新龄美：我的下半场更精彩

小桥流水

我是个爱美爱打扮的人，注重自己的形象、衣着、身材......总之一切能让自己漂亮的，一样不落。常说形象藏着气质，衣着露着品味，身材见着自律，而好好护肤，在我看来更是对自己的一份尊重。朋友们说这是自律，我倒觉得，这是我和自己相处最舒服的方式。

眼睛是心灵的窗户，所以我对自己的眼部爱护有加。我继承了母亲一双好看的大眼睛，也继承了她对“美”的郑重。于我而言，每日清晨化妆的第一步，永远是仔细地在眼周涂抹精华，轻轻按压。这不仅是程序，更是一种仪式——为我“心灵的窗户”拂去倦意，注入神采。

过了五十岁，我越发觉得，真正地爱自己，不是买最贵的，而是坚持最适合的、最科学的。好睡眠、好心情固然重要，但一份值得信赖的护肤品带来的安心与改变，更是实实在在的。这些年，我梳妆台上最稳定的存在就是欧莱雅。这份信赖，不仅来自使用感受，更来自它背后长久的科研投入——它懂得肌肤在不同阶段的需要，这让我感到被懂得、被支持。

女人啊年纪一上来，眼周最容易显老，特别是像我这样的大眼妹，最焦虑的是怎样让眼部呈现更好的状态，我打参加工作起就没放松过眼部护理。光睡好觉还不够，好用的护眼产品也得跟上，平时勤快点涂涂抹抹、敷敷眼膜，日子久了总能见着效果——美从来不会辜负用心疼自己的人。

如今已是50+，我意识到自身的能量随着年龄的增长而慢慢降低。也慢慢明白，与其瞎操心别的，不如把心思多放自己身上。学会好好爱自己，学着自己给自己找乐子、添底气，这份“自愈”的本事，才是往后日子里最珍贵的。

也正是在我更关注如何“好好爱自己”的时候，我深入了解了欧莱雅提出的 “新龄美” 理念，它深深触动了我。“新龄美”不是简单地对抗衰老，它倡导的是一种“全生命周期的美”。 它从科学健康、文化认知和社会经济三个维度，重新诠释了美与年龄的关系。欧莱雅也在努力推动一种更包容的社会审美文化，打破“青春至上”的刻板印象，让每个年龄段的人都能自信地追求美、展现美。

特别喜欢羽西品牌创始人、欧莱雅（中国）荣誉副总裁靳羽西女士说过的关于 “新龄美”的一段话："了解并热爱始于自身的美，始终至关重要。无论什么年纪，都要有对美和健康的追求。真正的长寿不是活到一百岁，而是到了一百岁，依然活得健康、精彩。"这完全说中了我的心声。它让我更加确信，美与健康从来不是选择题，而是相伴一生的两条主旋律。真正的精彩，是身体有活力，脸上有光，心里有热爱——这份由内而外的光彩，才是岁月赠予我们最从容的底气。

电视剧《我的阿勒泰》为何能撩动那么多人的心弦？因为剧中的人物鲜活，且接地气，她们去做一切能让自己开心的事，自给自足，吃爱吃的饭菜，穿爱穿的衣裳，看爱看的电影，听爱听的音乐。她们也能在草原上，疯笑、撒欢，痛哭，抓狂，真正做到了“颠簸的生活也要闪亮地过”，在自己的世界里闪闪发亮。我喜欢《我的阿勒泰》里这股劲儿，生活不管怎样颠簸，都要闪亮地过。

“身体和心灵总要有一个在路上”，这是多年来我一直欣赏的生活态度与方式。走进青山绿水之间，将自己置身于自然万物之中，暂时远离忙乱与喧嚣，敞开心扉静静地感受清爽的风，细微的雨，温暖的景，星光的夜，让一切都来得自然而然。

去年，我开始了一个人的旅行。十月末在杭州，我跟着团走了好几个古镇，心里一直惦念着要拍套汉服照。直到西塘，那句“等待了千年”的标语像是专门写给我的。那晚飘着雨，我毫不犹豫地花了钱，穿上自己买的汉服，在千年古镇的灯火里留下了身影。那一刻，我感觉自己真正地“打开”了。

今年五月，我一个人跑遍东北四座城。在沈阳故宫，我穿着宫廷装，大方地当了一回“格格”。十一月，我又独自北上游历，专程为了再登一次长城。当我真正站在英雄台上时，心中无比畅快。

我总爱跑出去，是因为脚步一动，心就跟着亮起来。皱纹是时光的礼物，白发是阅历的勋章。美，从来不是青春的专属，而是贯穿一生的、向世界敞开自己的勇气。 这大概就是我的“新龄美”——在人生的每一个阶段，都活得尽兴，走得坦然。

现在的我，享受着一种“动静皆宜”的节奏。静时，可以一本书、一杯茶消磨整个下午；动时，能为一处心心念念的风景开启我行我素的自由行，时时刻刻体验生命的价值和从从容容、游刃有余。梳妆台上那瓶陪伴我的欧莱雅眼霜，就像一个沉默而可靠的老友，参与着我每日的焕活仪式。

这一切，都是我对欧莱雅“新龄美”的实践。 它不仅仅是欧莱雅的一个理念，更成为一种可感可触的生活选择：在人生的下半程，不慌不忙，依托科学健康的护肤之道，拥抱更包容自信的心态，活成自己最喜欢的样子。这便是我所理解的，由内而外、贯穿一生的美。

那么，我的姐妹们，你今天又是如何照顾自己，践行属于你的那份“新龄美”的呢？