接纳生命中的起起落落

邢高伟

　　每个人都有自己的生活方式，都有自己的身不由己。每个人出现在我们生命中的人，都如一片明镜，照见我们自己内心最真实的一面。

　　人生有太多的身不由己，太多的悲欢离合。该遇见的，终会遇见。要离开的，也无法挽留，而我们能够做的，就是学会接纳。接纳一个人的突然出现，也接纳一个人的再也不见！

　　接纳，是生命最好的温柔。温柔地对待别人，温柔地对待自己。接纳人生的每个阶段，不管是巅峰，还是低谷，都是人生的必经之路。

　　当我们懂得接纳别人，其实也是在欣赏和尊重别人。不再用自己的标准去衡量别人的言行举止，也不再用自己的价值观去评判别人的是非对错。

　　罗翔老师曾说过：人这一生，能自己决定的也许只有百分之五，有百分之九十五是你决定不了的。

我们不能改变自己的出身、相貌、家世、他人的偏见，但是我们可以改变自己的心态，走好脚下的每一步，凡事尽力而为。

所以，你得接纳，你的所得不一定来自你的努力，也许只是命运刚好点中了你。当有一天，你也要允许，命运点中他人。

你得允许，总有人比你优秀比你过得好。若一味依靠外物来获得优越感，终有一天，外物的缺失，会使你恐惧、嫉妒。

你得允许，命运一样会给予你苦难、屈辱。“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，痛到极致，你的内心终将强大。

你得接纳，总有人比你失败、比你不如意。也许他比你更努力更有才，只是悲观消极，亦或是，配得感太强造就了执念。

　　《允许一切发生》：凡是内心通透、情绪稳定的人，都有一个共性，那就是不纠结于过往对错、不执念于结果得失，而是“允许”一切发生。

“允许自己偶有的失控，崩溃，脆弱；允许给自己一些时间调整，放空，松弛。”

“允许一切发生。允许自己走错路，允许自己看错人，允许你爱的人不爱你，允许自己付出了很多之后并没有结果。”

　　风来听风，雨来听雨，人生百味，随意就好。往后的日子，我愿努力做这样一个从容的听客，聆听生命的每一种声音，品尝岁月的每一分滋味。

　　到了中年才明白，所谓名利财物转眼就是过眼云烟，最好的活法只有三个字：不逃避！1.不逃避现实；2.不逃避困难；3.不逃避命运。

　　稻盛和夫曾说：“选择接纳一切才是生命的强者。霉运的高峰也许是好运的开始。接纳霉运也是一种能力，眼睛可以仰望星空，双脚必须脚踏实地。”

　　接纳别人，也是在接纳自己。接纳自己的平凡，接纳自己的普通，接纳自己的不完美，接纳自己的一切。全身心地接纳自己，是终身美好的开始。

　　接纳人生的每个阶段，不管是巅峰，还是低谷，都是人生的必经之路。不必忧虑，不必自责，更不必踌躇不前。接纳一切的发生。每一件事情都有它不得不发生的缘由，每一条路都有不得不这样走的理由。与其挣扎，与其懊恼，不如接纳。

　　接纳，是最好的疗愈。人生不如意，十之八九，当我们能够接纳自己，与自己和解，才是最好的放生。这个世界上，每个人都是独一无二的。不必讨好别人，也不必和别人比较。拥抱真实的自己，好好做自己，耐心等待自己的成长，如同静静地等一朵花开。

　　拜伦·凯蒂说过：“当你与现实对抗时，你总是会输。但当你接纳现实时，一切都变得简单。”

学会接纳以后，就会更多的与自己和解，能够去接受生命中的那些痛苦和遗憾。然后再通过自己内心的力量，去默默的消化那些需要独自承受的苦难。

如此，我们才能不被那些挫折和苦难继续纠缠，始终保持自己脸上的微笑和内心的安宁了。

　　人生，是一个不断成长的过程，也是一个不断放下的过程，放下执念，放下羁绊，用自己喜欢的方式度过这一生。好好爱自己，你值得更好的人生。

　　接纳所有，活在当下，无论顺境逆境，接纳才是最好的温柔，人生诸多苦楚，不是来自苦难本身，而是来自心灵的境界。

　　接纳，是一种更加柔软，更加包容的力量。它会让我们活得更加通透，更加坦然。一个人，只有学会了接纳，才能更加从容地面对波澜起伏的人生，也才有足够的力量，抵挡外界的风风雨雨。