<p class="ql-block">2025年12月6-7日，我们老友8人包车到东巴凤旅游，这次行程游览了巴马水晶宫、百魔洞、命河、凤山三门海、东兰红水河第一湾。</p> <p class="ql-block">6日早8点，在银河大酒店门前集合出发，一心、秋明都回来了，我们“悠闲游”7人齐啦，又忽悠了摄影师阿杜一起去，共8人刚好9座车，向巴马出发。</p> <p class="ql-block">汽车走了一个多小时，刚到金陵服务区。</p> <p class="ql-block">高速下来再经过二十几公路的绕山公路，到达巴马水晶宫。水晶宫位于巴马那社乡，中国科学院下辖的《中国国家地理》杂志对水晶宫给予极高赞誉，在中国喀斯特景观之最盘点中，将其列为七大最美的旅游洞穴之一（广西巴马水晶宫、贵州织金洞、重庆武隆芙蓉洞、重庆丰都雪玉洞、湖南张家界黄龙洞、湖北恩施腾龙洞、北京石花洞）。</p> <p class="ql-block">洞穴发育在峰丛洼地谷地岩溶地貌区，地形起伏较大，洞口位于岩溶峰簇的山坡上。</p> <p class="ql-block">世界上只有3%的岩溶洞穴中可以看到非重力水沉积物，水晶宫却有亿万朵非重力水成因的卷曲石花与无边无际的晶霜、石毛，它处在洞顶一大组洞穴沉积物中。</p> <p class="ql-block">圣母祝寿</p> <p class="ql-block">长寿门</p> <p class="ql-block">碰碰看，硬不硬</p> <p class="ql-block">时空隧道</p> <p class="ql-block">雪白的石花</p> <p class="ql-block">三根手指</p> <p class="ql-block">千年一吻</p> <p class="ql-block">最大的休息处</p> <p class="ql-block">拜寿台</p> <p class="ql-block">门帘</p> <p class="ql-block">出洞啦，“我在巴马很想你”。</p> <p class="ql-block">终于来到心心念念的命河，命河也在那社乡境内，是盘阳河源头之一，因高空俯瞰形似巨型草书“命”字而得名，被誉为“长寿生命之源”。</p> <p class="ql-block">观景平台</p> <p class="ql-block">爬到观景亭上面看得更清楚。</p> <p class="ql-block">命河全长约12公里，河道呈蛇曲状发育，从高处俯视，蜿蜒的河道酷似草书“命”字镶嵌在田野中。</p> <p class="ql-block">太美啦</p> <p class="ql-block">命河己被纳入盘阳河流域生态保护重点区，是巴马“全域旅游”的核心景观之一。</p> <p class="ql-block">下了一层再拍一张。</p> <p class="ql-block">再进长寿村，二十年前曾来过这里，那时只是一个原始的小村庄，朴实的百岁老人坐在自家堂屋跟我们聊天，和蔼可亲。现在的长寿村大变样啦，楼房林立，热闹非凡，整街的特产大摆卖，各种商品琳琅满目。</p> <p class="ql-block">长寿村位于广西巴马瑶族自治县甲篆镇平安村巴盘屯，是世界著名的长寿之乡，以百岁老人比例极高和独特自然环境闻名。</p> <p class="ql-block">石碑背面是“长寿村”</p> <p class="ql-block">长寿村地处盘阳河畔，喀斯特地貌环绕，年均气温20.4℃，空气中负氧离子含量超5万/cm³。</p> <p class="ql-block">山上大大的“寿”字最醒目，是长寿村的标志物。</p> <p class="ql-block">旁边山上的“福”字</p> <p class="ql-block">独特自然环境：盘阳河水富含锰、锌等矿物质，土壤高锰低铜；地磁强度（0.58高斯）为普通地区两倍，有助于改善血液循环。</p> <p class="ql-block">水中倒影，壮丽山河。</p> <p class="ql-block">街上很热闹，我们准备到街上饭店吃晚饭。</p> <p class="ql-block">中脉.巴马秘境酒店，我们今晚的住宿地。</p> <p class="ql-block">我们住宿的酒店很大，有好几栋楼，环境很美，北方来这里养生居住的人很多，巴马真成为了全国各地人们的养生地。</p>