<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我懂得从高处掉下来会摔的很疼，不知今天的气温从十几度跌到一两度会否感到疼，我是体验到了，手冻的象冰棍一样了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上午去老年活动中心练习舞蹈，那里没有暖气也没有空调，跳舞需要利落所以脱了一件外衣，两个小时后我的手好像失温一般，冬天对于我是最难熬的季节，属蛇的我本该冬眠的，我常常用这句话来嘲笑自己，活力跟年龄没关系，我年轻时也是怕冷，脚手经常被冻伤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">还好，马上要放假了，出门的机会少了很多，现在我需要多练习，不论是舞蹈还是二胡，因为有一个汇报演出的艰巨任务要完成，如果我不想丢人的话，就要努力补齐一些差距。真是老了，年轻时从没这样愚笨落伍的我，不论是学习考试还是技能培训，都在上游成绩的我，现在是处处都要追赶他人的状态，有时候连自己都气自己，可还是不得不接受能力上的差距。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有时候感觉很无奈，可又不服老，有点自己赶鸭子上架的感觉，难为自己，可又觉得赶对自己是有益的，可以逼自己往前走，如果不积极进取而停滞不前就等于精神上的死亡。所以即便老了也不能做冬眠的蛇，所以对天气的冷我还是要藐视它，给自己勇气，走出去等同于抓住进步的机会。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二胡和舞蹈练习对于我来说，是个很困难的事情，拉二胡的时间一次我能保持10分钟都是很好的成绩，而舞蹈练习最大的敌人是动作不标准，还经常因为忘记而接续不上动作，不过我还是能鼓励自己去喜欢这两个爱好。给一年前的自己相比，我觉得我还是有很大的进步。过去这两种爱好，我是放在梦想的位置上的，但因为上班和养育孩子的忙碌和奔波，根本不可能真正的去做，现在退休了，有时间了，我觉得我应该追逐梦想，将其变成现实，我觉得喜欢做的事就是生命的意义。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">托马斯 M.斯特纳有一段话是这样说的：“人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，是一种永无止境地优化各种行为的努力。当你弄懂了练习的正确原理，学习某些新事物的任务将变成一种没有压力的愉快与平和的体验，变成一个适合你生活中各种领域的过程，并且促成你对生活中所有的艰辛与痛苦采用合适的视角来观察。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">米兰写于2025.12.4</p><p class="ql-block">图片来自网络，感谢原作者</p><p class="ql-block"><br></p>