349班第11周周记（跳绳比赛）之二

国王

跳绳比赛落幕，感动远超胜负！半个月的自发练习，从磕磕绊绊到从容流畅，藏着孩子们的坚持与默契。赛场边助威口号震天，参赛队员全力以赴，就连平时易绊绳的孩子也零失误突破！朝气蓬勃的模样、凝心聚力的瞬间，满是成长的力量与班级的温度，这份热血与温暖，值得永远珍藏 汗水浇灌的荣耀 ————-余姝妍这周的生活是一首节奏明快的歌，被温暖与惊喜包裹的七天，每个瞬间都像被精心打磨过的珍珠。这一周，最耀眼的光芒，无疑是我们班在跳大绳比赛中夺得第一名的那一刻。飞速翻转的长绳，不仅是跳出了默契与速度，更跳出了全班同学的团结与热血。比赛前，我们每天都在操场上刻苦训练。刚开始，大家配合得并不默契，有人跟不上节奏，有人被绊倒，失误频频。大家都没有气馁，绳子断了，就立刻重新开始，体育老师严格的要求大家，不认真跳就罚跑，同学们累得气喘吁吁，依然咬牙坚持，互相鼓励，互相纠正动作，每一次的进步都凝聚着大家的汗水。比赛当天，操场上人声嘈杂，各个班级都摩拳擦掌，气氛紧张又热烈。轮到我们班时，我的心怦怦直跳，咬下嘴唇，绳子"呼呼"地甩了起来，同学们一个个迅速的跳进跳出，动作整齐划一。场边的同学们也一个个提心吊胆，一边看一边计数。在一声声"走"字中，同学们保持稳定的节奏，当裁判吹响结束的哨声，那句轻轻的"291"在人群中炸变开，所有人欢呼雀跃，汗水与喜悦交织，奔向体育老师开心地炫耀。那是胜利的喜悦，也是团结的见证。这周因为这场比赛而不一般，在未来的道路上，希望同学们能一起并肩作战，勇攀高峰! 第十一周初中生活-———耿嘉豪既然选择了朝阳，就不要在乎地平线有多宽广，既然选择远方，就不要在乎沿途有多少风霜。就像诗人的胸怀。选择了不带丝毫牵挂。既然同学们选择参加大绳比赛，就一定要不留遗憾。训练了一周后，比赛的日子也渐渐将近，氛围也渐渐紧张下来，但却面临一个难题人数，裴老师也十分重视这场比赛，提供一节课的时间来陪我们跳大绳，张老师在备选的几个人中精心挑选了一名身姿轻盈，底盘较稳的选手加入大绳队伍，刚开始配合十分生硬。都在为明天比赛捏一把汗。时间宛如飞一般，一下就到了大绳比赛的时间。同学们都去观战这场火热的比赛。计时开始，同学们手感极佳，直到200个都没有一次失误，不知张老师是如何在短时间内将同学们的配合捏造成如此丝滑。最终成绩定格在291个。同学们有激动的一蹦三尺高，有的甚至流下了付出的泪水。回到班级，同学们都急切的想知道最终的比赛结果。突然从裴老师手机发出一条消息的声音。点开一看，我们以291个的最终成绩拿第一名，以绝对实力甩了第二名40个的成绩，在得知名次时有的跳起宣誓着实力，有的仿佛连课都不上了，就要宣传这件令人激动的事情。而裴老师也露出了对我们欣慰的笑容。并许诺下给那些整日耳朵被冻的冻红，被大绳随意抽打的队员五个小贴纸，成为他们努力的回报。通过他的跳绳比赛经历，我懂得了一分耕耘，一分收获的道理，这个充满惊喜一周就度过了。 周记-刘璟楠这周最让我难忘的，就是学校跳绳比赛我们班夺冠的事儿!现在想起来，同学们欢呼的场景还在脑海中回荡。比赛前一周，我们班就开启了"备战模式"。每天课间，操场上总能看到大家练习的身影。有的同学练单脚提升速度，有的相互纠正姿势，还有体育老师带着大家练习团队合作。到了比赛那天早上，气氛紧张对热烈。比赛时，我们喊着口号，瞬间充满力量。随着比赛开始，跳绳就像彩虹一样在我们脚下不停翻飞，耳边只有绳子在抽打着地面的声音和同学们喊"走"的声音。