允许自己做自己，允许别人做别人。

王辉书法（接受定制）

允许自己做自己，允许别人做别人。如果连自己都不肯放过，也不可能真正放过别人。

从小听得最多的就是“严于律己，宽以待人”。可慢慢才懂，真正的松弛感，或许是从“允许”开始的。

允许自己也有接不住的时候，允许情绪来来去去，允许做不到面面俱到。当不再和自己较劲，才能真的看见别人，而不是在心里默默丈量、评判。

放过自己，把那股老想着“改造自己”的劲儿，换成“认识自己”，这时候周围的世界也会变得柔和宽敞起来。