肥胖减肥小妙招禅茶一味 <p class="ql-block">肥胖的原因是脾虚湿滞症，外面看起来胖乎乎的，实际上体质很差，这类胖友通常有这几类表象，体型肥胖，肚子大经常觉得很累，还爱睡觉。舌苔厚腻发白有齿痕，平时嘴里还有口臭，皮肤爱出油，头发刚洗完第二天就油了，肚子胀，还容易反酸打嗝，大便不成型粘马桶，这类人减肥关键在于健脾祛湿。</p> <p class="ql-block">陈皮五克，茯苓十克，加500毫升的沸水冲泡或煮茶饮，</p>