<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 俗话说：“要想活命就得运动”。以我个人的现身说法，“养生不是吃补药，而是选择适合自己的运动方式，日复一日、年复一年的坚持方才有效”。我每天在阅桦苑小区的小湖边练八段锦、拍八穴、随心所欲的跳舞，锻炼抽时做志愿者服务。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我锻炼我快乐！感觉神清气爽，乐此不疲！可谓是：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">运动好比林芝草，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">何必苦把仙方找。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">坚持运动乃妙招，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">锻炼必定身体好。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">柔力球是我最爱</b></p>