尼泊尔MCT（马纳斯鲁）大环线徒步

龙哥

尼泊尔最美丽，但鲜为人知的徒步路线之一马纳斯鲁环线徒步路线，位于尼泊尔东北部。与尼泊尔的其他一些徒步线路相比，马纳斯鲁环线的徒步时间更长，总距离为 177 公里。Tsum Valley Manaslu circuit trek被认为是完整的马纳斯鲁地区徒步。 徒步路线沿陡峭的布迪甘达基河（Budhi Gandaki）而上，是一条古老的盐业贸易路线。徒步穿越马纳斯鲁地区时，可以看到十座海拔超过 6500 米的山峰，其中包括海拔超过 7000 米的山峰。这一地区主要居住着两个民族：努布里族（Nubri）和措姆族（Tsum）。奇库尔河的支流将这两个民族的领地分隔开来。 幽深的河谷、郁郁葱葱的丛林、悬崖峭壁上的村庄、淳朴的当地人、冰川、冰湖、牦牛和羊舍、塔卡利村、110 种鸟类、2000 种花卉、蓝羊、麝香鹿、喜马拉雅塔尔、山羊和雪豹，这些幸运的景致可能会让您的徒步旅行成为最棒的体验，真正一生难忘。 2025.10.18,从广州坐飞机，尼泊尔当地时间14:20到达加德满都，这也是我第四次来到这里，主办方的领队小龙到机场迎接我们，为我们献上美丽的花环，晚上顶峰俱乐部老板沙米尔为我们举行了盛大的欢迎晚宴。 2025.10.19,早上离开加德满都，经过七个多小时颠簸，于当地时间下午14:55到达徒步起点，我们这次共计7个人，有老朋友丽卿、周哥,肯特和免子,还有新朋友雪候鸟和我的小友Bb，晚上我们在GandakiGumda5School, Gumda, Nepal欢聚一堂，第一次喝尼泊尔生产的8848白酒。 2025.10.20，徒步MCT第一天，我们相约同行的七个朋友离开客栈，向下一个营地前行，路上经过几处瀑布,非常壮观，有幸看到了彩虹,今天行走19公里，爬升900米，下降400米，于下午2:50到达JAGAT客栈，这里海拔1400米，本来以为今天没有信号，没想到客栈老扳非常大气，给了我们免费的网络信号，开心。 2025.10.21，早上9：00离开客栈，继续行走在峡谷中，路很好走，峡谷的路很陡峭，看似很壮观，一路上瀑布比较多，巍巍洁白的雪山始终在眼前，为我们指引着方向，我的膝盖毛病又犯了，走起来有点痛，前一段路、我和徒友小黄走的很快，把他们远远抛在身后，只有我的老搭档周哥在后面死死的追赶着，蛮好玩的。 今天行走21公里，爬升1300米，下降400米，住在LAMALODGE客栈，海拔2160米。 2025.10.22，今天的路相对来说，比昨天难，我们刚开始走在峡谷中，经达瀑布，也看到了彩虹，然后爬升碎石坡，翻越乱石垭口，一路上景色宜人，就是有点累，今天我的队友兔子被我们拉爆了。 今天行走10公里，爬升600米，下降400米左右，中午11:00到达GHAP客栈，这里海拔2560米。 2025.10.23,今天是徒步尼泊尔MCT大环线第四天，一路上景色迷人，累的够呛，今天行走18公里，爬升1300米，下降600米，下午15:19到达BLUE SKY LODGE客栈，这里海拔3150米。 2025.10.24，今天很幸运，我6:00爬上客栈的楼顶，第一次看到世界第八高峰，马纳斯鲁峰的日照金山，我兴奋的大叫，这种金色雪山，具有穿透时空的魔力，既像远古火山复苏时喷薄的熔岩，又似神话中永燃不熄的圣火。 吃过早饭，我们出发，天气特别好，今天景色是我几天徒步以来最漂亮的，一路上彩林和雪山相伴身边，美不胜收。今天行走了7公里，爬升500米，下降150米，上午10:49到达被雪山围绕着的SHYALA村。 放下行囊。我们来到村子最高观景台，这里四面八方都是雪山，马纳斯鲁峰近距离接触，雄伟壮观，我们几个人在这里尽情的拍照，玩的不亦乐乎。 2025.10.25，一大早我和丽卿、小黄一起又来到最高观景台，等待世界第八高峰，海拔8163米马纳斯鲁的日照金山。当晨曦初露，第一缕阳光刺破云层，洒落在马纳斯鲁峰巍峨的峰体上，整座雪山便从深邃的阴影中苏醒，披上一层流动的金纱。 ‌这光芒并非静止的，而是如同熔金般在冰川与雪坡上缓缓流淌，勾勒出山脊修长而险峻的轮廓，仿佛一把直插云霄的利剑，在天空的画布上镀上神圣的光辉。 吃过早饭继续前行，再次经过观景台，继续拍照。马纳斯鲁峰，世界第八高峰，海拔8163米，位于尼泊尔境内喜马拉雅山脉，坐标北纬28°33′01″、东经84°33′34″，西距安纳普尔那峰64公里。藏语称“库汤格峰”，意为“平坦的地方，尼泊尔人尊为“崩杰”神山。 我们走到一个高处，机位最佳，和马纳斯鲁等众山零距离接触，大家在这里尽情的玩耍。马纳斯鲁峰周围被3座7000米以上山峰及众多6000米以上群峰环绕，山脊修长，冰川纵横，分布有波谷冰川及锯齿型陡崖、裂缝，冰崩雪崩频发。 