阳光心灵，相伴成长——耒阳市顺湖中学开展心理健康月活动

加油鸭

为了关注学生的心理健康发展需求，帮助学生掌握必备的心理健康知识，提升心理调适能力，培养积极乐观的心理品质，营造理解、尊重、关爱学生心理健康的良好校园氛围，促进学生全面发展和健康成长，耒阳市顺湖中学在11月份开展了心理建康月活动。 从“心”认识自己——心理知识宣传栏 守护心灵绿洲，从“知心”开始。学校以宣传板报的形式，针对初高中学生的年龄特点，向学生普及关于情绪管理、压力缓解、人际交往、青春期心理特点、常见心理问题应对等方面的心理健康知识。让学生轻松获取“心”知识，用知识消解困惑，用共鸣传递温暖。 成长的“心”节奏——心理建康主题班会 “脆弱不是软弱，倾诉即是勇敢”。各班召开主题班会，为学生提供交流和表达的平台，引导学生探讨心理健康相关话题，分享成长中的心理困惑与感悟。每一次对内心真实的触碰，都在为成长积蓄最温柔的力量。在这里，没有标准答案，只有真实感受的分享；没有对错评判，只有倾听与理解的温暖。 绘“心”绘“意”——四格心理漫画评比大赛 方寸画格间，藏着情绪的万水千山。学校鼓励学生用漫画的形式表达自己的心理感受、成长故事、对心理健康的理解。学生用画笔打开心灵的四格窗，描绘情绪的形状，诉说成长的故事，以简单画框承载无限思绪，让幽默与洞见在方寸间发光。 班级“护心官”——心理委员培训活动 心理委员是班级心理健康工作中的桥梁和纽带。此次心理委员培训活动让他们掌握了倾听的技巧、具备了识别心理问题的慧眼，让心理委员能更好地了解同学的心理状况，及时发现并协助解决同学的心理困惑，做班级里那束安静而温暖的光，守护每一份心灵的晴雨。 同“心”减压，跃动青春——高三大型团辅活动 从放松身体开始，唤醒活力——肌肉放松操、一张小小的 A4 纸，传递的是同学们之间的支持，是师生之间的关爱——爱的传递、一道道 “龙门”，只要同心协力，手拉手不放弃，就没有跨不过的坎——鲤鱼跃龙门、刮开它，感受爱——刮刮卡祝福......当协作的口号淹没孤独的絮语，当紧握的双手传递无声的力量，我们会发现，高考奋斗的路上，没有人是一座孤岛。卸下重担，让我们紧密又轻盈地，共赴下一场山海。 阳光心灵，是敢于面对阴霾的勇气；相伴成长，是愿意彼此照亮的情谊。我们期待，每一次倾听都能被珍视，每一种情绪都能被接纳，每一颗心灵都能找到属于自己的光芒。让我们共同在这片青春的沃土上，培育积极向上的心灵之花，一起奔赴更加辽阔光明的远方。 文字、编辑：李彬图片：王静初审：王静复审：阳满平王春云终审：谷依龙