我屏住呼吸，跟着节奏跳得飞快，中途更是差点绊倒但好在稳住的身形。当体育老师宣布我们班跳了290个时，全班同学都跳了起来，有的拥抱欢呼，有的激动得眼睑发红。后来，老师给跳绳的同学们一人五颗星星，说："这是大家一起我努力的成果!"看着星星墙上名字后的五颗星星，我心里甜滋滋的。这次比赛让我明白了，团结就是力量。不管遇到什么困难，只要大家心往一处想，劲往一处使，就一定会有好结果。这五颗星星不仅仅是荣誉的象征，更见证了我们的成长与进步，让我们收获满满。 　　 周记——-靳雨婷每一周的生活像一个电影片段，短短的却又很充实，很精彩。每一周都仿佛一张白纸，只要你用力写，努力画那白纸将会越丰富，精彩。这个星期三课间操我们初一各班举行了跳大绳比赛，他们早早出去热身，就等拿第一了。我不会跳大绳自然也不用出去就继续上课，但我要去为他们加油，毕竟是一个团体，怎能不去呢?看着他们一个一个跳过去，身轻如燕真好。在前面我们出现零失误，我既紧张又激动但后来绊了两次绳，有点担误时间了，但好在我们也成功拿下了第一与第二名相比简直是断崖式领先。这不仅体现了团结的力量，更是一次集体的成长，证明在集体生活中团结是很重要的，要把力量凝聚力派汇在一起，齐心协力向着目标前进，努力一步一步往上攀。 周记——-冯馨予这周最难忘的事，莫过于班级跳大绳比赛了。从一开始的手忙脚乱到最终优异的成绩，这段充满汗水与欢笑的经历，让我读懂了团结的力量。前几周的体育课上，老师宣布要举办跳大绳比赛，同学们立刻炸形锅几个同学自告奋勇加入队伍，可真正练起来才发现没那么简单。摇绳的同学忽快忽慢，跳绳的人要么抢跳要么慢半拍，刚跳两三下就有人绊了绳子，引得大家哭笑不得。有同学渐渐没了耐心，抱怨道："这根本不可能跳好!"班主任看出了我们的沮丧，笑着鼓励我们："团结就是力量，只要找准节奏，互相配合，一定能行!"我们重新振作起来，分组练习。摇绳的两位同学反复磨合终于找到了稳定的节奏；跳绳的同学排成一列，仔细观察前面同学的起跳时机，跟着口号"一二，跳"稳步前进。刚开始同学们总怕被绳子打到，每次起跳都犹豫不决，是后面的同学轻声安慰："别怕，跟着节奏来，我们陪着你!"就这样，我们利用课间和体育课反复练习。摔倒了就立刻爬起来，跳错了就互相鼓励。渐渐地同学们的配合越来越默契，从一次只能跳二十多个到后来能连续跳五十多下，比赛当天，当同学们整齐地跳进绳，耳边传来了同学的加油声，我只觉得浑身充满了力量。最终，我们班以二百九十一个的成绩成为了年级第一。这次跳大绳比赛，不仅让我感受到了运动的快乐；更让我明白，住何困难都抵不过团结的力量。 周记———-栾姝涵这一周，平淡而又刺激。这一周，我们的惊喜与兴奋无法言语。这是关于一件事的。什么事呢?且听我给你细细说来。这一周，我们进行了跳大绳比赛。全班30个人参加其中。其中有28位的跳绳人员和2位摇绳人员，而其中跳大绳的人，其中就有我。我们经历了3周或者4周的训练，换了不少人，也上了不少人。基本大家都可以保护不败绳了，但结果是仍有几位同学还会败绳还是经常性败绳。我们都会有点儿对他们不满的小情续，但也只能帮他们改正错误。终于快到比赛的时候了。比赛前一天，我们的Mrs裴还专门腾出了一节课来帮我们继续加强我们的跳绳技术。当其它老师路过时，要么驻足观看，要么打趣一下我们的Mrs裴和Mr张。我们跳完几轮之后，Mrs裴就会让监工或她自己开启三分钟计时。我们跳啊跳。每次三分钟后下来的结果，都让我们眼前一亮，甚至到了放学时，我们跳了260多个。比赛的那天，同学们都把帽子摘了，以防帽子绊绳了。