<p class="ql-block">文字/出镜:天王星</p> <p class="ql-block">跳跃是健身的最佳选择之一,它不仅锻炼身体提高免疫力和身体的协调,它和可以增加全身肌肉和增强骨骼的骨密度。</p><p class="ql-block">(新疆天山山麓)</p> <p class="ql-block">经常锻炼跳跃可使身体更加灵活,也锻炼了大脑的平衡能力,同时增强肺活量。</p><p class="ql-block">(新疆赛里木湖美景)</p> <p class="ql-block">长期没有跳跃运动身体会越来越沉重,腿部肌肉也会快速退化。</p><p class="ql-block">(新疆盘龙古道风光旖旎)</p> <p class="ql-block">随着年龄得增长,身体更需要在广袤无际的大自然舒展自己,融入自然归属自然的运动规律。</p><p class="ql-block">(奔驰在新疆戈壁)</p> <p class="ql-block">在大山中汲取能量,吸收新鲜氧气,接受自然阳光,同时增强了身体肌肉骨骼的质地。(跨越新疆天山大峡谷)</p> <p class="ql-block">在高原高山上平地起跃,这里空气稀薄氧气含量很低,这时身体的血液循环会加快,由于大脑血液的含氧量下降,都会有很大的暂时性缺氧状态,这样也就调动了身体的防御功能和抗缺氧机制,这对增强机体的活力和强度及再生能力有很大的促进。</p><p class="ql-block">(昆仑山上喀拉库勒湖)</p> <p class="ql-block">出品人:天王星,自驾旅游摄影爱好者,足迹👣遍及祖国各地,三次西藏旅游,其中一次自驾穿越青藏高原海拔5300米高的雀儿山,三次自驾新疆全境游,独驾两次穿越黄河、长江南下云贵高原,四川盆地;东至蓬莱仙境,西抵霍尔果口岸。单次自驾里程1270公里,耗时(连续)13小时驾驶。</p><p class="ql-block">自驾游自我挑战:2023年夏季走315国道经若羌,入罗布泊,游大海道;人车同时经历严酷考验,挑战成功。</p><p class="ql-block">最具挑战时刻:2023年底冬季吕梁山地区自驾游,途中车辆在大雪中突然失控滑向山体,万分紧急下微调方向,车辆依然向山下撞去,在雪路里连续转了三圈半向左右山体和深沟滑去,此时我才发现自己非常冷静,似有神助,头脑清醒冷静娴熟的调整驾驭车子,最后这个车辆在失控打转滑行了30多米后安全停在了路上。</p><p class="ql-block">第二次是2024年内蒙古胡杨林途中狂风暴起公路上飞车冲击路中央突然被狂风堆起的高达50公分的沙堆记忆,当时的车速是120公里时速,路中央突遇沙丘,头脑冷静反映迅速,没有做急刹车,而是紧握方向盘正面相冲,于是整个车子在空中飞起,直接飞越路面的沙丘,在空中飞行十几米后,快速平稳的落在正面前方的柏油路面上继续以高速飞行。驾龄23年,总驾驶历程870,000公里,追求安全驾驶,严格遵守交规,无不良驾驶记录。</p>