丽水康养之旅

快乐马

12月3日至7日我们参加了知青义工大队组织的丽水康养之旅。

3日早上在火车站南广场乘坐大巴车启程，大约12点来到了位于浙江省丽水市缙云县境内的仙都景区，仙都原名缙云山，天宝七年（748年），缙云山有“仙乐、彩云之瑞”，敕封为仙都山。后因唐玄宗李隆基惊叹“真乃仙人荟萃之都也”并御书“仙都”两字而得名。

午餐我们俩在大众点评上点了双人餐，主菜溪坑鱼感觉很鲜美可口。
仙都景区总面积166.2平方千米，处于括苍山、仙霞岭余脉交接处，属亚热带季风气候。由仙都、黄龙、岩门、大洋四大景区组成，有鼎湖峰、倪翁洞、小赤壁、芙蓉峡等三百多个景点。其中，鼎湖峰高170.8米，是全球最高的单体石柱，被誉为“天下第一峰”；小赤壁崖壁赭白相间，酷似长江赤壁；芙蓉峡两侧峭壁漆黑，狭窄处仅容一人通过。
仙都道教兴盛，黄帝祠宇是中国南方黄帝祭祀中心，与陕西黄帝陵形成“北陵南祠”的格局。仙都观曾名赵侯祠，是缙云最古老的祠庙建筑。此外，倪翁洞内有历代摩崖60处，是全国重点文物保护单位仙都摩崖题记的精华所在。
仙都被道教典籍称为玄都祈仙洞天，属三十六洞天之第二十九。晋代王羲之、谢灵运，唐代李白、李阳冰，宋代沈括、朱熹等众多文人墨客都在此留下足迹或墨宝。这里还是全国影视指定拍摄景地，有500多部影视剧在此取景，如《庆余年2》《道士下山》等。
每年清明期间会举行祭祀黄帝典礼，采用“禘礼”规格，庄重而盛大。农历十月，当地有自酿土酒的传统，所酿的十月酒口感香甜。农历七月七日则有迎罗汉、叠罗汉等传统节庆活动。

为了当晚赶到此行目的地——畲香居，我们进入景区也就是走马观花，蜻蜓点水般走走看看而已。大约4点钟启程7点多钟到达畲香居。 第二天上午八点钟启程，十点多来到云和县崇头镇云和梯田景区游览。

景区总面积51平方公里，是华东地区最大的梯田群，有“千年历史、千米落差、千层梯田”之称。它最早开发于唐初，兴于元、明，距今有1000多年历史。
海拔跨度为200米-1400多米，垂直高度1200米，跨越高山、丘陵、谷地三个地质景观带，有700多层。因海拔较高，易形成云海，还拥有山村、竹海、溪流、瀑布、雾凇等自然景观，享有中国摄影之乡的美誉。
这里有日出云海、七星墩、坑根石寨、天开云顶等景点。其中，日出云海是中心景观点，“云和云之台”是绝佳观赏平台；七星墩海拔近1100米，是景区中位置最高、视野最开阔的景点；坑根石寨坐落于白银谷中，是由开采银矿的矿工所筑的古村落。
每年芒种时节举办的开犁节，是典型的汉族传统民俗活动；畲族在立夏或平时会跳竹竿舞；农历秋分则会举行农民丰收节等。

景区内设有观云索道，全长3880米，可从海拔约200米提升到1000米。游客中心内有世界梯田博物馆，占地约1200平方米，展示了梯田的自然资源、历史底蕴和文化风貌。

我们都是70左右的老年人，就选择乘坐大巴车直接登顶俯瞰梯田景色，但由于季节原因，此时既没有春季的满眼绿色，又缺乏了稻谷的金黄色，所以感觉一般般。
乘坐大巴车返回日出云海中心景点，才发现原来这里才是最佳观景点，着实弥补了心理上的落差。 在景区吃了碗牛肉面又乘坐大巴车前往莲都区碧湖镇和大港头镇境内的古堰画乡参观游览。

