<p class="ql-block">世界最北城市斯匹次卑尔根岛朗伊尔城机场(20250904）</p> <p class="ql-block">2025年，我用两段极致旅程丈量地球的壮阔——2月开启南极与南美六国36天探险（1月24日启程至2月28日收官），深入南极冰原邂逅纯粹冰川；9月1日至9月19日，再赴19天北极三岛之旅，跨越丹麦、挪威、冰岛3国，途经哥本哈根、奥斯陆、雷克雅未克3国首都，踏足世界最北城市朗伊尔城（斯瓦尔巴群岛首府）、格陵兰岛东北部唯一人类定居点伊特克特特米小镇，完成斯瓦尔巴群岛、格陵兰岛、冰岛三大核心岛屿的探险。全程历经5次飞行，总飞行里程20154公里、时长27小时20分钟，搭乘巴哈马籍“海精灵号"邮轮航行4400公里，实现14次冲锋艇登陆或巡游，抵达北纬80.11°的北极核心区域，将地球三极中的两极收入囊中。</p> <p class="ql-block">【环球旅行家号】 探索南极之心-南极+南美 6 国 36 日伟大探险之旅(2025.01.24-2025.02.28）</p> <p class="ql-block">【海精灵号】探索北极三岛穿越极光带-斯瓦尔巴群岛+格陵兰岛+冰岛19日伟大航路之旅(2025.09.01-2025.09.19）</p> <p class="ql-block">这场北极之旅，是一次世界级奇观的密集邂逅。行程串联起3处世界级遗产：辛格维利尔国家公园作为自然与文化双遗产，既见证着北美-欧亚板块的地质裂缝奇观，更留存着公元930年世界最古老议会"阿尔庭"的文明印记；东北格陵兰国家公园以97.2万平方公里的辽阔疆域，成为全球最大的自然遗产级保护区，庇护着北极熊、北极狐等极地特有物种；斯瓦尔巴群岛则如一座"极地荒野实验室"，完整的苔原与冰川地貌，让这里成为国际公认的自然遗产级生态保护区。5处权威认证的世界之最更添震撼：《国家地理》盛赞的斯科斯比峡湾系统，以1.3万平方公里的面积成为全球最大峡湾群；蓝湖的地热蓝泉、黄金瀑布的水雾彩虹，构成冰岛独有的水文与地热奇观；而北纬80.11°的北角地标，作为普通游客可抵达的北极核心，让极昼与极光的叠加天象成为现实。6大北极特有体验更显珍贵：母熊带三仔的北极熊观测堪称极地探险的终极惊喜，中国北极黄河站的科考印记承载着国家荣耀，极地跳水与假面舞会的热血互动、两次极光大爆发的梦幻光影、因纽特人定居点的人文活化石、摩纳哥冰川崩裂时的海啸级巨浪，每一处都彰显着北极的独特魅力。</p> <p class="ql-block">世界上最长、最大斯科斯比峡湾系统外的维京湾发现1母带2仔的北极熊(20250912）</p> <p class="ql-block">东格陵兰中部斯科斯比峡湾（Scoresby Sund）系统外的维京湾拍摄的北极熊(20250912）</p> <p class="ql-block">登陆东北格陵兰国家公园. 恶魔城堡（Devil's Castle）(20250910）</p> <p class="ql-block">登陆丹麦自治领土格陵兰岛格陵兰东北国家公园瑞典皇家游艇协会峡湾（Segelsällskapet Fjord）(20250911）</p> <p class="ql-block">冲锋艇巡游斯瓦尔巴群岛斯匹次卑尔根岛海鸦山(Alkefjellet ）(20250907）</p> <p class="ql-block">冲锋艇巡游斯瓦巴群岛摩纳哥冰川(Monacobreen Glacier）(20250906）</p> <p class="ql-block">亲历冰山绷塌后海面引起海啸般的巨浪惊心动魄的过程……</p> <p class="ql-block">冲锋艇巡游斯瓦巴群岛摩纳哥冰川发生冰塌时引发起海啸般的巨浪（Monacobreen Glacier）(20250906）</p> <p class="ql-block">探访格陵兰东部伊特克特特米小镇因纽特人家（Ittoqqortoormiit）(20250914）</p> <p class="ql-block">【海精灵号】在格陵兰岛世界最大峡湾斯科斯比.