<p class="ql-block"> 2025年11月29日下午4时许，我们来到巴马巴盘屯。巴马巴盘屯是中国广西壮族自治区河池市巴马瑶族自治县甲篆乡平安村下辖的自然村。巴盘屯，被国际自然医学会认证为世界第五大长寿之乡，因百岁老人比例远超国际标准而闻名。</p><p class="ql-block"> 这次来，我们也是想弄明白巴马人长寿的秘密究竟是什么，他们到底吃的啥、喝的啥。</p> <p class="ql-block"> 走近巴盘屯，只见以白色为主的楼房依山而建，呈“禅”字布局。绿波荡漾的盘阳河在村前淙淙流过，村前赫然立着方形巨石，红色“世界长寿之乡巴盘屯”字样特别醒目。</p> <p class="ql-block"> 村后有两座巍峨山头，石刻着两个大红字，应该是直接体现了巴马作为“世界长寿之乡”的核心文化符号。</p> <p class="ql-block"> 一座石刻“寿”字，一座石刻“福”字中间夹个“寿”，高达99米，是世界最大“寿”“福”摩崖石刻。</p> <p class="ql-block"> 巴马福寿字是由著名书法家岳方顺题写的，据网上查岳方顺是岳飞第三十一代嫡孙。书法家将“寿”字嵌入“福”字中，形成“寿在福中”的独特设计，寓意福寿双全。</p> <p class="ql-block"> 这里的山，云雾缭绕，绿树成荫，犹如披上翠绿的华服。</p> <p class="ql-block"> 这里的水，清澈见底，甘甜可口，滋养着这片土地上的万物生灵。</p> <p class="ql-block"> 这里的空气，有“天然氧吧”之称，清心润肺，心旷神怡！</p> <p class="ql-block"> 这里的老人，平和淳朴，脸上透出满足与幸福，他们仿佛是在用自己的方式，诉说着巴马人长寿的奥秘。</p> <p class="ql-block"> 虽然他们的话语我听得不是很清晰，但是我还是能够明白一个大概。</p><p class="ql-block">下面我就用网上的一段话概括巴马人长寿的秘密。</p> <p class="ql-block">【备注】</p><p class="ql-block">手机摄影 “枫叶红了”“绿草青青”</p><p class="ql-block">拍摄时间 2025.11.29下午4时许</p><p class="ql-block">美篇制作 “枫叶红了”</p><p class="ql-block">文字编辑 网上查阅</p><p class="ql-block">制作时间 2025.11.29，2025.12.6</p><p class="ql-block">发布时间 2025.12.7（凌晨）</p> <p class="ql-block">附 同行游友巴盘屯纪念图片</p>