茶马古道上的千年古镇 — 沙溪印象

Sunny#Lin♡

沙溪—位于云南省大理白族自治州剑川县，是一座具有悠久历史的千年古镇，也曾是茶马古道上的重要驿站。古镇曾是南诏时期的一个重要集市，随着茶马古道的衰落，沙溪逐渐被世人遗忘，但这也使得它保留了原汁原味的风貌。
沙溪古镇在2001年被列入世界濒危建筑保护名录，是中国唯一幸存的古集市。

　　2023年随着刘亦菲、李现主演的电视剧《去有风的地方》在湖南卫视的热播，作为主要取景地的沙溪古镇就跟着火了，很多游客慕名而来，品赏沙溪优美的自然风光，也特喜欢在剧照里的地方打卡拍照，这座千年古镇逐渐变得热闹起来

　　今年2月底，儿子携女朋友从国外回来了，直接去了沙溪古镇女方父母那，并邀我和他妈妈过去玩。为此，我和爱人踏上了沙溪古镇之旅，既是为了见见孩子们，也为了领略一下那里的美景和风土人情。

　　沙溪古镇辖寺登村、东南村、华龙村、北龙村、四联村、甸头村、沙坪村等14个行政村，镇政府驻寺登街。我们住的民宿名曰“稻香居”，一个很有诗意的、漂亮的农家小院，就在沙溪镇政府住地旁边的北龙村。

　　老板娘 施姐 是一个非常友善、好客的白族妇女。我们到的时候已经下午两点多了，施姐非常贴心地给我们下了两碗味道鲜美的落地面，使我们由衷地感受到了家的感觉。

　　稻香居小院远离城市的喧嚣，幽静、闲雅、温馨，是一个放松、治愈的好去处。据说当年刘亦菲在沙溪拍戏，闲来无事时也喜欢到这里来，找老板娘聊天、玩耍，感受这份难得的宁静。

　　云南白族甲马在沙溪也得到了很好的传承。甲马，又称“纸马”、“神纸”，是流行于云南大理等地的民间木刻版画艺术，属于非物质文化遗产。其作为祭祀活动中焚烧的媒介，以神祇、自然、图腾等图案为主，采用木版雕刻和水墨印制工艺，线条古朴粗放，构图自由多变，具有鲜明的地域文化特征。

　　白族甲马由于历史的原因，一度被当作封建迷信而禁止，但其在民间的生命力经久不衰。而今，国家日益重视民族文化遗产的保护，大理甲马纸制作艺人又重拾旧业，传承遗产。

当地项目保护单位整理收集相关资料和数据，建立了白族甲马传习所，采取民俗、旅游与白族甲马相融合等形式，推出一系列的非遗文创产品，推出群众和游客参与体验的项目，有效地推进了白族甲马的推广和传承。

　　我们一行四人来到了住地附近的一家“白族甲马传习所”，两个孩子亲身体验了一下甲马的设计、制作整个过程，感到身心愉悦，成就满满。

　　玉津桥，是沙溪著名的旅游打卡地之一。这座古桥曾是茶马古道的重要通道，也是茶马古道南连大理的关键桥梁之一。

　　玉津桥为单孔石桥，长35.4米，宽5米，净跨12米，拱高6米。两边有石板护栏，桥面的青石板上有一个个马帮踩出的马蹄窝，桥拱顶上南北各雕了两只鳌头遥望上下游江面。

　　明朝时期，这里原有一座木桥，1639年大旅行家徐霞客旅游到此，曾从木桥上走过并将足迹记载到他的游记里：“沙溪之水流其东，有木梁东西驾其上，甚长”。那时，江水曾好几次冲毁木桥，断绝两岸交通，百姓多有怨难。到了清代乾隆年间，当地又将其改建成石板桥。当时，赵州 师荔扉 先生在剑川办教育，在桥上题联：“石可成梁，从今不唱公无渡；津真是玉，到此方知水有源。”这即是玉津桥桥名的由来了。

　　沙溪古镇以其独特的白族文化和传统建筑而闻名。古镇内有许多保存完好的明清时代古建筑和历史遗迹，展现了白族传统生活方式和古朴的市集风貌。古镇的街道两旁是青石板铺成的小路，行走其间，仿佛穿越回古代，感受到浓厚的历史气息。

