【养生经验】千滚水和隔夜水能不能喝

XWQ

<p class="ql-block">昵称:XWQ</p><p class="ql-block">美篇号:505225670</p><p class="ql-block">图片来源:网络致谢</p> <p class="ql-block ql-indent-1">什么水叫千滚水,反复烧开的有人叫千滚水,它真的能致癌吗?这是真的,但是你不要担心。 因为你根本就喝不到真正的千滚水。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">什么样的水叫千滚水?到底烧多少次才能致癌?说千滚水能致癌,是因为水里含有硝酸盐和亚硝酸盐,当水烧开以后,硝酸盐会转变为亚硝酸盐,而亚硝酸盐达到一定量的时候,对人体是有危害的。按照国家标准,每升水含1毫克的亚硝酸盐对人体是有危害的。我们平常喝的用的自来水每升水里面只含有0.007毫克的亚硝酸盐,把它烧开一次,亚硝酸盐的含量会增加到0.021毫克。如果连续烧开20次,亚硝酸盐含量会达到0.038毫克。按照这个比例和增长速度, 1升水要反复烧开1000~2000次,才能达到危害身体健康的程度,然而烧1000次肯定会把水烧干,所以说这种千滚水你是喝不到的。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">今后不要再听网上谣言,随随便便把烧开了很多次的水给倒掉了,因为水很宝贵,我们不要浪费水资源。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“上午烧的水,下午能喝吗?”你会把上午烧开的水没喝完,下午会倒掉吗?一定不会倒,所以答案肯定是能喝。那晚上烧的水,第二天天亮就不能喝了吗?都一样经过了几个小时而已,肯定也是可以喝的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">还有人说:“隔夜水有亚硝酸盐,会中的。”其实我们平时喝的水里本来就有少量的亚硝酸盐。把水烧开,等待30分钟后,亚硝酸盐的含量会很稳定,隔一夜也不会有多大变化,真到中毒的地步,你得连喝几十升隔夜水!到时候可能都水中毒了,亚硝酸盐还没到中毒剂量呢。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">另外,也不用担心隔夜水里有细菌,不千净。水烧开之后,绝大部分细菌已经死了,如果只是隔了一夜,细菌繁殖不了那么快。 的确,有时候隔夜水喝起来有怪味,这一般是空气里的二氧化碳溶进去,形成碳酸造成的,对身体没有影响。所以,以后放心喝水,别道听途说,自己吓自己了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">备注:部分数据来源于网络</p>