<p class="ql-block">早课收获:</p><p class="ql-block">🌻焦虑在一定的程度也是一种保护。</p><p class="ql-block">生气有时候也是一种保护。</p><p class="ql-block">存在的都是合理的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻有些情绪的风不必追，过去就过去了。</p><p class="ql-block">当妈妈的情绪没有出来，我们是看不见孩子的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻悲伤，可以让我们慢下来。</p><p class="ql-block">恐惧，让我们警惕起来。</p><p class="ql-block">情绪无好坏，是一种信号。</p><p class="ql-block">我们要正确的理解情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻父母对孩子的愤怒，不等于不是好父母。作为父母先接纳自己，看见自己的感受，学会去处理自己的感受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻你会把心平定下来，去寻求那人对你发怒的原因，经深切的察思，你一定可以找到那人恼怒的因由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻有了理解我们才可以去爱，当我们了解一切，所有的痛苦，也就可以消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span>2025.12.10</b></p><p class="ql-block">我们的孩子内耗的本质是什么？什么情况下心理会内耗呢，很多时候，情绪纠结，关系矛盾，遇到问题解决不了，他的能量就会低下。影响孩子的情绪波动。</p><p class="ql-block">🌻在情绪方面影响孩子专注力。直接耗孩子心理。过度担心作业完不成，焦虑未来挑战。等等。</p><p class="ql-block">🌻自我否定情的情绪焦虑，这个是负面贴标签。这种情绪内耗。这是心里垃圾，</p><p class="ql-block">🌻压抑情绪型，完美情绪型。如果纠结某一方面是否达到自己设定目标。而产生的能量直接影响孩子内耗。</p>