ql-block">晚上站桩不知是不是因为喝了那杯酒的原因，站得特别煎熬，很想睡，晕晕乎乎的，比早上还更无法进入状态，站不到二十分钟就脖子酸、胳膊也酸了，时间也过得特别慢，简直就像刚开始站桩那样，感觉时间过了好久，一看却才五分钟，站了四十分钟就实在坚持不下去了，也许酒真的不适合我……</p>