瓯江将景区分为两部分，“古堰”是北岸的堰头村，“画乡”指的是南岸镇政府所在的大港头镇。景区以打造美术写生基地、创作基地、行画生产基地和生态休闲度假中心为发展定位，全国近300家高等院校在这里建立艺术教育实践基地。
“古堰”通济堰建于南朝萧梁天监四年（505年），是世界最古老的大型水利工程之一，也是世界灌溉工程遗产。20世纪80年代起，受法国巴比松画派启迪，丽水巴比松画派在此应运而生，这里也因此有了“画乡”之名。
通济堰拱形大坝是核心景观，坝长275米，是世界拱形大坝的鼻祖 。坝北岸的龙庙中有历代碑刻十八通 。堰头村还有千年古樟树群，树龄均在千年以上。画乡的江滨古街有上百家画廊和工作室。此外，文昌阁、千年石函等也是值得一游的古迹。
瓯江穿境而过，江上帆影点点，两岸青山绿水，景色秀美。景区92%以上的河段为国家Ⅱ类水质标准，空气质量达Ⅰ类标准，生态植被以原生的滩林、茅草、芦苇为主，自然风光十分迷人。

漫步在古堰画乡中，真实感受到了风景如画般的优雅舒适，水中的倒影都仿佛成了一幅幅优美动人的画卷.......

第三天上午前往龙泉市宝溪乡的宝溪村游览。

这里景区森林覆盖率达88.4%，负氧离子含量常年在24000余个每立方厘米以上，空气清新。境内的披云山海拔1680米，是“浙江十大秀峰”之一，其天然阔叶林荣获“浙江最美森林”称号。宝溪的水被评为“会呼吸的水”，是“2010上海世博浙江馆指定用水”的水源地。

主要景点是国际竹建筑双年展落户于此，11位来自8个国家的知名设计师，打造了16幢独特的竹建筑。陈家窑是浙江省文物保护单位，创烧于民国初年，至今每年都会举行盛大的点火、开窑仪式。此外，还有李家大院、叶家大院、时光隧道等景点，各具特色。

走进宝溪村就被这里的竹建筑所吸引，每个建筑都有自己独特的建筑风格，不仅让人眼前一亮，而且更惊叹其巧妙的构思。

下午到龙泉市西街街道的下樟村游览。

下樟村起源于北宋，至今已有一千多年历史。宋时龙泉管师复隐居于村后白云崖，广种樟树以驱毒虫，后吴氏等山民迁入。明末清初郑承恩从福建荣阳迁徙至此，形成村落。因村水口有一千年古樟，故得名“下樟村”。

村后有白云瀑，分为三叠，全长175米，瀑布长年不断，响声如雷。四周还有应潮潭、仰明河洞等景观。村子常年云雾缭绕，幽若仙谷，有双龙飞瀑与九潭十八湾等自然景观，田园风光秀美。
村内有保存完好的宋代古迹白云庙、清代悬壁式廊屋结构木桥白水桥。明清时期古民居建筑群雕梁画栋，古朴典雅，与自然生态浑然一体。此外，还有云坞书院、郑玉奎烈士故居等历史遗迹，文化底蕴深厚。
游客可以在此体验瀑布群徒步、观赏云海日出等。村里有百年老宅改造的民宿，还能品尝龙泉粉皮、苦槠豆腐等本地美食，感受淳朴的民风民俗。

第四天上午前往龙泉西北边陲，地处浙闽两省龙、遂、浦三县市交界处的住龙镇红色景区住龙村游览。

住龙镇素有“浙江小井冈”之称，是浙西南革命根据地的中心区域。这里曾是中共龙浦县委、中共龙遂县委、中共浙西南特委、中共处属特委的驻地，还诞生了浙西南第一个县级苏维埃政府——龙浦县苏维埃政府。
景区内有住溪苏维埃政府会议旧址、粟裕办公旧址、炮台旧址、战壕旧址等红色遗址。此外，还有全长400余米的住龙红军老街，部分民居墙壁上留存着当年的红军标语。1935年3月，粟裕、刘英率领的红军挺进师在溪头村打响了入浙第一枪，境内保留着众多革命遗址。近年来，当地还新建了红色文化广场、红色记忆馆、红军学堂等，丰富了红色文化展陈内容。
住龙镇森林总覆盖率达到93.7%，素有“浙南林海”之美称。周边有马尾坑瀑布群、西井生态沟以及占地一千余亩的樱花谷森林公园等自然景观。
景区谋划了红色教育、素质拓展等5大研学模块，设有红色经典研学基地，游客可以重走红军路、听革命历史课，接受红色文化教育。此外，还可以在1935红色研学基地体验露营、户外拓展等项目。

