2025年1月19日西藏自治区山南市游玩

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2025年1月19日西藏自治区山南市的羊卓雍错、山南市浪卡子县和江孜县交界的卡若拉冰川

山南市是西藏自治区下辖地级市，以下是关于它的详细介绍：

- 地理位置 ：位于西藏南部，地处冈底斯山脉与念青唐古拉山脉以南，雅鲁藏布江中游的雅砻江河谷一带，北接拉萨，西与日喀则毗邻，东与林芝相连，南与印度、不丹两国接壤，是中国西南边境的重要门户。

- 行政区划 ：下辖乃东区、扎囊县、贡嘎县、桑日县、琼结县、曲松县、措美县、洛扎县、加查县、隆子县、错那县、浪卡子县。

- 历史沿革 ：山南史称“雅砻”，是西藏古文明的发祥地之一。公元前二世纪，聂赤赞普统一牦牛部落，建立联盟政权。7世纪中叶，松赞干布统一西藏高原，建立吐蕃政权。1978年成立山南地区行政公署，2016年设立地级山南市。

- 人口面积 ：根据第七次全国人口普查数据，全市常住人口354035人，其中藏族人口318250人。总面积79090平方千米。

- 经济发展 ：2024年，山南市地区生产总值304.42亿元，已构建起公路、铁路、航空为一体的立体交通网络，工业形成以优势矿产、清洁能源、建筑建材等为主的体系，旅游业也成为经济重要增长极。

- 文化特色 ：山南是藏文化的发源地，有“西藏粮仓”之称，西藏历史上的众多杰出人物如噶尔·东赞宇松、俄·洛登喜饶等都诞生于此。

- 旅游资源 ：境内有雅江大瀑布、雅砻风景名胜区等7大景区58个景点，如桑耶寺、雍布拉康、羊卓雍措等。

山南市旅游资源丰富，自然景观壮美，人文景观底蕴深厚，以下是一些值得游览的景点：

人文景观

- 桑耶寺 ：位于扎囊县桑耶镇，是西藏第一座寺院，有“三样寺”之称，融合了藏、汉、印三种建筑风格。寺内珍藏着大量历史、宗教等方面的文物。 

- 雍布拉康 ：位于乃东区泽当镇附近的扎西次仁山上，是西藏历史上的第一座宫殿，也是文成公主的夏宫，建筑雏形似碉堡，距今已有2000多年历史。 

- 昌珠寺 ：位于乃东区昌珠镇，是吐蕃时期第一批兴建的佛教寺庙之一，也是西藏历史上的第一座佛堂，寺内的珍珠唐卡尤为珍贵。 

- 拉加里王宫 ：位于曲松县城，始建于公元13世纪，是吐蕃王室后裔“拉加里王朝”的王权象征，1996年被列为西藏自治区文物保护单位。 

- 泽当寺：位于乃东区泽当镇贡布路78号，是帕竹噶举派的重要寺庙之一，由大司徒绛曲坚赞倡建于元至正十一年，与丹萨梯寺并称帕竹派两大寺。 

自然景观

- 羊卓雍措 ：位于浪卡子县境内，是西藏三大圣湖之一，湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，湖岸曲折蜿蜒，像珊瑚枝一般，也被称为“上面的珊瑚湖”。 

- 普莫雍措：位于浪卡子县打隆镇，被称为“高原蓝宝石”，湖泊清澈，四周雪山环绕，景色绝美。 

- 勒布沟 ：位于错那县城西南，是仓央嘉措的故里，这里海拔直降2000米，能让人体验到“一山有四季，十里不同天”的神奇景象，有原始森林、流泉飞瀑等景观。 

- 哲古湖 ：位于措美县哲古镇，藏语意为“弯刀”，因湖的形状像一把弯刀得名，湖边是哲古草原，能看到藏野驴、野黄羊等野生动物。 

- 拿日雍错：位于错那县，是错那县较大的湖泊，藏语意为“湖的前面”，冬季湖面结冰后，人可以走到湖中的小岛上。