<p class="ql-block"> 大雪，是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪后天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大。这个节气一般在每年的12月7日前后到来。</p> 大雪由来 <p class="ql-block"> 《月今七十二候集解》 中说：“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”到了这个时节，雪往往下得大、范围也广，所以称为“大雪”。</p> 大雪三候 一候•鹖鴠不鸣 <p class="ql-block"> 鹖鴠为鸟类，也叫寒号鸟，夜鸣求旦。天气寒冷，连寒号鸟也停止了鸣叫。</p> 二候•虎始交 <p class="ql-block"> 古人认为，此时为阴气最盛时期，正所谓盛极而衰，阳气已经有所萌动，于是老虎开始求偶。</p> 三候•荔挺出 <p class="ql-block"> 仲冬雪季，万物沉寂，一种叫荔挺的兰草，也感受到阳气的萌动而抽出新芽，在此时独长出地面。</p> 大雪习俗 <p class="ql-block"> 为了让幼儿了解大雪节气风俗，弘扬传统文化。祥符区教育幼儿园开展了大雪节气的教育活动，让我们一起来探究大雪的奥秘吧！</p> 知•大雪之识 <p class="ql-block"> 老师们通过绘本故事、观看图片、视频等形式，向孩子们介绍大雪节气的由来和习俗。</p> 绘•大雪之美 <p class="ql-block"> 时光静谧，孩子们在感受大雪节气之余，化身为小艺术家。利用简单的材料，通过灵巧的双手绘制出了属于自己的“大雪”美景。</p> 戏•大雪之趣 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 大雪时节，寒意正浓，却挡不住孩子们冬日锻炼的热情。孩子们玩起了“滚雪球”、“打雪仗”这些好玩的体育游戏，在寒冷的冬日，他们奔跑着、嬉戏着，用欢笑驱散寒冷，用活力迎接挑战。</span></p> 品•大雪之味 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，与米粥一起煮，口感香甜软糯，营养丰富。大雪时节，有喝红薯粥的习俗。瞧！小朋友们喝得多香。</span></p> 大雪养生 <p class="ql-block"> 1.饮食：多吃萝卜、白菜等润燥的食物，也可以喝温热的粥，帮助身体抵抗严寒，多喝温水，保持呼吸道的湿润。</p><p class="ql-block"> 2.生活：早睡早起保持充足的睡眠，出门记得带好帽子、围巾、手套等，俗话说“寒从脚起”，睡前可以泡泡脚，促进血液循环。</p><p class="ql-block"> 3.运动：选择散步、慢跑等活动量较小的运动，避免大量出汗，选择有太阳或者温度较高的时间段户外活动，活动后需要及时补充水分，出汗后也要及时更换衣物。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(25, 25, 25);"> 温暖的大雪节气活动，让孩子感知自然的更替、时节的变化、习俗的来源起始。让中国的传统文化在每一个幼小的心灵中，生根、萌芽、传承……</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大雪至，万物藏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人间至此雪盛时</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">岁暮天寒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">顺问冬安</p>