人生真谛，健康与平淡至上

天天快乐

读20年的书，我们在知识的海洋中遨游，为了梦想、为了未来不断拼搏，从懵懂孩童成长为有学识、有理想的青年。这20年，是积累、是沉淀，是为往后的人生奠定基础。然而，走出校园，迎接我们的或许就是长达30年的房贷。为了那一方小小的容身之所，我们每日辛苦工作，承受着生活的压力，每月按时还款，仿佛被一根无形的线紧紧束缚。

当我们好不容易还完房贷，人生或许已经走过了大半。接下来的二三十年，身体机能逐渐下降，可能会被各种疾病困扰，不得不一次次走进医院，把辛苦积攒的积蓄贡献给医疗。这看似有些无奈的人生轨迹，却是很多人正在经历或者即将经历的。

可我们也该明白，良田千顷，无论拥有多少土地，每日也不过三餐；家财万贯，再多的财富，一天也只有黑白交替的24小时；豪宅十座，夜晚能陪伴我们入眠的也只是一张小小的睡榻；名车百辆，拥有再多的豪车，生活中也依然会有各种烦恼。物质的丰富并不能完全等同于幸福。

活到最后才发现，只有身体是你自己的。它陪我们走过人生的风风雨雨，经历生活的酸甜苦辣。没有健康的身体，一切财富、地位、名誉都将失去意义。所以，健康地活着，这是人生最基本也是最重要的事情。只有拥有健康，我们才能去享受生活的美好，去追求自己的梦想。

平淡地过着，不追求大富大贵、轰轰烈烈。在平淡的日子里，感受生活中的小确幸，清晨的一缕阳光、家人的一句问候、朋友的一次相聚，这些平凡的瞬间构成了生活最美的画卷。开心地笑着，用乐观的心态面对生活中的困难和挫折，笑对人生的不如意。适当的忙着，让自己的生活充实起来，有目标、有追求，但又不至于过度劳累。

人生其实不需要太多的浮华和喧嚣，健康的活着，平淡的过着，开心的笑着，适当的忙着，就已经很好了。其他的一切，不过是过眼云烟，都是浮云。让我们珍惜当下，把握好生活的本质，用心去感受这份简单而又真实的美好。