一路上看不完的美景，心情特别舒畅，脚步轻松自如，不一会走到海拔4040米的神庙旁，中途碰到肯特和周哥，他们说没意思，让我不用上去，我还是去了，拍完照片，小黄和丽卿也到了，我忘记和他俩打招呼，自己一个人回程，大概走了几公里路，小黄跑步追赶上了我，然后被他一番数落，我也只好耐心的听着，毕竟他是为了我好，这就是徒友的情谊。 走了一段回程路，然后左转下坡去下一个客栈，路陡的要死，我的膝盖走的很难受，越走越疼，没办法，只能坚持，咬着牙前进。下午14:05到达SAMAGAUN客栈，今天行走了15公里，爬升了600米，下降600米，客找的海拔是3690米。 2025.10.26，今天徒步马纳斯鲁大本营，我始终和小黄、丽卿走在一起，疯狂的拍照，本来信心满满的要爬到大本营，当我走到半山腰休息亭时，碰到了我的老搭档周哥，他说，为了保存体力，留着翻大后天的垭口，让膝盖不要太累，你就不要上大本营了，我也鬼迷心窍，听了他的话，就放弃了，然后和他一起下撤，今天想起来，还是挺后悔的。 有些事情，过去了就过去了，世界上没有后悔药可吃，以后不管遇到什么情况，一定要果断决策，不要随别人起舞，走完该走的行程，不留遗憾，今天往返行走14公里，爬升1350米，下降1100米，大本营海拔4850米。 2025.10.27，今天又很幸运，再一次看到马纳斯鲁峰的日照金山，吃完早餐，继续出发，今天走得很轻松，路上的风景还不错，中午11:00就到达今晚住的SAMDO村，行走了7公里，爬升了360米。 放下行囊，我们几个人就在村子附近游玩，对着雪山，摆着各种姿势尽情拍照，玩的很开心。 2025.10.28，本来今天要爬升600米，去海拔4480米的垭口营地，后天再翻越5160米垭口的，没想到下了一夜的大雪，我们被困在这个SAMDO的小村庄中，上不得上，下不得下，只能暂时住在这里，等待天气的好转，这里信号太差。 2025.10.29，早上起来，还在下小雪，大部分队伍都在下撤，垭口是不让翻了，如果继续住在这里等，还不知道要等多少天，才能翻垭口，领队打电话到山上的客栈，上面还在下大雪，我们回程的机票也不允许我们再等了，大家经过多轮协商，决定原路返程。穿上冰爪，说走就走，沿途雪很厚，路也很滑，景色和来时别有一番风味，我个人觉得比来时路更美，更好看些。 吃过午饭，天气开始变差，乌云密布，不一会就开始下起了雨，我的搭档小黄自始至终都陪在我的身边，照顾着我，雨越下越大，气温也在逐渐的下降，寒冷不断侵袭着我的身体，我们加快步伐，不管路有多滑，勇往直前，差一点走过了客栈，今天徒步了17公里，爬升200米，下降1000米，下午2:40到达客栈。 2025.10.30，今天雨下的很大，路很滑，我基本上没有拍照，今天徒步了23公里，爬升500米，下降1640米，下雨天。 2025.10.31，今天是我徒步以来最难忘的一天，下大雨，经历泥石流，塌方，落石，洪水。十几公里路段有多种情况出现，使我惊慌失措，又害怕，又恐惧，大部分路段都是跑着通过，在经过一个狭窄路段时，落石把一个老外砸死，掉下悬崖峭壁，被水冲走，还有一个老外摔的满脸是血，太恐怖了，还不知道我后面的人和前面的人，有多少人发生了意外，反正我们几个徒友是安全的，眼看我们再走5公里就要出山了，没想到前面路段的桥又被冲断了，只能停留在这边一个小村庄中，这里所有客栈都爆满，很多后走到这里的人都没有地方住了，没有办法，只能安心的等待，今天徒步21公里，爬升900米，下降1300米。 2025.11.1，本来以为要在这个小山村住上几天的，我都准备好有信号时就改签机票了，突然，向导跑进我的房间，告诉我，现在可以绕道出山了，我都不敢相信，大家都很激动，整理好行李，早上8:00出发，走了大概800米，就遇到大面积塌方路段，泥石流一脚踩下去，陷的好深，脚拔很久才拨出来，山上时不时的掉落泥土和石子，我们心惊胆战的过了第一个危险路段，接下来，每走几十米都有一段塌方和落石，有的地方大面积掉落大石块，真的是寸步难行，大家都是同一个想法，赶紧离开这个危险之地，尽快走出大山，听村子里的人说，昨天，有几支队伍都被困在我们昨天下山的路段，由于塌方退不了，又下不去，在山雨中淋了一夜，今早救援队都去救援了，和他们相比，我们算是幸运的，希望他们都能平安出山。 我们今天和昨天一样，又是在塌方，泥石流、山洪、落石中渡过难关，心惊胆战的走着每一步，下午14:25走到安全地带，坐上来接我们的越野车，于晚上22:30安全回到尼泊尔首都加德满都，大家的心才安定下来，我们是幸运的。今天行走了18公里，爬升500米，下降1000米，总计行走了177公里，爬升9000米，下降9000米。 短短13天的徒步，每一步都感觉踏在崎岖山路上，都似踩在命运的荆棘上，尖锐的石子硌得脚底生疼，汗水如失控的小溪般顺着脸颊肆意流淌，浸湿了衣衫，可前路依旧漫长，像一场看不到尽头的噩梦。户外徒步就是有风险的，有些特发事情是无法预料到的，感谢大山这次接纳了我们，让我们平安走出来。