到了比赛时，同学们情绪高昂，一着喊着："走!""走"，甚至到了后面，有些人就拍手打节秦了。身边乌压压围了一堆人。最后我们跳了291个。断涯式邻先第二名!我只想说："349牛逼!" 付出，就会有回报———-杜欣颖这周周三早上第二节课，有跳绳比赛。我们正在教室里写作文。裴老师提前十分钟把运动员们叫出去，让练习一会儿，找找感觉，而我们这些不参加比赛的只能眼巴巴地看着他们一个个走出去，不用写作文了。等他们都走光后我们教室内的人的心也一同飞走了，想象着比赛的情景。过了一会儿。下课铃响了，剩下的人也飞奔了出去，找到自家队伍，看他们怎么跳。他们时而像一条条灵活的小鱼一样从绳中穿过去，时而像一颗火锅里的牛肉丸，丝滑的弹开。突然广播里传来"349前来比赛"，同学们相互打气加油，昂首挺胸的走了过去。"3，2，1"老师拿着手机，点开视频，倒数着，"开始"的声音和绳子鞭打的声音一同响起，同学们的每一次起跳，都牵动着我的心弦，绳子起来，我的心也随之升高，绳子落地，我的心里也渐渐平复，长握着手中的秒表，紧张的数着，同学们一声声的"走"字像是对队友的鼓励，还是对冠军的渴望。我天啊!0失误，我惊得嘴能塞下一个鸡蛋。285,286,287,288...291!!!"停，时间到"随着裁判宣布，队员们高兴地大叫，相互拥抱，一个月的努力，总是没有白费。听老师说，第二名才250几个，这也太菜了，直接拉爆。这下出去了，对别的班的人说："今天路有点平，没石粒(没实力)."不过谁敢想，开始我们只能跳60几个，100几个，更是绊绳几十次，经过刻苦的训练才有了这样的结果。学习，也是一样，"乾坤未定，你我皆是黑马"相信自己一定可以，不努力，自欺欺人，成绩不陪你演戏。 周记——梁伊彤当周六上午放学的铃声响起，我猛然发觉一周的时光已经过去。英语书上新添的笔记，语文新学的文言文还令我记忆来犹新，但这周最令我及我们班激动的我想一定就是周二的跳绳比赛了，多么生机活力，多么振奋人心，让我再次懂得了"团结就是力量"这句经久不衰的名言。周一上午，班长就在班里宣布周二上午就要举行跳绳比赛了，"我知道不久要进行比赛了，但竟没想到来得这么早"我心中默想，听完后，回忆起之前训练跳绳时的十几天，感觉时间过得好快，心中极切期待。随着太阳渐渐升起，迎来了用美好的周二。那天大课间，我们走到操场上，校园里格外热闹，每个班都在认真地练习看，我们也不敢放松，赶紧开跳。在比赛前，我们再次刷新了我们的最高记录273个。在我们即将跳时，班长帮我们拿着东西，眼神中充满的关切的温柔和必胜的决心，她的认真负责，我们都看在眼里，记在心中。随着第一个人跳绳中，记时开始。同学们整齐划一地喊着"走，走，走"看着他们的表情，我感受到了同学们对胜利的渴望，我们都极其认真地对待这场，随着报的数子越来越多，我们喊得也越来大声。最后，我们以291个的最佳成绩取得16班中的第1，比第二名多了40个左右，听到这儿，同学们在教室中欢呼雀跃，我感受到了集体的荣誉感。当我们朝着同一个目标坚定努力，只要过程尽力，结果一定不会差的。 周记———-李思睿 12月6日星期六晴俗语有云："世上无难事，只怕有心人，世上无难事，只要肯攀登。"付出努力和收获回报往往总是双向奔赴的，努力的付出将会缩短你与成功之间的距离，这是一个永恒的真理。我们的跳大绳比赛，就是一个最好的例子。比赛的时间于2025年12月3日正式开始，但是我们的练习与准备前两个星期就开始了。这两周的日子的确不好过，除了眼前的学习任务，跳绳训练也是不可少的。