关于养生，我们可能想的太复杂了

海子了（吴钧）

在我的QQ空间里，始终有一位文采斐然，生活情趣高雅，多才多艺的广西女士，她很多年前就与欧洲荷兰的男朋友结婚，成为移民。她用的网名叫“欧洲醉娘”。我没有她的微信，也看不见她的抖音等新颖时尚的通讯工具，只在国人都嫌落后的QQ空间里，看到她坚持不懈有思想有见地还有更宝贵的悲天悯人的人文情怀文字及照片，无论出现她的文章里还是随笔里，以及不经意的QQ空间里，都被许多人所围观，大有走到哪就有人跟到哪里人气指数。
欧洲醉娘原有的文化底蕴及在欧洲多年生活经历，使她插上腾飞的翅膀，文采飞扬，思维俊逸，写出了大量的随笔式的欧洲见闻，是游记也是散文，还是小品，将她所见所闻如实真切地在她的QQ空间里展现，一种集文化性、思想性俱佳的QQ文博，我喜欢她的文字，短暂精湛，开门见山，直言不讳，给人新颖好奇和异域文化生活习俗的视觉盛宴，每天只要有时间我总会第一时间里去她的QQ空间里浏览，收获颇丰。而她却不能经常地进入我的QQ空间里游走，或许是她事情多，距离远，还有没有我这么多的闲情逸致。但是她会不时地到我的QQ空间里串门，就像我也是广西老乡一样，毕竟我也在广西的钦州工作生活了快三年了，差一点就在那里购房定居下来了。
昨天我在她的QQ空间里见到了她写的一篇短文，非常有见地，就是我们生活里经常遇见却多数人不愿触及的饮食和长寿问题，或许我们想了却不敢写，或许我们已经麻木惯了，早已见怪不怪，习以为常了，就像鲁迅先生早就深恶痛疾的国民弊端和痼疾，包括我自己在内，有着冥顽不化的愚昧。
“关于饮食与长寿，我们想的太多了。 看到我这荷兰家公这副吃相，你一定会感叹：这老人真有口福。是的，还盘还是四道菜之一呢，他啥都能吃，随心所欲。爱吃肉，爱吃素，爱喝咖啡和浓茶，爱吃甜点，爱吃油炸食品，爱喝酒，爱玩，爱安静，爱漂亮，啥都不爱，也无妨，闭目养神就是了。 要说老头子有养生秘诀就三点：
1. 动起来。年轻时踢足球，年老了打台球和圓球，做家务做花园。
2. 靜下来。他是家里唯一一个不玩手机的人，闲坐时捧上他的游戏书玩读数和猜字迷，大多时候是闭目养神。
3. 不在乎。积极地接受发生的事，凡事往好的方面想。他的口头禅是：我是从死人堆里走出來的，多活一天都是賺。前段时间讨论安乐死时，问他要不要安乐死，他的回答很干脆：不要，疼痛我也想经厉一下。
长寿，看来并不复杂，养生，我们可能都想得太多了。”
原谅我摘抄了她的文字，关于养老，关于饮食，关于生活的诸多琐碎，尤其是我们生活当中许多不好习惯正在蚕食我们原本健康的生活习惯，像以前闲不住，自己动手做饭，收拾屋子，清理旧物，现在这些好的生活方式正在离我们远去，饮食预订外卖，购物网购，打扫卫生也多用钟点工，有了闲暇就端坐沙发或躺在床上，无聊无目的无乐趣地刷手机，看着无厘头的抖音或微信笑话闹剧，一玩就是半天，真没什么价值和意义。但是多数人都在这样做，像地铁，公交车，火车等几乎人机合一，尽情沉浸在手机创造的虚拟世界里。

唉，看看欧洲醉娘所写的她的公公老人就是非常明智，不玩手机。这点特别让我崇拜她的老公公，动静结合，看透人生。这才是人生的大智慧啊。