维京湾举行极地跳水(20250912）</p> <p class="ql-block">冰岛 首都雷克雅末克酒店边的北大西洋海岸边观看的极光大爆发(20250917）</p> <p class="ql-block">南极的壮美是纯粹的极致，冰山如蓝宝石般浮于海面，天地间只剩白与蓝的纯粹碰撞，那份静谧与辽阔曾让我以为极地便是如此。但当我怀揣着对"三极"的执念奔赴北极，才发现这片冰封之地藏着另一番天地——它既有极地共通的凛冽与苍茫，更有着南极难以寻觅的生命韧性与人文温度。我始终相信，地球的两极与喜马拉雅山，藏着人类文明与自然法则的终极答案，而北极于我，便是去探寻那份"不一样"：想看看北极圈独特的地理坐标下，人类、植物、动物如何在极寒中共生；想亲眼见见传说中的北极熊，感受大型极地动物的野性张力；想追逐极光的裙摆，收藏这份专属极地的梦幻光影；更想借这场旅行，踏遍北欧的湖光山色，看看冰岛那片酷似月球表面的苔原与火山，瞧瞧朗伊尔城这个世界最北城市的模样。</p> <p class="ql-block">登陆、徒步格陵兰岛米尔恩东北部的熊岛(Nan Nut Qeqertaat）(20250913）</p> <p class="ql-block">登陆格陵兰东北国家公园内的弗朗茨约瑟夫皇帝峽湾边的雷恩湾(Rensbugten）(20250910）</p> <p class="ql-block">19天的行程，是一场自然主导的未知之旅。从北京出发，经哥本哈根、奥斯陆一路向北，当飞机降落在朗伊尔城，脚下的土地便开始不断刷新我的认知。这座藏着"世界末日种子库"的小城，作为人类居住的最北端城市，用最简陋的"国家大厦"和最严苛的自然法则，诉说着人类与极地共处的智慧。登上"海精灵号"，我未曾想过，极地探险的不确定性会以如此直接的方式呈现——斯瓦尔巴的鲸油镇登陆取消，格陵兰的米兰达岛登陆受阻，两次计划落空的失落，让我深刻体会到人类在大自然面前的渺小。但老子"福祸相依"的哲思，在北极得到了最生动的印证：正是因为行程多次变动，我们才在格陵兰岛全世界上最大斯科斯比峡湾因天气原因又取消了博格维格的沃尔夸特.布恩海岸的巡游，计划在维京湾进行长距离5公里巡游前，意外邂逅了母熊带三仔的北极熊一家，整船人的欢呼与雀跃，瞬间将所有遗憾化为终生难忘的惊喜。</p> <p class="ql-block">世界最北城市斯匹次卑尔根岛朗伊尔城主街道(20250904）</p> <p class="ql-block">世界最北朗伊尔城世界末日“全球种子库”(20250904）</p> <p class="ql-block">北极的生命力，是最震撼的修行。在穆沙湾的苔原上，北极柳纤细的枝条顶着冰雪，北极熊果红得耀眼，那些被当地人称为"冰川老鼠"的植物(非单一植物，多种苔藓围绕碎石等核心生长形成的球状苔藓群落），可自在随冰川移动而生存，很难想象，在零下数十度的极寒中，这些生命竟能如此顽强。在被美国《国家地理》评为全球十大探险地之一的格陵兰岛（世界最大岛屿），约瑟夫皇帝峽湾边的恶魔城堡的艳红北极熊果铺满山坡，如火焰山般与岩石、雪峰相映成趣，动物的尸骨与粪便滋养着土壤，植物又为动物提供食物，这种相生相克的自然循环，恰是"无为而治"的最佳注脚。海鸦山的万只海鸟与亿年玄武岩共生，恶魔城堡的猛犸时代的麝香牛与北极熊果相伴，雷恩湾的蓝冰与上万年地衣相依，瑞典皇家游艇协会峡湾的4-6亿年震旦纪岩层，这些无人打扰的角落，藏着最纯粹的自然之美，让我读懂了何为"道可道，非常道"，何为天人合一的境界。