虽然天气早已步入寒冬，但是每日在操场上留下的脚印却时刻提醒着我们比赛的日子快到了。这天的大课间活动时间，同学们各个脸上充满了疲惫，脚步似乎也没有了之前的轻盈了，嬉笑声也逐渐回荡在耳边，嬉笑声越来越大。"349的，你看你们在干什么?"一声怒吼，打断了越来越大的笑声。体育张老师望着同学们跳绳的态度，脸上青筋暴起："就你们这上不了三百个绳的水平，上去了一定是倒一!"随着老师的发言结束，我们只看到了老师气冲冲离去的背影……第二天，大课间时间，同学们早早地站成一排，就等着跳绳的开始，我依次走过同学们的身旁，那坚定的眼神毅然决然的神情，我好像看到了他们那潜藏的决心。跳绳开始了，在摇绳者每一次的摇绳中，我总能看到一个身影迅速穿过，以至于我都无法看清他们的面貌。在上下翻飞的跳绳间，我好像看见了有一条绳子把同学们都连在一起。一轮过后，我听到报数的同学高兴地喊道："哇，咱们班这一轮过后，全部通过，没有一位同学绊绳，正确通过率100%"上课铃声响了，虽然手中的动作停止了，但是脑海里总是会第一想到跳绳。终于，12日3日到了，果不其然，每每的接绳，不论是总结的人接第一个人的绳，还是最后一位接前一位，总能是十分顺利的过渡自然，我们成功摘到了桂冠。这就是我们用深刻行动最能诠释"努力总会拉近我们与成功的距离"的真理。 第十一周周记——-梁正浩今天是农历十月十八日，冬天第三个节气—大雪，古人将大雪分为三候，一候鹖鴡不鸣，寒号鸟因天寒不再鸣叫；二候虎始交，阴气盛极而衰，阳气萌动，老虎开始求偶；三侯荔挺出，兰草类植物荔挺会感知阳气抽出新茅。而这一周是特别的一周，星期三时学校举行了跳大绳比赛，在比赛前，我们一有时间就练习，从刚开始的一百多到接近两百，到两百三十多，再到后来的两百五十多，直到比赛时的两百九十一，在这段时间里，我们由慢到快，由生到熟，由少到多，都离不开这一段时间的勤奋练习，离不开同学们的勤奋上劲，也离不开老师的支持与鼓励，我们要感谢自己的付出。也要感谢老师的不离不弃。记得前一段时间，一次大课间练习，天气异常寒冷，好像整个世界都被关在冰箱中一样，可老师还是和我们一起，看着我们一次次练习。冬天是寒冷的，可冬天又是温暖的，它的温暖体现在生活的方方面面中，每天放学后出了校门迎来的是父母的微笑，是父母温暖的问候；一次回家看到一位身着体面的叔叔帮一位拾荒老人把放废品的推车推进收废品的那里，出来后那位叔叔拍拍手上的灰尘并向那老人招了招手。冬天是一个特别的季节，虽然寒冷，但处处有温暖，冬天明明是一个万物凋落的季节，却处处又有旺盛的生命力。 "绳"彩飞扬，青春无悔——张哲涵没有什么颜色比青春更亮丽，没有一种力量比团结更强大。站在大绳比赛的赛场上，手心里握出一滴滴汗水，大家心情既激动又紧张，一股股压力传来。当第一个人冲向大绳时，那秒钟的滴搭声犹如惊雷般作响。不过一声声走，走，走的声音如同惊雷中的阳光，我们伴随着一声声节奏声跳去。一想起大绳路上的艰辛，每个人的脸上都浮现出坚定的神情，时间一秒秒过去了，绳子无一人绊过，大家的情绪越来越高涨，而两边的同学老师们的情绪也像导火索一般被点燃，全场的目光都向我们聚焦，而我们也越"战"越勇将那"绊路虎"一下下跳了过去。就在大家情绪激动，大绳也进入白热化时，不知是谁，使那流利的绳子绊住了，时间一下子变的紧张了，摇绳和绊绳的人也迅读调整，恢复了大绳的节奏中，夺了一个第一名。