<p class="ql-block">今天.12.4.又是一个好天气</p> <p class="ql-block">每当看到这幅雕像🗿就不由的想起“三个和尚没水喝”的故事。画中三人面面相觑，空桶闲置</p> <p class="ql-block">它警醒我们：缺乏协作与明确分工，人多反而相互推诿，最终一事无成。唯有齐心协力，才能渡过难关</p> <p class="ql-block">今天心情跟天气一样，再次来到这里慢跑。天光清澈，风也温和，每一步都踏在熟悉的落叶小径上。汗水与呼吸间，烦扰被悄然卸下。这片树林像一位沉默的老友，总能安静地接住我所有的情绪，再还我一身轻盈</p> <p class="ql-block">说起运动，人人都想强身健体，追逐活力。可是，盲目跟风可能带来损伤。唯有科学地评估自身，选择适合强度与项目，循序渐进，才能让汗水真正滋养生命。运动不是竞技，而是与身体的一场温柔对话</p> <p class="ql-block">我们的五脏六腑，对应着金木水火土，与呼吸系统紧密相连。气息吐纳如风箱鼓动，推动气血在经络间运行。肺属金，主气司呼吸；肾属水，纳气为根。一呼一吸间，不仅是空气交换，更是天地能量与生命节律的和谐共鸣</p> <p class="ql-block">当跑的过程中，你感到呼吸均匀，脚步稳健，配速适宜。身体与节奏合而为一，思绪如云飘散，只余下路在脚下延伸。这种掌控中的自如，带来一种轻盈的满足感——仿佛不是在费力奔跑，而是被风温柔地推送向前</p> <p class="ql-block">慢跑5公里后，再次来到仰山湖。湖面如镜，倒映着瞬息万变的云与光。我举起镜头，像猎人等待馈赠——倏忽掠过的飞鸟，或是风拂过芦苇的弧线。每一次按下快门，都觉天地湖景在当下凝结成独一无二的完美。这或许就是重复抵达的意义：在熟悉的坐标里，捕捉永不重复的晨昏</p> <p class="ql-block">湖面凝冰如镜，林木褪尽铅华，枝桠以墨线勾勒苍穹。呵气成霜，足音清脆，万物沉入一片深邃的静，天地仿佛在凛冽中屏息等待</p> <p class="ql-block">尽管寒意笼罩，那份纯粹、安静、简单的底色未曾更改。它不再以柔和的绿与蓝呈现，而是转化为更剔透、更旷达的质感——一种洗净铅华后的本质之美</p> <p class="ql-block">奔跑的身躯是冷的，内心却因运动而暖意融融。与这片冬景构成微妙平衡：呼吸是此刻唯一的流云，脚步是寂静中最生动的节拍</p> <p class="ql-block">即便在看似单调的冬季，“猎人”的目光依然能捕捉馈赠：冰面的裂纹、枯枝上的鸟影、阳光为寒林镀上的金边。每一次快门，仍是为那当下的、不可复制的完美存证</p> <p class="ql-block">这便是重复抵达的意义——在极致的简单与安静里，在最熟悉的坐标中，不仅用镜头，更用全部身心，体验着季节流转的呼吸与生命律动的温度</p> <p class="ql-block">在这里跑步🏃🏻♀️，凛冽的空气吸入肺腑，像一股清泉冲刷过五脏六腑。那股透彻的凉爽从鼻腔直抵丹田，带走了所有的浊气与疲惫。每一次呼吸都成了一种贪恋的享受，让人忍不住加深、放慢，再贪婪地重复——仿佛要将整个冬天干净的灵魂，都装进自己的身体里</p> <p class="ql-block">仰山冻水鉴天光，树列寒兵戍野疆。</p><p class="ql-block">塔锷遥簪云影淡，步惊偶起鹭踪长。</p><p class="ql-block">气吞肺腑冰河冽，镜摄须臾世相藏。</p><p class="ql-block">风物万千皆过客，唯余心跳叩苍茫。</p> <p class="ql-block">各种动物雕像在这个季节，仿佛也感到了寒意。石雕的脊背上覆着薄霜，铜铸的轮廓在清冷天光里显得格外硬朗。它们静立在湖畔或林间，与真实的生灵一同沉默——鹭鸟敛翅，松鼠匿迹。这冬日的静谧，让它们不再只是装饰，倒像成了这片土地更古老、更恒久的主人</p> <p class="ql-block">奥运塔在仰山湖的对岸，笔直地刺向冬日灰蓝的天空。它冷静的金属线条，与眼前自然野趣的湖冰、枯苇形成奇妙的对话。距离让它显得不那么真切，像一枚遥远的银色图腾，为这片静谧的风景标注了一个属于现代的、充满张力的坐标</p>