<p class="ql-block">开篇语:</p><p class="ql-block">情之度,心之安</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">——读《止学·情卷六》有感</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">情感是奔涌的河</p><p class="ql-block">泛滥时,会冲垮心智的堤岸</p><p class="ql-block">曾以热忱为帆,载满执念</p><p class="ql-block">却在过度的共情里</p><p class="ql-block">被焦虑的浪,打翻了心船</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">直到《止学》的箴言,如星子落肩</p><p class="ql-block">才懂“止”不是冰封的寒</p><p class="ql-block">是给心河筑一道分寸的岸</p><p class="ql-block">收敛泛滥的热忱,放下无谓的牵绊</p><p class="ql-block">内耗的尘埃,便在清醒里沉淀</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">神色是心的窗</p><p class="ql-block">曾把喜怒写满眉间</p><p class="ql-block">喜时扬成飞扬的帆,怒时凝成锋利的剑</p><p class="ql-block">却在情绪的狂风里,迷失了判断</p><p class="ql-block">如今学着把心藏进沉稳的港湾</p><p class="ql-block">遇事沉住气,不急于露锋芒</p><p class="ql-block">任外界纷扰如蝉鸣喧嚷</p><p class="ql-block">内心的笃定,自会生出安宁的屏障</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人际如尺,需量清界限</p><p class="ql-block">曾以为亲近便该无间</p><p class="ql-block">掏心掏肺的热忱,反倒成了越界的羁绊</p><p class="ql-block">君臣有别,挚友亦需留白的远</p><p class="ql-block">不打探隐私,不强行牵绊</p><p class="ql-block">恰当的距离,是感情的保鲜剂</p><p class="ql-block">让纯粹在尊重里,慢慢蔓延</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">多情者总在回忆里辗转</p><p class="ql-block">寡情不是薄凉,是清醒的坦然</p><p class="ql-block">逝去的时光如落叶飘散</p><p class="ql-block">未得的怅惘似云烟聚散</p><p class="ql-block">不懊悔昨日的遗憾,不执着过往的牵绊</p><p class="ql-block">把心思种在当下的土壤</p><p class="ql-block">才能收获安稳的暖</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">情之止,是无形的标尺</p><p class="ql-block">量得出分寸,守得住心安</p><p class="ql-block">不是冷漠的疏离,是理性的安放</p><p class="ql-block">让每一份情感,都化作滋养生命的甘泉</p><p class="ql-block">而非拖累前行的重担</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">守情之度,控欲之界</p><p class="ql-block">在烟火人间,寻一份笃定的安然</p><p class="ql-block">任世事纷扰,心自稳如磐石</p><p class="ql-block">于悲欢离合中,不失本心的清澈</p><p class="ql-block">这便是《止学》教会的</p><p class="ql-block">最从容的处世答案</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《止学·情卷六》内容梗概及处世方法</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、内容梗概</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《止学·情卷六》核心围绕“止情控欲”展开,论述情感与欲望的驾驭之道:强调过度情感会失德、纵欲会逾矩;主张待人处世需神色沉稳、守住人际边界;提醒君主要有度量、臣子需懂忍耐,警惕君臣过密的隐患;指出不必羡慕小人荣达,智慧者不痴迷情感、不懊悔过往;最终点明“多情多艰、寡情少难”,情感失控必致恶果的核心观点。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、处世方法</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">1. 控情戒欲,守住底线:不纵容情感泛滥,避免因过度共情或情绪化失却品行;克制过度欲望,不被贪欲裹挟而违背规矩、突破原则,始终保持理性清醒。</p><p class="ql-block">2. 神色内敛,藏锋守拙:遇事保持神色沉稳,不轻易流露情绪、展现心思,既避免被他人拿捏软肋,也能在复杂局面中保持冷静,不被情绪左右决策。</p><p class="ql-block">3. 明辨边界,进退有度:无论上下级、亲友间,都要把握相处尺度,不越界干涉、不过度亲密,尤其职场中需保持恰当距离,避免因关系过密招致猜忌或祸患。</p><p class="ql-block">4. 