不过想起刚跳大绳时，我们似初生的牛犊，一个个愣头往里冲，最后被大绳抽了四五十遍，后来不断进步，从160次到230次，再到试跳278次最后到大赛的291次的光荣成绩得第一，在这艰难的过程中，不仅是我们，老师也在帮助我们，如果没有她们的帮助，我们也不可能夺得第一名。这次跳大绳，是一把青春的钥匙，打开了我初中的丰富生活，也让我们的班级更加团结，更有色彩，更加美好，在美好的班级中，为美好的班级体贡献力量，这样的青春才不会后悔。 周记—————薛丁林这一周的生活似乎比往常过得要快，因为这周我的心情不错，所以过得没之前艰熬了。令我印象最深刻，也让我最感到开心的是周三，这天的晨读课是英语，所以在周二晚上的时候我就下定决心要今晚背下来，其实本来是有点"发愁的"，因为要背的课文有三段，我很想早点背下来，早早地在黑板上"展露头角"，所以我实践了，在宿舍里就开始背了。可惜过程有些不顺利，背了一会儿我竟然睡着了，但是不一会儿我定的闹钟就把我从睡梦中拉了出来，于是我又继续向英语发起进攻，过了一会儿我将那篇课文背下了。周三早上的晨读课上，我感觉我的心中莫名多了些安稳与踏实，不用着急忙慌地看别人背下了自己也赶着，但心里一急就不好背了，这也让我心中多了些底气，所以我读了几遍复习了一下之后就开始默写了，整个过程十分的顺利，然后去让老师挑背的时候我还是有些小紧张，中途不小心卡住了，事情半天都没有进展突然我灵光一现，想到昨天晚上背的时候了，所以也在老师那儿过关了，"去签字去。"老师的话让我的心落地了，我也成功的取得了由始以来最好的成绩第七名，我的心里愉快极了，但是我没有停下，继续背诵下一个任务，也成功背下来了，我心中十分有成就感。到了下课的时候，我去裴老师办公室让她帮我批卷子，没想到她第一句话竟是说我今天早上表现不错，听到这话我内心十分激动，因为我知道前一天的努力没有白费，虽然可能有点累，但都有着巨大的收获，这就要看你去不去实践了。裴老师的话在我心中播下了一颗种子，她的话语一直会激励着我不断前进的! 周记————王诗喻这周除了有丰富的学习生活，也有令人激动的活动。也就是跳大强比赛，比赛前，大家刻苦训练，以便在比赛中发挥出最佳水平。比赛开始前，大家进行热身锻炼，随着比赛的哨声响起，我们班的同学迅速整齐的站成一排，两个人负责摇绳。只见摇绳的同学神情专注，手中的绳子如同灵活的蛇在空中舞动。跳绳的同学也不甘示弱，轻盈地在绳圈中跳跃，一个接连着一个，像串珠子似的，大家口里喊着整齐划一的口号"走，走走..."如同一首美妙的交响乐，同学们加油声不断，同学们也在互相鼓励。小比赛进行得如火如荼，然而在跳到一半时，一个同学不心被绳子绊住，导致节秦被打乱，大家没有慌张，而是一迅速调整，继续配合默契地进行比赛。大家神情专注，眼神坚定，仿佛有着必夺第一的决心，此时，阳光明媚，微风不燥，好像也在为我们加油打气。比赛的结束哨声响起，我们班取得第一名的好成绩，大家喜气洋洋，如同打了胜仗的大将军，其他班的同学纷纷来赞扬的目光，老师也为我们坚起大拇指，通过这次比赛，我明白了努力和团结合作的重要性。正如老师所说："结果不重要，只要你尽力了就行!"不尽是在这次的活动中，在平常我们也需拥有这种精神! 充实的一周———李梓萌这周，我过得很充实。我像一只小船，在知识的海洋中航行，时而遇到巨浪，时而遇到平静的海面。期盼已久的跳大绳比赛今天就要举行了，经过前面的练习，同学们充满足够的信心来完成比赛。终于盼来大课间，我们的心情既兴奋又紧张。体育老师一声令下，张逸阳和于昊辰两位同学对视一眼，握紧绳子，同时"启动"。