在此我们中的几位游客还亲自参与了畲族婚庆的整个过程。

畲族婚嫁习俗以**“哭嫁”“拦路敬酒”“对歌传情”** 为核心，保留着浓郁的民族特色：

以歌为媒，贯穿全程，畲族是“歌的民族”，婚嫁从相识到成亲全离不开山歌。

定情对歌，青年男女通过“盘歌会”相识，以山歌互诉情意，确定心意后交换信物（如银镯、绣花手帕）；。

迎亲对歌，迎亲队伍到女方家时，女方亲友会以山歌“拦路”，男方需对出相应山歌才能进门，既考验智慧也增添喜庆。

拜堂对歌，拜堂后，新人与宾客对歌，歌词多为祝福、劝诫，场面热闹又有仪式感。

哭嫁仪式，情真意切。哭嫁”是畲族婚嫁最具代表性的习俗，并非悲伤，而是对父母养育之恩的感恩和对家乡的眷恋。新娘出嫁前3-7天开始“哭嫁”，每天定时哭唱，内容包括哭父母、哭兄弟姐妹、哭亲友。哭嫁时会搭配特定的“哭嫁调”，声调婉转，情感真挚，有时亲友也会加入“陪哭”，场面感人。
独特的迎亲与拜堂礼仪：拦路敬酒：迎亲队伍到达女方村口时，女方会安排人“拦路”，端上米酒请男方饮用，男方需喝完才能进村，寓意“甜甜蜜蜜”。
跨火盆、过米筛：新娘进门时，需跨过火盆（象征驱邪避灾）、踩过米筛（象征吉祥如意、多子多福）。
拜堂仪式：拜堂时不拜天地，而是拜祖先牌位、父母，体现畲族“敬祖孝亲”的传统。

嫁妆与服饰，彰显民族特色。嫁妆讲究：嫁妆多为女方亲手制作的“畲族刺绣”品，如绣花鞋、绣花围裙、织锦被面等，还有银饰（银镯、银耳环、银项链），工艺精湛，寓意富贵吉祥。
新娘服饰：新娘出嫁时会穿上传统的“凤凰装”，头戴凤冠，身披凤衣，衣服上绣满凤凰、牡丹等图案，象征“凤凰涅槃、富贵荣华”，是畲族文化的活化石。
这些习俗不仅是畲族人民对美好生活的向往，更是民族文化的重要传承。

鲍姐姐还专门租借了畲族服装，让我们也穿上美美滴拍照留念。 下午到龙泉市上垟镇的青瓷小镇游览 。
宝溪是近现代龙泉青瓷的发祥地，保存完好的龙窑有9座，其中溪头村占7座，是现今世界上保存完好的最大的古龙窑群。

上垟自古民间制瓷盛行，是近代龙泉青瓷最集中的产区。1957年，在周恩来总理批示下，龙泉在上垟设立国营龙泉瓷厂总厂及青瓷研究所，集中优秀民间制瓷艺人恢复传统技艺，上垟因此成为新中国龙泉青瓷发祥地。
核心景区为披云青瓷文化园，是以1957国营龙泉瓷厂旧址为依托打造的国内唯一的青瓷文化主题4A级景区。园区核心面积400余亩，辐射周边3.2平方公里，分为游览区、体验区、休闲区。
游览区有“青瓷寻踪”大剧场、非遗传承中心等，通过多个篇章反映龙泉千年青瓷文化历史；体验区有龙泉青瓷体验坊、国际陶艺村等，游客可欣赏并参与青瓷制作；休闲区有国际交流中心、购物街、披云青瓷主题酒店等，提供餐饮、娱乐、住宿等服务，被评为“中国十大最美小镇”之一。

12月7日上午自由活动，朋友们边走边问，大约走了4公里的路程才来到了菜市场闲逛，并购买了各自所需的蔬菜水果、猪肉、木耳等，午餐后启程整整行驶了6个小时到达宁波，结束这趟丽水康养之旅。

此行对我来说总体感觉很累，主要是住地太偏僻，到景区游览都要乘坐很长时间的车程，来回乘车时间也太长，不是游玩的累，而是乘车太累。