而莉莉胡克冰川百年缩减40%的残酷现实，北极最大冰川摩纳哥冰川崩裂时冰墙坍塌如雷的轰鸣、似海啸般的蓝浮冰巨浪的震撼瞬间，更让我深知，极地是地球气候的"活化石"，保护这片净土，便是保护人类共同的未来。</p> <p class="ql-block">冲锋艇巡游斯瓦巴群岛摩纳哥冰川时刚发生冰塌时的实录视频（Monacobreen Glacier）(20250906）</p> <p class="ql-block">3次冰川绷裂的瞬间视频实录……</p> <p class="ql-block">冲锋艇巡游斯瓦巴群岛摩纳哥冰川发生冰塌时引发起海啸般的巨浪（Monacobreen Glacier）(20250906）</p> <p class="ql-block">冲锋艇巡游斯瓦巴群岛摩纳哥冰川发现髯海豹（Monacobreen Glacier）(20250906）</p> <p class="ql-block">冲锋艇巡游摩纳哥冰川（Monacobreen Glacier）时与千年黑冰亲密接触(20250906）</p> <p class="ql-block">冲锋艇巡游斯瓦尔巴群岛穆沙湾的鸟崖（Mushamna）(20250906）</p> <p class="ql-block">这场旅行，也是一次文明与历史的邂逅。在奥斯陆，全球最大的单一艺术家创作的维格兰雕塑公园震撼人心，愤怒的小孩雕像栩栩如生，那些展现人生百态的作品，在蓝天白云下诉说着人性的复杂与纯粹；每年举办诺贝尔和平奖颁奖礼的奥斯陆市政厅，阿克胡斯城堡的庄严典雅，让我感受到北欧文明的厚重。新奥勒松的中国北极黄河站，让我在异国他乡涌起强烈的民族自豪感——北洋政府签署的《斯瓦尔巴条约》，为中国人自由进出这片土地奠定了基础，而北极寒季仅留1人的科考站，更见证着中国探索极地的执着。在冰岛，雷克雅未克大教堂前的维京探险家莱夫·埃里克松雕塑，诉说着比哥伦布早500年发现北美的传奇；在丹麦，哥本哈根市政厅前的安徒生雕像与新港运河边的两处旧居，传递着“世界儿童文学的太阳”穿越时空的温暖，在挪威，奥斯陆国家剧院前的诺贝尔文学奖得主昂斯滕·比昂松与“现代戏剧之父”亨利克·易卜生雕塑，镌刻着北欧文坛影响世界的璀璨光芒，在冰岛，雷克雅未克“世界文学之都”与诺奖得主拉克斯内斯的文字，彰显北欧文学跨越山海的深邃力量；蓝湖的地热温泉、珍珠楼的独特设计，展现着冰岛人对火山的包容与对绿色能源的极致利用。丹麦的自行车道、新港运河的悠闲时光，挪威坐拥万亿级美元石油储备带来的高福利社会，这些都让我看到，即便身处地理条件相对恶劣的北欧，人们依然能创造出幸福指数世界前列的生活，这种对自然的敬畏、对生活的热爱，值得我们深思与学习</p> <p class="ql-block">登陆斯瓦尔巴群岛斯匹次卑尔根岛新奥勒松(Ny-Ålesund）(20250905）</p> <p class="ql-block">雷克雅未克大教堂门口的雕像人物是莱夫·埃里克松（Leifur Eiríksson）。</p> <p class="ql-block">他是著名的北极维京人探险家，被认为是第一个发现北美洲的欧洲人，比哥伦布早500年抵达美洲。1930年，美国为纪念冰岛议会成立1000周年，将莱夫·埃里克松的雕像赠送给冰岛。</p> <p class="ql-block">丹麦哥本哈根市政厅广场“世界儿童文学的太阳”安徒生塑像(20250902）</p> <p class="ql-block">安徒生——世界儿童文学之太阳，《海的女儿》以童话之光照亮世代童心。