散文：颂钵

泰坦（Titano）

作者：刘伟杰

前些日子，我前往武夷山考察康养项目，有幸入住了风景如画的武夷山憬居度假酒店。

一天下午，我们随行的宋杨经理打来电话，热情地邀请我前往酒店二楼的云水堂康养中心，去体验一场神秘而独特的颂钵疗愈。“颂钵？”这对我来说可是个新鲜玩意儿，我虽从未亲身感受过，但过去倒是见过有人拿着个大铜碗敲击，那声音宛如天籁，美妙极了。

怀着满心的好奇与期待，我们来到了疗愈大厅。疗愈师是一位文雅漂亮的年轻姑娘，她叫张佳蕊，按照宋杨经理提前预定好的疗愈时间，小张老师早早就在那里等候我们了。

在进入房间之前，我们需要在外面的房间脱鞋，穿上轻便舒适的疗愈服装。踏入疗愈大厅，小张老师便开始为我们详细讲解颂钵疗愈。

我们平日里常见的颂钵，它还有许多别称，像普陀钵、藏钵、和田钵等等。它是一种由金属精心打造而成的打击乐器，形状恰似碗状。

颂钵的起源可以追溯到遥远的往昔，早在两千多年前，它就已出现在亚洲的喜马拉雅山脉地区，像西藏、印度、尼泊尔等地。最初，颂钵仅仅被当作食器使用，然而随着岁月的流转，人们惊奇地发现，敲击或者摩擦颂钵时所发出的声音，竟有着神奇的魔力，能够帮助人们放松身心、减轻压力，还对达到冥想状态有着极大的助力。就这样，颂钵逐渐发展成为音疗领域的一种重要工具。

近年来，颂钵的运用愈发广泛。当我们通过敲击、摩擦颂钵时，会发出低、中、高频丰富多样的泛音。由于其振动频率较为缓慢，与人类的α脑波极为接近，所以长期聆听颂钵发出的声音，对于睡眠、冥想、减压、舒缓焦虑以及瑜伽练习等诸多方面都有着非凡的帮助。颂钵发出的声音宛如一把神奇的钥匙，能够改善人体的心理和生理状态，助力缓解压力、焦虑以及抑郁等种种问题。现代科学研究也表明，颂钵的声音能够通过振动、频率和共振的方式，对人体的大脑和身体产生奇妙的影响。它可以刺激大脑的α波产生，而这种波动恰恰与放松和冥想状态紧密相连。同时，颂钵声音的振动和共鸣还能够激发人体细胞的自愈能力，促进身体的自我修复与恢复。

疗愈大厅是一个圆形的乳白色房间，里面摆放着十多个卧椅。身穿白色疗愈服的小张老师引领我坐到颂钵器具中间，这里摆放着十多种大小各异的颂钵呢。有黄铜等金属制成的颂钵，敲击起来声音清脆悦耳；还有由纯净水晶制成的水晶颂钵。疗愈师拿起木槌，轻轻地摩擦或敲击颂钵的外缘，随后便教我拿着各种颂钵进行敲击体验。当我闭上眼睛，手持一件木管，轻轻地上下左右移动时，奇妙的事情发生了，我们仿佛能听见海边那澎湃的波涛声，以及森林里轻柔的风鸣声在耳边回荡。大约几分钟后，我自己竟能隐隐感觉到淡淡的花香阵阵袭来，那感觉真是太奇妙了。

了解颂钵之后，我们几个人分别躺在卧椅上。房间的灯光被略微调暗了一些，在小张老师的轻声引导下，我们放松身体，放松心情，闭上眼睛，静静地聆听，聆听着。小张老师轻声细语地说着，我们仿佛在颂钵的声音中听见了大海那此起彼伏的波浪声，接着又仿佛走进了森林，耳边传来树叶窸窸窣窣飘动的声响，甚至还能听见远方寺院传来的悠扬钟鸣声……

不知不觉间，我们几个人都甜甜地进入了睡梦中。大约三十分钟后，小张老师将颂钵敲击的声音略微放大了一些，她轻轻呼唤着我们：“阳光，升起来了，阳光，升起来了，天亮了，起床了。”这时，服务员也把房间的灯调亮了。睡醒之后，我们每个人都惊喜地发现，身体的疲劳仿佛被一扫而空，精神格外饱满。

在藏传佛教中，颂钵被视作通往内心与灵魂的桥梁，占据着无比重要的地位。它被广泛应用于修行、祈福、祷告等各类活动中，在佛教诵经、法会、供养等场合也常常能看到它的身影。据传，藏传佛教的创始人宗喀巴曾经使用颂钵进行修行。此外，在西藏，颂钵还被运用到传统医学领域，用于治疗各种疾病，比如头痛、失眠、消化不良等等。

通过这次亲身体验，我深切地感受到颂钵是一种蕴含着深厚历史背景且用途广泛的疗愈工具。它不仅能够帮助人们放松身心、平衡能量，还在治疗疾病等方面发挥着积极重要的作用。近年来，它在全球范围内逐渐受到广泛瞩目。它巧妙地利用声音与振动，为现代人带来了一种全新的放松与健康体验，让我们的整体生活品质都得到了提升。

写于2025年11月24日