修心养性,摆正心态:君主要修炼度量以保威严,臣子需培养忍耐力以安身立命;不羡慕品行不端者的富贵显达,不痴迷情感、不纠缠过往遗憾,做到既往不咎、专注当下。</p><p class="ql-block">5. 适度用情,规避祸患:拒绝“多情滥情”的内耗,也非走向“无情寡义”的极端,而是以理性驾驭情感,不沉溺、不偏执,避免因情感失控引发人际纠纷或人生祸患。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二、原文之品读</p><p class="ql-block">1. 原文:情感过度无品行,欲望太多忘规矩;现代文:情感放纵会丧失品行,欲望过盛会忘却规矩。</p><p class="ql-block">2. 原文:神色保持不变,无人能猜测心思;现代文:保持神色沉稳不变,没人能揣测到真实心思。</p><p class="ql-block">3. 原文:君王无度量失威,臣子无忍耐无法立足;现代文:君主没有度量会丧失威严,臣子缺乏忍耐难以立足。</p><p class="ql-block">4. 原文:君臣知界限,地位自安;君臣过密,臣子招祸;现代文:君臣懂得把握界限,各自地位自然安稳;君臣关系过于亲密,臣子会招致灾祸。</p><p class="ql-block">5. 原文:小人的荣达不值得羡慕;现代文:品行不端者的富贵显达,不值得去羡慕。</p><p class="ql-block">6. 原文:情感有疏远,最亲近的人不超过自己,有智慧的人不痴迷;现代文:情感本有亲疏远近,最亲近的人莫过于自身,有智慧的人不会过度痴迷情感。</p><p class="ql-block">7. 原文:情感难以追寻,过去不返,明智的人不懊悔;现代文:情感难以追寻,过往无法挽回,明智的人不会为此懊悔。</p><p class="ql-block">8. 原文:多情者多艰,寡情者少难;感情不控制,无好结果;现代文:重情多感的人磨难更多,情感淡薄的人祸患更少;感情若不加以控制,最终不会有好结果。</p> <p class="ql-block">三、践行之悟</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">《止学·情卷六》以“止”为纲,拆解情感与欲望的处世智慧,字字珠玑间,藏着安放身心的人生密码。践行日久方知,所谓“止情”,从不是冷漠寡淡的疏离,而是对情感的清醒驾驭、对欲望的理性克制,唯有守住分寸,方能在纷扰世间寻得内心的安宁与笃定。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">情感如流水,润泽生命却也易泛滥成灾。曾几何时,我总以“重情”为傲,对人对事倾注满腔热忱,凡事力求周全,生怕辜负分毫。可过度的情感投入,终成负累:为他人的过错耿耿于怀,为无谓的纠纷辗转难眠,为莫名的得失满心焦虑,不知不觉间,性情变得急躁易怒,行事也渐渐偏离本心。直到读懂“情感过度无品行,欲望太多忘规矩”,才恍然醒悟,情感失控的背后,是底线的失守、心智的迷乱。如今遇事,先问本心是否过界,学会收敛过度的共情,放下无谓的执念,反倒少了诸多内耗,多了几分从容。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“神色保持不变,无人能猜测心思”,这并非虚伪的掩饰,而是内心笃定的外在流露。过往与人相处,总习惯将情绪写在脸上,喜则眉飞色舞,怒则声色俱厉,不仅容易被人拿捏软肋,更常常因一时冲动做出后悔之事。践行此句后,我学着在遇事时沉住气,不急于表露态度,不轻易宣泄情绪。哪怕身处纷争,也先让自己冷静片刻,待心绪平复再做决断。渐渐地发现,沉稳的神色不仅能隔绝外界的纷扰,更能让自己在复杂的局面中保持清醒,不至于被情绪裹挟,做出失当的选择。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">君臣相处的智慧,何尝不适用于日常人际?“君臣知界限,地位自安;君臣过密,臣子招祸”,恰如人与人之间,唯有守住边界,才能长久相安。曾以为关系亲近便无需设防,对人掏心掏肺,不分彼此,到头来却因越界的干涉、过度的依赖,让原本融洽的关系变得紧张。后来懂得,即便是至亲挚友,也需留有余地:不随意打探隐私,不强行干涉选择,不奢求全然的契合。保持恰当的距离,尊重彼此的边界,反而让感情更显纯粹,相处更觉自在。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">“多情者多艰,寡情者少难”,这里的“寡情”,从来不是无情无义,而是不沉溺、不痴迷的清醒。人生在世,难免遭遇情感的牵绊,或是逝去的遗憾,或是未得的怅惘。过往总为错过的时光懊悔,为逝去的情感感伤,让自己深陷回忆的泥沼难以自拔。践行“情感难以追寻,过去不返,明智的人不懊悔”的智慧后,我学着与过往和解,不纠缠于已成定局的往事,不执着于无法挽留的情感。将心思放在当下,珍惜眼前的拥有,反倒少了诸多烦恼,多了几分踏实。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">《止学》的情之“止”,是情感的标尺,是欲望的缰绳,更是处世的准则。践行至今,愈发懂得,真正的成熟,不是学会如何肆意挥洒情感,而是懂得如何恰到好处地安放身心。守情之度,控欲之界,方能在人情世故中不迷失自我,在悲欢离合中不失本心,于烟火人间寻得一份安稳与自在,让每一段情感都成为滋养生命的养分,而非拖累人生的枷锁。