</p> <p class="ql-block">挪威的奥斯陆国家剧院和“现代戏剧之父”戏剧家亨利克·易卜生雕塑(20250903）</p> <p class="ql-block">奥斯陆国家剧院和诺贝尔文学奖获得者、著名作家比昂斯滕·比昂松(20250903）</p> <p class="ql-block">挪威首都奥斯陆市政廳每年诺贝尔和平奖颁奖地(20250903）</p> <p class="ql-block">当然，旅行总有不期而遇的小插曲。"海精灵号"的老旧超出预期(1991年下水的科考船改造），吨位偏轻导致即便一米风浪也颠簸剧烈，全不晕车、船的我，在邮轮上，也常用晕车药才能度过2-3米的风浪，这也让我深知，极地旅行选船的重要性——南极之行的新船即便遭遇3米巨浪也较平稳，两者形成鲜明对比。而北极看动物的距离，也与非洲动物大迁徙的近距离观赏截然不同，北极熊、麝香牛虽远在视野尽头，却更添了一份神秘与敬畏。但这些小遗憾，都化作了旅行中珍贵的体验，让这场探险更显真实与完整。</p> <p class="ql-block">登陆斯瓦尔巴群岛斯匹次卑尔根岛索尔格峡湾（Sorg Fjorden）艾奥鲁斯角(Eolus Neset） (20250907）</p> <p class="ql-block">登陆格陵兰岛的东北部北极圈内的斯科斯比松峡湾系统的南岬角（Sydkap）(20250913）</p> <p class="ql-block">最难忘的，是那场极致的极光盛宴。9月15日邮轮上的初遇，17日冰岛北大西洋畔的大爆发，绿色的光带在夜空舞动，如精灵般穿梭于云层之间。肉眼所见的极光如银河般静谧，相机却捕捉到了五彩斑斓的光影，这种视觉的反差，恰如极地带给我的感受——看似冷酷，实则藏着无限惊喜。当极光在头顶流转，我想起南极的纯白、纯蓝，北极的绚烂，想起那些在苔原上顽强生长的植物，想起那些在冰原上自由驰骋的动物，想起那些与自然和谐共处的人们，心中满是感动与敬畏。</p> <p class="ql-block">【冰岛蓝湖】被美国《国家地理》评为世界25大奇迹之一(20250916）</p> <p class="ql-block">【海精灵】号邮轮从格陵兰岛往冰岛行驶在丹麦海峡的夜空骤然铺展震撼的极光(20250915）</p> <p class="ql-block">从南极到北极，从南美六国到北欧三岛，这场跨越半球的旅行，不仅让我领略了地球两端的极致风光，更让我在探险中收获了成长与哲思。我深知，生命的意义不在于物质的堆砌，而在于精神的丰盈与边界的拓展。年龄或许会增长，但对世界的好奇心与探索欲，永远是支撑我们前行的动力。接下来，若身体允许，我愿奔赴喜马拉雅山，完成"三极"的终极梦想；若时光可期，我愿继续带着好奇与敬畏，去探索更多未知的领域。</p> <p class="ql-block">挪威奥斯陆中世纪最具代表性建筑【阿克胡斯城堡】(20250903）</p> <p class="ql-block">地球很大，宇宙更广，但只要心怀热爱，步履不停，便总能在未知中遇见美好。这场北极之行，是结束，也是新的开始——愿我们都能保持对世界的好奇，在探索中读懂自然，在行走中丰盈人生，让有限的生命，绽放出无限的光彩。</p> 北极行实用攻略 <p class="ql-block">一、核心看点</p><p class="ql-block">1. 地理人文：打卡世界最北城市朗伊尔城、最北人类定居点新奥勒松，探访中国北极黄河站，顺带参观世界末日种子库、世界艺术品数字中心。</p> <p class="ql-block">3. 极光盛宴：太阳风粒子与地球磁场碰撞形成的璀璨天象，绿色光带舞动夜空，堪称极地终极视觉震撼。</p> <p class="ql-block">2. 