<p class="ql-block"> 冬阳送暖，心育润心。为有效缓解初三学子备考压力，坚定冲刺信念，2025年12月9日下午，康乐县心理健康教育核心团队走进草滩初级中学，成功举办了一场主题为《逐梦中考 心向阳光——自信备考 感恩同行》的中考动员心理健康教育活动。康乐县第一中学白承玉副校长担任主讲，县教育局青少年活动中心主任刘彦君、核心团队成员赵国云、张亚娟老师共同参与，与草滩初级中学170余名师生一起，度过了一段充满能量与感动的午后时光。</p> <p class="ql-block"> 活动在充满活力的《极速击掌》破冰游戏中拉开帷幕。同学们高举双手，在“中考加油，我能行”的响亮口号与清脆击掌声中，迅速点燃了现场热情，初步建立起积极的心理暗示。白承玉副校长在简短开场中，点明了本次活动的核心：寻找并积蓄“自信”、“感恩”与“科学方法”三大备考能量。</p> <p class="ql-block">自信赋能，看见闪光自我</p> <p class="ql-block"> 在“自信赋能”环节，别开生面的《优点盲盒》活动引发了第一波高潮。同学们预先写下的备考优势被随机抽取并宣读，“我刷题专注”“我心态稳定”……每读一条，台下便有许多同学会心举手，在发现彼此共性的过程中，自我认同感悄然提升。随后的《自信宣言接龙》以小组竞赛的形式展开，一句句“我不怕困难，坚持就能进步”“全力以赴，不负自己”的铿锵誓言在会场回荡，化为了坚定的集体信念。</p> <p class="ql-block">感恩同行，凝聚情感动力</p> <p class="ql-block"> “感恩同行”环节则充满了温情与敬意。在《师恩瞬间分享》中，同学们踊跃举手，深情回忆三年来老师们的点滴付出：一次耐心的课后讲解，一句鼓励的贴心话语……真挚的分享湿润了在场师生的眼眶。紧接着，在庄重的主持旁白引导下，全体学子肃然起立，面向老师，行“三拜”之礼——一拜传道之恩，二拜授业之诚，三拜守护之情。深鞠的三躬，道不尽的是感激，凝聚起的是并肩奋战、回报师恩的磅礴动力。</p> <p class="ql-block">科学备考，规划高效路径</p> <p class="ql-block"> 活动不仅关注心态，亦聚焦方法。在“科学备考”部分，《备考方法大闯关》以游戏抢答形式，引导同学们集思广益，共同探讨应对备考难题的实用策略。白承玉副校长在此基础上，补充了错题管理、碎片化复习等核心技巧。随后的《时间规划大师》活动中，同学们亲手绘制“时间饼图”，并通过小组讨论彼此优化，将高效备考的理念转化为可视、可行的行动蓝图。</p> <p class="ql-block">誓言铿锵，共赴梦想之约</p> <p class="ql-block"> 活动的最后，在激昂的氛围中，全体同学昂首挺立，举起右拳，以青春之名庄严宣誓：“我以青春的名义宣誓……分秒必争，全心备考，以优异成绩，回报师长，成就梦想。中考必胜，我们必胜！”铮铮誓言，响彻会场，将整场活动的情绪推向顶点，也坚定了每一位学子勇往直前的决心。</p> <p class="ql-block"> 白承玉副校长在总结中，再次凝练了“自信、感恩、科学”三大关键词，并送上真挚祝福。本次活动通过一系列精心设计的沉浸式体验，成功为初三学子注入了心理正能量，强化了他们的备考自信与情感支持系统，为其最后的冲刺征程奠定了坚实的心力基础。相信草滩中学的学子们必将心向阳光，笃行不怠，在未来的中考中绽放异彩！</p>