<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">今日诵读经典:</b></p><p class="ql-block">妈妈读:</p><p class="ql-block">《易经》6-8卦 各读3遍</p><p class="ql-block">《皇帝内经》</p><p class="ql-block">《伤寒论》</p><p class="ql-block">睿睿读:</p><p class="ql-block">《易经》37-39卦</p><p class="ql-block">《少年儿童诗词启蒙》95-102</p><p class="ql-block">《笠翁对韵》①</p><p class="ql-block">背一味药《白术》</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">生活点滴:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>昨天中午，睿睿宝贝到家后兴致很高，先在客厅搭积木，又到黑板上写字。我做好饭喊她来吃，叫了好几次都没动静，忍不住提高了嗓门，语气里满是情绪。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 睿睿来到餐厅，也带着脾气说：“我不吃面，我要吃大米。”我没控制住语气，反驳道：“做什么就吃什么，现在做大米哪来得及？”她又说要吃方便面，我还是强硬回应：“做好面就吃面。”睿睿委屈地说：“那我不吃了。”</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 这时我才猛然觉察到自己的不耐烦，赶紧放缓语气对她说：“宝贝，来妈妈抱抱，抱一抱就好了。”抱着她时，我轻声问：“宝贝，妈妈刚才说话语气有点凶，你是不是觉得很难过呀？”她轻轻点了点头。我连忙道歉：“对不起宝贝，妈妈又没忍住，下次你提醒妈妈好不好？”睿睿再次点头。我问她要不要妈妈喂，她小声答应，喂饭时吃得特别利索，吃完还说没吃饱，又多吃了一些。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">育儿感悟</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b>情绪会“传染”，先处理情绪再解决问题：</b></p><p class="ql-block">我一开始的不耐烦，直接引发了孩子的对抗——用“不吃”表达委屈。当我放下情绪、主动道歉拥抱后，孩子的抵触也随之消失，甚至主动好好吃饭。原来孩子的“叛逆”，很多时候是对家长情绪的回应，先抚平情绪，问题往往会迎刃而解。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><b>孩子的“不配合”，可能是需求没被看见</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">睿睿一开始沉迷玩耍不愿吃饭，并非故意调皮，而是正处于专注的状态；后来拒绝吃面，或许是单纯想吃其他食物。我最初只关注“让她吃饭”的结果，却没看见她当下的兴趣和需求，直到道歉后才真正关注到她的感受。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"><b>向孩子道歉不是“丢面子”，而是教会她尊重与包容：</b></p><p class="ql-block">承认自己的情绪失控，真诚说一句“对不起”，不仅没削弱家长的威信，反而让孩子感受到被尊重。睿睿点头愿意“提醒妈妈”的瞬间，也让我明白，亲子间的互相体谅，正是从这样平等的沟通开始的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩贺喜老师搭建的高能量的学习平台！感恩一切善缘！感恩圣贤！</p>