受害者心态模式的真相

觉醒腾飞（不私聊）

人需不需要改变自己受害者心态的模式？看透了，就不需要改变受害者心态的模式，而且你改变不了，如果你想这样去改变受害者，往往就会成为自己的受害者。

首先我们先来说，什么叫受害者？就是因为我对别人有不满；我对于环境有不满，这些是表象，根基是我认为我没有选择权，受害者的底层逻辑——有别人替我做了选择，环境影响了我的选择，我们没法自如调动自己的生命力，我们总有一个理由去解释～我做不到的部分是有一个强大不可撼动的原因，而这个原因在我之外，当我们搞清楚了这个点啊，那我们就明白了，我受害自己和受害别人，受害环境其实是一样的。

第一，底层有对错，就有一些生命状态或者社会现象，它就是错的，就是不可改变的，我在人生的这个图像里，是一个被选择的结果，而不是一个独立的可自主选择的意识。

为什么受害者会抱怨？我们别觉得说是因为这个人修为差，他会抱怨，因为我没选择呀，那我的抱怨是为了让别人听见～让他帮我改变这个选择，某种程度上抱怨是受害者的自救，因为我深刻的认为遥控器在别人手上，我只是用这种方式去呼救，那当我们看懂了，我们就明白，受害者～他的确是一种“孩童心智”，这是我们自己在成长的过程里，你的确经历过，你爸你妈替你来决定，别人比你更强大，环境与你而言不可撼动，所以，它在我们的心智里留下来的痕迹，就是到有一天我已经可以做选择了，而我的心智还以为“我不可以”，这就像那个小象脚上绑着的链条，小的时候挣不脱，你长大了已经可以挣脱了，可是在你的心智系统里，还是认为你不可以挣脱，这只是我们在过往成长过程中，留下来的心智的痕迹。

当我们切换一个视角说，选择权究竟在谁的手上？明白了，我们就有机会，从受害者的心智切换到另外一个负责任的心智。

负责任是什么意思？是指我有选择权，我人生里所有的结果都是我自己选择来的，只是我不知道我自己做了这个选择，因为每一个人对于自己的认知都有一部分是被屏蔽的，我以为我选择了a，但同时携带着bcd，当我人生里面出现了b的结果，c的结果，d的结果，我就会说：那不是我干的。，不是我选的。

其实，那是我选择里的隐藏选项，就好像我们很爱自己的孩子，尽心尽力的去照顾他，我以为我选择的，叫做爱他，但同时有个选项b，叫做不信任他自己的选择，我要替他做选择；有一个隐藏选项叫做c，我要把它控制在可控范围内，才能证明到我的选择是对的；还有个隐藏选项叫d，我在他身上投射了，我对自己的期待……所以，我的孩子开始抗争，他要挣脱我的控制，他不想满足我的期待，我就会觉得我对你那么多爱，为什么你有那么多的对抗？这些是你给到我的，这就是受害者心态，这都是你选择的。

可是，如果我看懂了，但凡能够反馈回来的都是我曾经做过的选择，在我的a之下，隐藏了bcd，这样我就可以在我的人生里面，那些事与愿违的结果里，那些我以为我努力了，却没有得到的结果里，反馈回来那些隐藏选项，我对于自己的无意识就被点亮了，他就可以被我看见。

我们看不见的自己时，我是没有办法去调整的，一旦我看见了，我就能明白了，我的爱里所带着的控制～控制背后带着的不安，不安背后～我都有对自己的潜在的批判……我是不是就有选择了，我当然可以选择做一个全新的自己，我也可以选择我还是那样爱你，你能接受就接受，不能接受就不接受。

也就是说，负责任的目的不是改变自己，是拓展，我们对于自己的认知是重新获得选择权，所以，所谓的负责任，是要把焦点从外在世界转到内在世界，外在世界就是有无数个个体，你就是人心隔肚皮，就是这个社会的趋势你改变不了的，但是即便在这个改变不了的外在世界里，其实内在我们还是有自己各种各样的选择权的。

