7号读书会232期:易筋经体验学习（子博老师）7号读书会 <p class="ql-block"> 在快节奏的现代生活中，您是否感到肩颈僵硬、精力不济？来加入我们的易筋经跟练学习活动吧！</p> <p class="ql-block"> 易筋经并非高深武功，而是一套流传千年的养生导引术，动作舒缓，老少咸宜，能让人在运动中缓解肌肉紧张，改善身体柔韧性，释放压力！ </p> <p class="ql-block"> 授课老师：子博老师，专注修身5年，修心研读《道德经》10年。</p>