<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025.11.8号至11月13号我和亲人们游玩了广西北海的银滩金滩；巴马的长寿村、百魔洞、盘阳河、红军楼；南宁市青秀区植物园风景区、南湖公园等等……</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 广西之行，山海相依，寿韵绵长，绿意盎然，不仅是一场视觉的盛宴，更是一次心灵的洗礼。祝愿广西这片“山水秀美生态家园”发展得越来越好，更祝愿我们的祖国和人民未来的每一天都充满阳光和快乐😁😁😁</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025年11月8号我们从2号线转6号线直达机场乘6139次航班去北海啰</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">幸福感满满的长辈们好开心呀😆😆😆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">笑得肚子痛和挺不直腰啦😆😆😆😆😆😆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">登机了</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">当晚八点安全到达北海银滩边上的喜来登大酒店！！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025.11.9号上午看北海银滩 下午看金滩</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 北海银滩与金滩：海的壮阔与静谧</span></p><p class="ql-block">我们沉醉于北海银滩的壮丽，那绵延的洁白沙滩在阳光下泛着银光，海浪轻柔，令人心旷神怡。也难忘金滩那份不同于银滩的宁静与城市风光，其独特的金色沙滩和滨海建筑曲线别有一番风味。感谢大自然赋予广西如此迷人的海岸线，也感谢当地人的守护，让我们能享受到这“天下第一滩”的美好。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">下午看北海金滩</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025.11.10号早上要离开这个美好的地方了，很想多溜溜！！</span></p> <p class="ql-block">吃完早餐我们乘网约车去北海高铁站只要半个小时左右。</p><p class="ql-block"> 从北海高铁站乘3956次高铁历时三小时零一分钟准备到达百色站。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">百色站是南昆客运专线（南宁至昆明）上的关键节点，连接了广西首府南宁和云南省会昆明，极大地缩短了百色与周边主要城市的时空距离。</span></p><p class="ql-block">站房合一：与很多城市将高铁站和普通列车站分开不同，百色站是“两站合一”，即高铁（G、D字头列车）和普速列车（K、T、Z字头列车）都在同一个车站上下客，非常方便。</p><p class="ql-block">现代化设计：车站建筑风格现代，融入了壮族文化元素。</p><p class="ql-block">总结来说，百色站是一个现代化、功能齐全的综合性交通枢纽，无论是从百色出发，还是抵达百色，它都是您最核心、最便捷的交通门户。</p><p class="ql-block"> 百色是中国革命的重要策源地之一，以百色起义为核心的红色文化底蕴深厚。下面的表格为您梳理了百色主要的革命纪念地，可以帮助您快速了解其核心看点。</p><p class="ql-block">纪念地名称 主要看点与特色 具体地址 备注</p><p class="ql-block">百色起义纪念园（5A级景区） 整合了多个核心景点，是百色红色旅游的精华所在。 百色市右江区城东大道 免费开放，周一闭馆（法定节假日除外）。</p><p class="ql-block">· 百色起义纪念馆 核心展馆，展出大量历史文物和照片，运用现代技术还原历史。 纪念园内迎龙山上 凭有效证件免费参观。</p><p class="ql-block">· 百色起义纪念碑 纪念碑高23.9米，造型如红缨枪，碑文为邓小平同志题写。 纪念园内后龙山上 314级台阶寓意革命精神世代流传。</p><p class="ql-block">· 中国工农红军第七军军部旧址（粤东会馆） 百色起义的指挥部，清代岭南建筑，兼具革命历史与建筑艺术价值。 百色市右江区解放街39号 全国重点文物。</p><p class="ql-block"> 。如果时间充裕，可以将行程扩展至田东县的右江工农民主政府旧址和乐业县的红七军红八军会师旧址，更完整地追寻右江革命根据地的足迹。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我刚刚查到了具体方位是：广西壮族自治区百色市右江区，就相当于我们湖南省衡阳市火车站一样的规格吧！！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在百色市高铁站接待处我们联系好了这台车自驾游三天，三天二晚时间游巴马交通费用只有近四百来块钱，方便又划算挺好的👌👌👌</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">车是比亚迪宋：车龄不长，还只开七万多公里，性能好！！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">从百色市出发到这个酒店只有一个多小时呢很😁😁😁开心</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“巴马中脉秘境酒店”是广西巴马长寿村区域内一个备受关注的康养旅居目的地。