回到自己的中心，当我们开始打开负责任的心智，我们就能够不论外在发生什么，我都能意识到，首先，我当下的内在能量和状态正在吸引什么样的人？吸引什么样的事儿？其次，吸引来以后，我的行为、情绪和思维，能够跟他们之间产生什么互动，得到什么结果？

如果这个结果是我要的，那就继续；如果这个结果不是我要的，开关在我的里面，有些时候，这个开关可能很难调整，我得练习一阵，但是我一旦知道了“开关在我的里面”，这种自足就启动了，我就不会焦虑，我就不会担心，我就不会恐慌，我内在就找到了一种不忧不惧，愿意在自己的人生里面做练习的笃定和信心，这是负责任对于我们的价值，明白受害者和负责任，根本性的区别是什么。



是谁在我的人生里，做了一个选择？

我人生里所有选择的源头，是在我之内，还是在我之外？当我们愿意回收这个选择权的时候，我也要对我的选择权完全的负起责任来，我要能够从自己身上找到调整一切的源头，但不要误会——我成为我的源头，不代表我独立的完成一切；我成为源头，我还是要把自己融入人群的。

所以，这里要跟大家区分的这个点，不要去改变自己的受害者心态，让它成为我们的一部分，但是我们得能识别到是因为什么，受害者的心智有它的功能；负责任的心智也有它的功能。我们要学会负责任的前提是一定要承认自己受害。

我们每一个人的修为，在任何一个阶段都是有局限的，这个局限性一定让我们受不了某些人，受不了某些事儿，搞不定某些结果，那这个时候我是不是就会受害，所以受害的体验是特别如实的反馈。

我当下处于什么样的状态？怕的是什么呢？我这个体验一启动，我难受了，我生气了，我愤怒了……这难道不是一个有效反馈吗？有人会说：不，我得负责任，我得表现出有容乃大，我得表现出对别人不生气，我得表现出我负责任解决这一切。

如果没有承认自己的受害，没有尊重自己的受害，这个负责任就会变成一种“僵化的修为”的表演，他的内在状态不真实，所以，我也经常会跟我身边的一些特别“努力去负责任”的朋友说：你不委屈吗？你不觉得累吗？你不难受吗？

他说：可是我应该负责任啊，

我说：一个人连承认自己受害的勇气都没有，你能对谁负责任？你不承认自己受害，你这一部分人生的体验，就没有拿进来，你如何完整的做选择呢，你不可能拿回那个选择权的。

先承认了，体验了自己的受害，我们才真的能找到“生长点”，受害是帮助我们向下连接，就是向阴影连接，向痛感连接，向我们自己内在的卡点连接，我们得敢于向下连接，摸到那个真实的修为的卡点，然后我们再向上连接，就是向我们的源头，向我们的无限的可能去连接，人的修为，这个两个维度是同时发展的，就像一棵树，你看到它地面的树干长得粗壮，长得高大，它地底下的根系是不是也扎的很深的嘛。

一个人对于自己的受害者的心智越敏感，越坦诚，越开放，越真实，他在这个基础上搭建起来的“向上生长”的负责任的心智，拿回自己的选择权，持续生长，自己的意向，也就越真切，它就不会变成一场“修为”的表演，所以不需要去改变什么受害者的心态。

千万不要认为自己受害了就有问题，如果我自己一受害就要改变自己，我就会不禁的受害于自己的受害，然后我们就会演绎出来另外一种小我，一种带着道德优越感的“小我”，我们就会演绎出来一出内心戏。

用“拒绝承认自己”的方式扮演一个能够负责任的人，这种负责任会很盲目的，它可能会让你过度承担，它可能会让你用批判指责自己，代表自己对于自己有反省，有醒觉，这种负责任没有鲜活的生命力，他就要企图自己做的正确。

一个努力做的正确的人，永远不会获得完整的生命能量，那我们其实就切断了自己跟源头的连接，所以在修为这件事情里面，下↓要下到地上，要信任自己的无限可能，这两个“向度”我们都敢走，才是个完整的人，真实的人性，始终是“修为”的基础。

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