享受孤独和清净

好雪初晴

老年人的生活往往显得单调和寡味。比如，沉溺于麻将或扑克，或三五成群聊天。我觉得这也都算是比较好的活动，搓麻将，打扑克，聊天等，都是可以健脑的，控制得好，是对健康有益的。但是如果仅限于此，则未免单调，且皆需要他人配合，难免会遇到确伴的时候。

可是如果增加一些可以个人单独玩的活动，将会使生活活动的选项得到扩充。且在无有伙伴的时候也能度过无聊时光。比如看书，写字，弹琴，唱歌等。

我不喜欢搓麻将和打扑克，总觉得这些活动中虽有快乐，同时也会带来一些烦恼，比如争吵。聊天有时也会遇到一些不投机的人，聊着也会有烦恼。所以我选的活动大都可以一个人玩的，享受一种孤独而清净的生活。

孤独和清净是有意义的，偶尔参加一下群体，更有益于身心健康。因为人终究要走向孤独，比如老了，可以交流的朋友和亲人会越来越少。