也是在巴马功能齐全最好的酒店，我们就住在这里👍👍👍</span></p><p class="ql-block"> 酒店名称 巴马中脉秘境酒店（亦称作中脉秘境宾馆、中脉秘境旅居酒店）</p><p class="ql-block">地址是 广西河池市巴马瑶族自治区</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">开业时间 约2020-2024年相继开发了一至六栋楼房子里不同标准的户型，还有别墅楼房间</span></p><p class="ql-block">💡 酒店主要特色与设施</p><p class="ql-block">这家酒店的核心特色在于其康养定位和齐全的配套设施，非常适合计划进行中长期休养或深度体验巴马“长寿文化”的旅客。</p><p class="ql-block">- 优越的地理位置：酒店坐落于巴马长寿村景区内，坐拥“福寿山”景观，推窗即可看到山壁上刻有的“福”字和“寿”字。步行即可到达长寿村核心区域，距离百魔洞、百鸟岩等著名景点也仅有十几分钟车程。</p><p class="ql-block">- 完善的配套设施：酒店提供的设施非常全面，旨在满足长住客人的生活需求。包括：</p><p class="ql-block"> - 生活设施：大部分房型配有洗衣机、冰箱、电磁炉、厨柜等，方便自己做饭。</p><p class="ql-block"> - 公共设施：拥有餐厅（提供巴马特色菜）、免费停车场（含充电桩）、乒乓球室、麻将室、书画室、健身房等。</p><p class="ql-block"> - 服务：提供24小时前台、行李寄存、叫车服务等。</p><p class="ql-block">🏞️ 周边环境与景点</p><p class="ql-block">入住这里，您可以很方便地探索巴马的核心资源：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">- 长寿村：探索当地长寿老人的生活方式和文化，距离酒店非常近。我们就住在这里。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">- 百魔洞：以高地磁、高负氧离子空气而闻名的天然溶洞，是康养者常去的地点，距酒店约3.3公里。我们也去了。</span></p><p class="ql-block">- 百鸟岩（水波天窗）：一个只需要乘船游览的水上溶洞，风景独特，距酒店约5.8公里。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">- 盘阳河：巴马的母亲河，沿岸风光秀丽，是散步休闲的好去处。我们都去了😆😆😆</span></p><p class="ql-block">📝 入住实用建议</p><p class="ql-block">综合各方信息，为您提供一些参考意见：</p><p class="ql-block">- 适合人群：特别适合希望中长期居住（旅居康养）、深度体验巴马环境的旅客。对于短期观光、对住宿标准化要求极高的游客，建议深入了解房型细节后再做决定。</p><p class="ql-block">- 房型选择：酒店提供从标准间到两室一厅的多种房型。预订时建议仔细阅读不同房型的面积、设施（如是否有厨房）和所在楼层，并根据自身需求选择。</p><p class="ql-block">- 社区氛围：这里是一个大型康养社区，入住者多为来自各地注重健康养生的人士，社区内常有交流活动，氛围宁静而友好。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 入住在这里愿意自己做饭吃，买菜方便、实惠又新鲜，图简单有食堂天天开心快乐买着吃，我们就是今天早上品尝一下这家店，上午开车出去旅游玩一圈吃好中午饭回酒店休息休息，下午周围走动走动晚餐换个店，吃完晚餐再散散步！！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">就在这里吃晚饭了啊哈哈</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">风情巴马的主要特色介绍了独特的地磁场、空气、阳光、水、心情、营养！</span></p> <p class="ql-block">吃完晚饭后散散步我们就享受着瑶医瑶浴去了：</p><p class="ql-block">泡泡瑶族“千年瑶浴” 它有舒筋活络、消滁疲劳、祛风除湿、防病治病之功效。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">瑶族是世界上唯一一个没有妇科病的民族</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">11号我们游玩了独特的磁疗优雅环境： 踏入百魔洞，这里不仅是壮观的喀斯特溶洞，更似一个天然大氧吧和磁疗场，独特的环境让人惊叹于自然的奥秘。感谢巴马这片“世界长寿之乡”展现的生命力，以及人们对健康、简单生活的追求与实践，让我们对生活有了更深的感觉</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">大家都在里面吸氧</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">有睡着的、座着的、站着的</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">形式多种多样</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">怎么舒服怎么来😊😊😊</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025.11.12号早上：我们探访了盘阳河（长寿河），河水清澈，两岸风光秀丽，感受到了这片土地孕育长寿传奇的宁静与和谐。 </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2025年11月12号上午参观了长寿村里面的红军楼👍👍👍</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在巴马红军楼了解到：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span>巴马2025年健在的百岁老人共计104个，其中男性26个。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">年龄最大的出生是1904年，已经有121周岁了，我拍了三个照片作代表作上午😆😆😆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">巴马人长寿有一些很好的习惯和生态环境与人文环境！！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">如独特的风俗习惯：60岁就给自己准备棺材，寓意升官发财。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">因为坦然豁达的心态，使身心放松，对长寿健康有利！！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">长寿老人都有一个终身不懈的低强度劳动，喜欢不停的低劳动！！！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在长寿老人中多集中在盘阳河沿岸</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">独特的地磁、空气、水、阳光、配合清淡饮食，构成了一个强大而和谐的长寿支持系统👍👍👍</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">巴马村的红军楼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">红七军21师师部旧址</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">在巴马村境界线上还有一个杨家大院神奇独特👍👍👍</span></p> <p class="ql-block">2025.11.12号上午看完长寿村的红军楼自驾车前往百色高铁站：</p><p class="ql-block">12：02分由百色站前往南宁东站！</p> <p class="ql-block">南宁植物园是一个颇具特色的综合性植物园体系，它并非单一园区，而是由分布在南宁市的几大核心景区共同组成，集植物保育、科研、旅游观光和生态保护于一体。</p><p class="ql-block">🌿 南宁植物园：一座绿城中的多元生态宝库</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 我们参观的是： 青秀山风景区 主园区，国家AAAAA级旅游景区 以观花植物为特色，植物种类极丰富（超7100种），森林覆盖率高达98% 千年苏铁园、雨林大观、兰园、樱花园</span></p><p class="ql-block"> 青秀山风景区：作为整个植物园体系的精华所在，这里不仅是城市绿肺，更是一座庞大的植物宝库。您可以徜徉在全国最大的自然生态兰花园中，或是探索独具热带雨林特色的“雨林大观”。登上龙象塔俯瞰全城景色，或是在各具特色的专类园中拍照打卡，都是非常棒的体验。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">二个七零后的姐妹在音乐大草原的树枝上健身吊杆打秋千好开心呀😆😆😆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">晚餐在广西南宁地标性美食城、吃非遗柠檬鸭：是广西南宁十大经典名菜、一等奖、金牌榜始于1981年的家族群企业上市公司👍👍👍</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">这个是我们在广西南宁吃的又一特色饭菜😆😆😆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">12号晚上住宿在这里👍👍👍</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">13号上午在广西南宁的南湖公园健身练气功👍👍👍</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">13号分别从广西南宁亚朵酒店坐网约车出发啦，下午和晚上都平安顺利到达衡山、长沙、温州温馨的家😆😆😆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">幸福的陪伴</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">陪伴的幸福👍👍👍</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">此次广西之行，我们领略了北海银滩的浩瀚壮丽、巴马秘境的生命力量以及南宁青秀山的清幽秀美，心中充满感恩！！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 感谢旅途前家中亲人们的祝福和旅途中亲人们的陪伴，是我认为吃得最好、住得最好、玩得最开心的一次旅游，共同的经历和欢笑组成了最精彩、最珍贵的美好回忆！！！</span></p>