妙毅的美篇

妙毅

情绪转化，是最高级的成长，是情绪价值的最高境界，便是学会将情绪转化为成长的养分。

学会为情绪赋予价值，生活便会回报我们以深度与意义。情绪价值不是消除负面情绪，而是与所有情绪和平共处；不是永远开心，而是即使在困境中也能保持内心的柔软与轻盈。愿你善待每一个到来的情绪，聆听它所带来的讯息； 愿你在关系中勇敢表达真实感受，也温柔接纳他人的情绪； 愿你将情绪的浪潮转化为心灵的深度，活出更完整的人生。真正的情绪自由，不是没有情绪，而是学会让情绪自由地来，也自由地走，不在心中留下痕迹。