动植物奇观：了解极寒地带生物生存状态——动物重点关注北极熊、麝牛（猛犸时代遗存），鸟类可看北极燕鸥、三趾鸥；植物留意上万年橙黄地衣等苔原物种。建议参与船上专家讲座，深入了解生态特性。</p> <p class="ql-block">二、最佳出行时间</p><p class="ql-block">9月-10月底，既能邂逅极光，又可避开冰封期，挪威峡湾、斯瓦尔巴群岛等路线通畅，10月底后部分区域可能封冻。</p> <p class="ql-block">三、必选目的地</p><p class="ql-block">1. 斯瓦尔巴群岛（挪威）：北极核心，含朗伊尔城、新奥勒松、北极黄河站等特色地标，偶遇北极熊概率高，中国人凭《斯瓦尔巴条约》虽可自由进出，但无直接进、交通工具（需中转申根区，必办多次申根签）。</p><p class="ql-block">如果是单走北极，看看世界上最北城市、最北定居点，走这个岛便够了，因为斯瓦尔巴群岛的最大岛-斯匹次卑尔根岛是世界上最北有人类居住的岛(朗伊尔城为地球最北城市、新奥勒松为人类最北定居点也是中国北极黄河科考站所在地）。</p> <p class="ql-block">2. 格陵兰岛（丹麦自治领土）：在北极圈内也是世界最大岛屿，地貌奇观独特，因纽特人聚居地保留原始人文风貌。</p> <p class="ql-block">3. 冰岛：全境可赏极光，火山喷发形成的月球般地貌极具辨识度，搭配地热温泉，自然体验独特。</p> <p class="ql-block">• 延伸选项：顺路游挪威（秋季峡湾秋色举世无双）可选丹麦、瑞典，感受北欧风情。</p> <p class="ql-block">四、出行与避坑</p><p class="ql-block">1. 优先选上海/广州出发的100人内精致小团，服务更细腻、行程设计合理，坑少。</p><p class="ql-block">北京出发的谨慎选择。</p> <p class="ql-block">2. 游轮必选新船，抗风浪强、更平稳，100人内小团才可顺利登陆。</p> <p class="ql-block">3. 同团含外国游客的团队，服务质量更有保障。</p> <p class="ql-block">五、必备装备</p><p class="ql-block">• 基础：帽子、手套、防雪镜、润肤润唇膏、高倍防晒霜、防水裤（≥10000mm防水指数，网购200-300元即可）、美观实用的雨衣。</p> <p class="ql-block">• 专用：高倍望远镜（观测动物需500-1000米安全距离，必备）；专业相机（极光拍摄参数：焦距14-24mm、光圈f/2.8-f/4、快门10-20秒、ISO 800-3200，肉眼看极光多为白色，相机可拍出五彩效果）。</p> <p class="ql-block">六.北极探险旅游的年龄：</p><p class="ql-block">北极探险旅游的年龄限制因行程类型有差异，常规邮轮行程一般8 - 70岁可前往，8岁以下不建议去，70岁以上需身体行动自如且直系亲属签署免责声明；而北极徒步等极限探险行程，年龄限制多在14 - 60岁左右。</p><p class="ql-block">据我实际观察：80岁的在101人团队里也有一些，70多岁的很多了，甚至是有人身患癌症治疗过程中便来北极探险旅游，我前面在提到的南通吴大哥陪伴80岁身患癌症的妻子来北极探险旅行，他们认为旅行可疗疾病(和我在今年2月在南极见到的广东的一位大姐一样，由她70多岁妹陪伴赴南极旅游）。</p> <p class="ql-block">地球气候变暖的“活化石”斯瓦尔巴群岛【莉莉弗克冰川】(202509005）</p> <p class="ql-block">100年冰川减少40%</p>