</p> <p class="ql-block">《守情赋》全词</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">主歌1</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">墨卷里藏着 情字的枷锁</p><p class="ql-block">止学箴言 道破世间因果</p><p class="ql-block">曾以热忱 赴一场烟火</p><p class="ql-block">却被执念 困在方寸漩涡</p><p class="ql-block">过度的共情 成心底的火</p><p class="ql-block">焦虑裹挟 初心渐渐斑驳</p><p class="ql-block">忽闻古训 声声如钟撞破</p><p class="ql-block">情感失度 终是底线陨落</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">主歌2</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">过往的神色 写满了起落</p><p class="ql-block">喜怒形于色 任人拿捏脉络</p><p class="ql-block">一时冲动 留无尽悔过</p><p class="ql-block">才懂沉稳 是心的铠甲包裹</p><p class="ql-block">遇事先沉气 不急于诉说</p><p class="ql-block">心绪平复 再把是非斟酌</p><p class="ql-block">神色如常 隔绝外界纷扰多</p><p class="ql-block">清醒自持 不被情绪裹挟</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">副歌1</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">守情之度 方得心安停泊</p><p class="ql-block">不浓不淡 是情感的底色</p><p class="ql-block">欲望的缰绳 攥紧不松脱</p><p class="ql-block">烟火人间 寻得自在轮廓</p><p class="ql-block">留白的距离 让情谊绵长错落</p><p class="ql-block">不越边界 才懂相安之乐</p><p class="ql-block">放下过往 不与遗憾拉扯</p><p class="ql-block">当下的安稳 是最好的收获</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">主歌3</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">君臣的分寸 照见人际脉络</p><p class="ql-block">过密则危 留白方得稳妥</p><p class="ql-block">曾掏心掏肺 换一身隔阂</p><p class="ql-block">越界的关怀 成无形的枷锁</p><p class="ql-block">至亲与挚友 亦需留余墨</p><p class="ql-block">不探隐私 不把选择干涉</p><p class="ql-block">尊重边界 让真心不褪色</p><p class="ql-block">淡然而处 反倒自在洒脱</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">主歌4</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">多情总难免 深陷回忆沼泽</p><p class="ql-block">错过的时光 徒留声声叹嗟</p><p class="ql-block">古训在耳畔 唤醒沉睡的我</p><p class="ql-block">过往不返 何必苦苦执着</p><p class="ql-block">寡情非无情 是清醒的抉择</p><p class="ql-block">不溺过往 不恋未得的奢</p><p class="ql-block">珍惜眼前 把岁月慢慢打磨</p><p class="ql-block">心无牵绊 方觉天地宽阔</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">副歌2</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">守情之度 方得心安停泊</p><p class="ql-block">不浓不淡 是情感的底色</p><p class="ql-block">欲望的缰绳 攥紧不松脱</p><p class="ql-block">烟火人间 寻得自在轮廓</p><p class="ql-block">留白的距离 让情谊绵长错落</p><p class="ql-block">不越边界 才懂相安之乐</p><p class="ql-block">放下过往 不与遗憾拉扯</p><p class="ql-block">当下的安稳 是最好的收获</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">桥段</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">情如流水 可润心田 亦可泛滥成河</p><p class="ql-block">欲似藤蔓 能绕繁花 也能缠缚魂魄</p><p class="ql-block">止学的智慧 是心中的尺 丈量每段纠葛</p><p class="ql-block">守得住分寸 方能在纷扰中 不失真我</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">尾奏</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">守情之度 心安自若</p><p class="ql-block">烟火人间 自在漂泊。</p> <p class="ql-block">结束语:</p><p class="ql-block">悟《止学》情度心安</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">情如奔涌未须狂,守度方能心自康。</p><p class="ql-block">曾逐痴缠迷宦海,今凭止境筑篱墙。</p><p class="ql-block">眉间喜怒藏深韵,人际亲疏留远香。</p><p class="ql-block">不恋过往非薄凉,安于当下即清光。</p>