　　古镇上最有名气的建筑当属古戏台，位于古镇中央的一个小广场上。这座三层的飞檐木制古戏台，已经有几百年的历史。从戏台斑驳的身影中，你仍可以想象当年戏台上锣鼓喧天的情景。戏台旁边就是马房，当年马帮的马夫晚上就在这里歇脚、观戏。以前，这里应该是小镇最繁华、最热闹的地方，给小镇居民及来往的马帮带来了无尽的快乐，只是如今它早已失去了原有的功能，成为著名的网红打卡地了。

　　古戏台前面有一个不起眼的小广场，就是茶马古道上唯一幸存的古集市-寺登街。

明代以来随着沙溪茶马古道商贸经济的繁荣，寺登街形成了以兴教寺、魁阁带戏台为中心的四方街交易区，周边以前铺、后店建筑为主的商贸古集镇。

　　寺登街区域是茶马古道上唯一幸存的古集市，有完整无缺的戏院、旅馆、寺庙、寨门。走在寺登街上，映入眼帘的是街道两旁的古老建筑。这些建筑多以白族民居为主，砖木结构，飞檐翘角，错落有致。透过这些建筑，不难想象出沙溪古镇的历史风貌。这个连接西藏和南亚的千年古集市，成功地入选了2002年值得关注的101个世界纪念建筑遗产名录。

　　兴教寺，是沙溪古集市重要的寺庙建筑，始建于明永乐十三年（1415年），由大殿、中殿、寺门等建筑组成，占地面积6240平方米。

兴教寺为三进院建筑，第一院落由门楼、南厢房、天井、观音楼、北厢房组成。第二院落由中殿、南北厢房组成。第三院落由大殿、南北厢房及偏院组成。大殿、中殿、观音楼、寺门与戏台建在一条中轴线上，东西相距120米，南北相距52米。兴教寺座西朝东，戏台则座东朝西。

　　沙溪先锋白族书局，位于沙溪古镇旁的北龙村，由一座白族旧粮仓改造而成，也是著名的网红打卡地之一。

　　该书局是先锋旗下乡村书店之一。设计师将杂乱的场地恢复成景观庭院，粮仓摇身一变成了书仓。其中原有一处高耸的烤烟房，被妙手改造成了极具精神性的诗歌塔，层层叠叠的扇形木阶梯旋绕直上，诗歌俨然被置于心灵的高处。

　　先锋沙溪白族书局，除了陈列与云南文化历史、茶马古道、少数民族相关的书籍，还量身定制了云南文创产品，更融入咖啡馆，对接旅游、民宿等资源。某种意义上，这个乡村书店已经不是单纯的书店，更是以图书为主的文化综合产业集群，也是沙溪的一张极具特色的名片。

　　古镇有许多极具特色的咖啡店，如火柴咖啡、半山咖啡、溪语咖啡、薄荷咖啡（是《去有风的地方》拍摄地许豆豆打工的地方）等，但位于北龙村的“青鸟咖啡”也是一处极具特色、风味很棒的咖啡屋。老板气质儒雅，很有文化气息，颇富诗意与幻想。在幽静的小院里，品尝着口感极佳的各式咖啡，与老板进行着心灵交流，也是一件很惬意的事。

　　快乐的日子总是飞逝而去，我们也很快到了返程的日子。临行前，老板娘施姐为我们制作了一桌精美的晚餐。把酒言欢，依依惜别，期待着再次相聚沙溪。

　　沙溪古镇是一座历史与现代交织、自然与人文共融的美丽之城。尽管它不像丽江或大理那样广为人知，但它的美丽和魅力却丝毫不减。如果你厌倦了城市的喧嚣和繁忙，想要寻找一个可以放松身心的地方，那么沙溪古镇无疑是一个理想的选择。这里，你可以享受到舒适的生活与宁静的心灵；在这里，你可以与家人和朋友一起留下难忘的回忆。

作者sunny与爱人在沙溪古戏台前合影。

　　沙溪，仿佛是一颗璀璨的明珠，镶嵌在云南的大地上，尽管鲜为人知，但它的美丽与魅力却无法被掩盖。青石板路、白墙黛瓦、马蹄声声，这里的一切都仿佛在诉说着古老的故事。当你漫步在古镇的小巷中，仿佛能够听到历史的回声在耳边萦绕，感受到岁月的流转。

　　沙溪古道馬蹄聲，穿越千年負盛名。

興教寺傳三寶意，魁星閣頌洞經情。

紅砂石路通商賈，黑潓江流益眾生。

歌舞昇平真福地，茶鹽共濟享清明。

摄影/编辑：Sunny

拍摄地点/时间：云南大理沙溪古镇，2025年2月下旬

Sunny摄影，欢迎各位朋友赏阅、观注、原篇转发。

2025年12月10日编辑发布。