<p class="ql-block"> 一个健康的人，可以做自己想做的事，可以打球，拉琴，唱歌，摄影，登山，旅游，游泳，吃香的，喝辣的，享口福，但是，你一旦有了病，受了伤，腿脚不便，行动艰难，成了残疾，进了医院，躺在了病床上，或有了麻烦病，慢性病，这也做不成，那也做不成，这也吃不成，那也不能吃。生活中麻烦一大堆，自己受罪，亲人受累，挣的钱大多都用于此，而想用于别的开销，却无能为力。</p> <p class="ql-block"> 健康真好</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 人这一辈子，啥最珍贵？不是腰缠万贯，不是声名显赫，而是揣着一副无病无灾的身子骨，能跑能跳，能吃能笑。只有尝过病痛的滋味，才懂健康有多值得珍惜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 生病的日子，简直是一场漫长的煎熬。若是伤残或行动不便，往日里轻松的穿衣、吃饭、下楼散步，都成了遥不可及的奢望，只能困在方寸之间，靠着别人照料才能度日。身体上的疼痛如影随形，夜里辗转难眠，白天心神不宁，整个人被消磨得没了精气神。更让人无奈的是，看病就像填无底洞，一次次检查、一堆堆药物，把辛苦攒下的积蓄慢慢耗光。那些想吃的美食、想做的事，都得为医药费让路，省吃俭用只为换一剂良药，日子过得紧巴巴，连快乐都打了折扣。自己遭罪不说，家人朋友也得跟着受累，端茶送水、跑前跑后，把他们的时间和精力都耗在病床边，看着他们疲惫的身影，心里更是又愧疚又难受。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 求医问药的过程，更是满肚子的辛酸。有了病，是见神就烧香，见庙就磕头，到处求医问药。尤其是去大医院，那简直是“人山人海”的真实写照。提前几天就得熬夜抢号、预约，到了医院，更是被各种队伍裹挟着前行。抽血化验要排队，做B超、心电图、CT、胃镜、肠镜、磁共振得排队，取结果、开药、交费、取药还得排队。长长的队伍望不到头，好不容易挪到跟前，却可能听到“下班了，明天再来”的通知，一整天的奔波全白费。医院里人挤人，连上个厕所都得找半天、等半天，那种焦灼又无助的感觉，没经历过的人根本无法体会。更别说重病缠身时，一个人根本撑不下来，得好几个人轮流陪护，扛着行李、抱着检查单，在各个科室间穿梭。有钱尚能勉强支撑，若是没钱，连借钱都要看人脸色，那种叫天天不应、叫地地不灵的绝望，想想都让人脊背发凉。.</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 其实人这身体，就像家里的车，平日里不注重保养，等出了故障再修，不仅费钱费力，还未必能恢复到当初的状态。平日里少些胡吃海喝，少吃点油腻辛辣的食物，三餐规律、营养均衡；少些久坐不动，多出去走走路、跑跑步，让身体动起来；少些熬夜追剧、过度劳累，保证充足的睡眠，让身体得到充分休养。这些看似微不足道的小事，都是对健康最好的投资。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 如今活到老才深深明白，健康不是理所当然，而是最奢侈的馈赠。无病无灾的日子里，能迎着朝阳出门，能伴着晚霞散步，能和家人围坐一桌吃顿热饭，能为了生活踏实打拼，这些平凡的日常，都是藏在岁月里的幸福。愿我们都能好好呵护自己的身体，少生病、少受罪，不麻烦别人，也不辜负自己。毕竟，健康真好，平安无恙，便是人间至幸。</p> <p class="ql-block">一个健康的人，吃饭饭香，睡觉觉实，</p>