只见刘子萱轻轻一跳，像一只灵巧的小燕子钻过了绳子，紧接着，同学们一个接着一个顺利跳过去，我一旁看得心惊胆战，生怕大家断了绳，比赛慢慢接近尾声了，"287,288,289..."随着哨声一声令下，我们的成绩停止在"291"，同学们都围到体育老师旁，探听着各个班的成绩，当听到我们班是最高成绩时，裴老师热泪盈眶，同学们相互拥抱，共同庆祝。在大家的共同努力下，最终完成了这场比赛。"这就是团结的力量。"在周五下午的活动课上，老师将周末认真完成错题本的同学表扬了，我心里反复祈祷"肯定有我"，直到老师念出了我的名字，我激动地赶紧跑向讲台，得到了老师的一朵小红花，这件小事让我开心了好几天呢!而且这一周我的挑写错误率也慢慢下降直到只错一个，从下周开始，我要加把劲，争取以后英语听写取得好成绩。老师让同学们采取我收集错题的方式，大家投来羡慕的眼神，我感到无比的自豪。放学后，我迫不及待地把这个消息告诉爸爸妈妈，他们鼓励我继续努力，得到更多的表扬。这一周我不仅领悟到"团结就是力量"，也下定决心，以后要更加认真学习，不辜负老师的期望! 周记————薛娅楠一周的每一天，看起来都大差不差，可是在这平平淡淡的每一天中，却藏着独特的意味。这一周，我带着学习的热情上课，得到了许多收获。语文课上复杂的问题引人深思，数学课上有趣的方程让人沉迷，英语课上独特的语法结构让人眼前一亮....当然，也有困难的一面。语文的知识量过于庞大，让人难以全记下，数学的配套问题，题目有时不太好审清楚，英语的"todo"和"doing"总是分不清.....一次次的思考中，知识终被牢记。同时，我上课也应该更专心一点，不能开小差。这一周，我们班在跳大绳比赛上得了第一。虽然我不是跳大绳的成员，但看着他们迅捷的动作，听着他们"跳，跳"的高喊，一颗心也不由地提了起来。当体育老师喊出数字的那一刻，我们都发出了欢呼。这多亏了队员们每天坚持训练，活动时间雷打不动地在室外跳大绳，才有了今日的成绩。还有张老师，体育课上总是让队员们练习，同时指出错误的地方。虽然他总是不留情地批评我们，但看到我们赢后的笑容，他脸上的笑容也是藏都藏不住。一周过后的小测验上也有收获。星期五晚上的英语自习上，我们考了一次试。这也是对我们这一段时间上课状况的检验。昨天上午，卷子发下来了，我是满分!不过，这里面也有幸运的成分。这次只考了笔试部分，如果再加上听力部分，我的成绩应该会偏低。但这还是证明我在上课时是下了功夫的。总之，这一周也是收获颇丰，马上，新的一周又将到来，一起开启未知吧! 周记——-赵梓豪时光红了樱桃，绿了芭蕉。翻开岁月的笔记本，那一件充满乐趣与欢乐的往事永远被我铭记在心。这个星期三我们便要举行跳大绳比赛了，于是我们周一和周二都在利用所有时间来练习跳大绳。我们奋发苦练，体育老师也传授给了我们跳大绳最好的秘诀。终于在周三的大课间我们的跳绳比赛终于要开始了。我们在比赛的前半个小时就开始了比赛前的预热。同学们今天都精力充分，精神振奋。热身完毕后我们便开始了一次自测三分钟。哇!我们跳了278个。这么一个从末跳出的最高个数令我们军心振奋。不久比赛开始了同学们互相鼓励，互相打气。我们十分专注。准备，1,2,3进!第一名进绳者进入大绳后，计时也便开始了，同学们一个接一个的进入大绳，起跳，落地的动作一气合成。随着时间的推移我也跳了280个最后20秒，同学大声喊着："加油!加油"哇!我们跳了291个。老师看的热泪盈眶，体育老师也跑来与我击掌庆祝。最后我们也是得了第一名。这次让我明白了只要有足够的付出与努力就一定会取得成功。