冬日草原步道上的阳光之行走

牧容

十二月的敕勒川草原，寒风凛冽却难掩生机。五万亩森林步道蜿蜒于天地之间，湛蓝的天空下，远山起伏，林木静立，仿佛一幅苍茫而温暖的北国画卷。作为“有氧地带健康群”的一员，我与队友们已坚持每周日户外行走十三年。岁月流转，我们从青丝走到白发，脚步却愈发轻盈——这不仅是对健康的坚守，更是对生活的热爱。

步道由木质平台与石板路交错铺就，两侧设有护栏与分类垃圾桶，设施完善而贴心。我们在几处观景台驻足，背后是连绵山丘与红顶木屋，眼前是开阔蓝天与稀疏植被。有人靠在石墙边拍照，有人坐在台阶上微笑合影，更多人张开双臂迎向阳光，仿佛要拥抱整个自然。这些瞬间被定格成一张张生动的画面，记录着我们的欢笑与从容。

阳光洒在木栈道上，泛着温润的光泽。有人站在平台中央，双手插在羽绒服口袋里，墨镜映着蓝天，嘴角扬起淡淡的笑意。她身后是起伏的山丘和几座散落的木屋，红顶在雪色未至的冬野里格外醒目。那一刻，她不是在等待快门，而是在感受风、光与呼吸的节奏——这是一场与自然的私语，也是十三年来我们最熟悉的仪式。

一位队友在平台一角缓缓舒展双臂，太极的起势如云出岫。她穿着浅色羽绒服，动作轻柔却有力，仿佛在与天地对练。阳光穿过林梢，落在她的肩头，也照亮了她脚边那一片斑驳的木纹。周围有人驻足，有人微笑，没人说话，却都像被这静谧的律动感染。在这片由草原蜕变而来的生态长廊里，行走是运动，也是修行。

台阶上坐着一位红衣女子，双手交叠在膝上，目光望向远方。她的帽檐微微压低，遮不住眼里的光。蓝天如洗，山林静默，她像一幅画中人，却又真实得触手可及。不远处，几个身影正手拉着手，摆出整齐的姿势，笑声随风飘散。我们不追求完美的构图，只记录当下的自在。

另一位坐在平台边缘的女士，抬手整理被风吹乱的发丝，墨镜后的笑容若隐若现。她穿着蓝羽绒服和黄裤子，色彩明快得像冬日里的一把火。脚边是洁白的运动鞋，身后是清晰的山影。她不急于起身，也不刻意摆拍，只是坐着，享受这一刻的宁静与暖阳。我们常说，走得多了，脚步会记住风景，而心会记住阳光。

有人举起自拍杆，镜头对准自己与远方的山丘。她戴着花纹围巾，手套露指，动作自然。背景里，木屋、栏杆、天空构成一幅开阔的画卷。她不是在炫耀，而是在确认：我在这里，我正活着，我正与朋友们共享这片天地。

两位身影并肩站在栈道上，一人扶栏远眺，一人双手交叉胸前，帽檐下是安然的神情。她们没有交谈，却有一种默契在风中流淌。阳光把她们的影子拉得很长，投在木板上，像一条通往记忆的路。十三年来，我们走过春的萌动、夏的繁茂、秋的斑斓，而冬，是最适合回望的季节。

三五成群的人在平台上合影，冬装如调色盘般绚烂。有人比心，有人比“V”，有人笑得眼角泛起皱纹。这些笑脸，是时间赠予我们最珍贵的勋章。我们不再年轻，但我们的脚步依然坚定，笑声依然清亮。在这片曾被北魏民歌吟唱的草原上，我们用行走写下属于自己的诗行。

一位穿红羽绒服的队友站在石墙前，双臂张开，像要拥抱整个天空。她戴着白帽和墨镜，腰间的包五彩斑斓。枯枝在她身后伸展，蓝天在她头顶铺展，她的姿态充满生命力。我们常说，冬天不是结束，而是积蓄。而她，正用身体诉说着对生活的热忱。

几位行人走过一条铺着彩色线条的小路，一侧是石砌护坡，一侧是疏林。他们步伐轻快，衣着鲜艳，像一串跃动的音符。这条步道，不只是连接山林的路径，更是连接人心的纽带。我们在这里相遇、同行、分享，把平凡的日子走成一段段温暖的旅程。

在多个平台上，我们三五成群合影，红色、蓝色、黄色的羽绒服在冬日里格外鲜艳。我们戴着熊猫耳帽子嬉笑，老友们并肩比出心形，每一张笑脸都映着阳光与深情。十三年来，我们走过四季更迭，见证了城市生态的蜕变，也收获了身心的康健。