黄山市老年大学·2025秋季学期第13期

黄山市老年大学

2025年12月5日 总第252期 校办公室编

本期要目

【校园新闻】

○ 校书画家协会邀请书法名家来校举办讲座

○ 诗心不老春常在

【教学动态】

○ 各班级开展教学活动情况

【教学园地】

○ 第166期《黄山吟坛》作品选

○ 学员感悟：我爱老年大学

【区县动态】

○ 黟县老年大学“送教下乡”到柯村

○ 歙县老年大学积极推动群众体育活动

○ 戴震路社区教学点举办建校十周年庆典

○ 屯溪区老年大学短视频编辑班开展第二课堂教学

校园新闻

校书画家协会邀请书法名家来校举办讲座

【余祖义报道】11月28日，校书画家协会邀请书法名家李京秋来我校举办书法专题讲座。李老师讲解了书法与写字的关系，分析了历代书家对书法的严谨法度与现代书法的审美取向，指出要对古人的书法传承与现代书坛的创新创作进行系统领悟，而不是单纯的碎片化的曲解。李老师现场点评了会员们30幅不同书体的作品。校长姚邦藻莅临讲座并讲话，表示协会邀请名家讲课是进一步提高会员书法书写水平的好路径，希望有更多的书法名家来校举办讲座，不断提高会员们的书法创作水平。

诗心不老春常在

作者：吴国富

诗词班是建校之初设立的，至今已有30多载春秋，是学校历史最悠久的班级之一。首任教师为已故屯溪一中语文教研组长孙思诚，孙老师治学严谨、诲人不倦；第二任由程德福老师接棒，程老师热心施教、善于启发；现任教师是汪大白教授，退休前是黄山学院副院长，长期深耕高校古典文学教学与研究，是著作等身的正教授。

诗词班的故事，是一段温暖而执着的旅程。首任教师孙思诚先生常架着老花镜，在黑板上工整地板书“诗词平仄”，粉笔灰悄然落入衣领，镜片后的目光却始终炯炯有神，仿佛能穿透文字照亮学员心中的诗情；继任者程德福老师在黄山电大教室执起教鞭，不仅在课堂上传道授业，更将《枫林诗词集》打造成学员的“诗稿园地”。1-3期《枫林诗词集》处处留存着他用红笔精心批阅的痕迹。

2013年秋，汪大白老师执教。汪老师的诗词教学体现在“活”字上，大学中文系基本不教人创作诗词，而我们却非常幸运，他不仅带领我们赏析唐诗宋词之美，从平仄、韵脚、对仗等格律诗的基础开始，鼓励大家提笔创作。诗词班学员平均年龄居全校之冠，眼眸却最是清亮。10月12日诗词班举办郝老《岁月留痕第3集》赠书仪式，姚校长亲临鼓舞。最令人动容的是老班长江镇荣，离开诗词班告别大家时，发出了铭心永驻的“我有诗与远方”告别感慨，这便是诗词班。诗词班由原先的一个班变为两个，学员从二十余人增至百余位，后衍生出楹联班。一群银发人用诗心续写的青春传奇，诗心不老，故青春永驻。

静静的夜晚，我们的汪老师在书房台灯下批阅学员新作。皎月攀上窗棂，清辉漫过他的老花镜，流淌在摊开的《枫林诗词集》上，细细浸润每一页诗笺，那字里行间跃动着不老的青春，栖居着永恒的诗魂。（图片黄德国提供）

教学动态

🔺古典文学鉴赏班：汪光耀老师带领学员们学习了几首古诗，或登高抒怀，或凭吊怀古，字里行间藏着古人的壮志、深情与智慧。汪老师在讲解古诗词的基础上，还播放了不同版本的诗词吟唱，以各种方式让学员们感受古典文学的魅力。（文图叶红玉提供）

🔺健身气功2班：朱翠红老师带领学员们重温八段锦、五禽戏以及导引养生功十二法，为后续新内容学习筑牢基础。随后，朱老师重点讲解了犀牛望月、芙蓉出水、金鸡报晓、平沙落雁、云端白鹤等动作的呼吸技巧（吸气、呼气节奏）与手触动作要领，确保每位学员都能理解核心要点。学习新内容——导引养生功十二法第11节“凤凰来仪”朱老师对动作细节和呼吸配合进行细致讲解，还亲自示范，耐心纠正学员们的姿势。（文图周霞萍提供）

🔺黄梅二班：为迎接期末班会，全体学员近日加紧排练经典黄梅戏选段《月明星稀夜色新》与《敬夫君三杯酒》。男生反复校准唱腔节奏，力求传递曲目缱绻意境；女生以柔婉嗓音勾勒戏中情愫，细化眼神交流与队形配合。大家互帮互助查漏补缺，对咬字、气息、情感表达力求精益求精。黄晓梅老师全程跟进指导，针对难点逐一拆解，给出改进建议。（文图朱卫平、蒋红萍提供）

🔺12月2日下午，行书一班全体师生举行书法笔会，余星精老师率先挥毫落纸，同学们争先恐后纷纷展示这一学期的学习成果。笔会上同学们展示才华、交流技艺，忘记了下课的铃声，吸引了其他班的书法爱好者共同交流，教室里翰墨飘香，书法雅集。（图文项军提供）

🔺花卉园艺班：凌经球老师带领学员们来到阳湖的桑园上户外课。凌老师根据桑树的特点讲述了入冬后桑树护理的核心是“养根、保枝、防病虫、抗严寒”，这样既能帮助桑树在冬季储存足够的养分，又能减少病虫害和冻害的影响。（文图张琪提供）

🔺京胡提高班：方书礼老师为使京胡演奏更有韵味，课上着重在听、看、模仿练习中对虚、实、摸、上下滑、打音等方面手把手指导。（文图刘志庆提供）

🔺服饰艺术（旗袍）3班：方林娣老师教学时装表演新课程。方老师从时装走步开始一步一步地教，通过形态动作和造型与时装相结合，把时装、音乐、表演融为一体。学员们时装走步象一束束铿锵玫瑰，初步体现了时装表演刚柔并举的气质。（文图干小红、于东辉、陆金凤提供）

🔺声乐六班：吴卫红老师教唱《故乡的秋风》这首饱含深情的歌曲，要求大家科学发声，建立通道，气息下沉，注意胸腔、头腔共鸣，使声音具有穿透力。（图文汪国华提供）

🔺社交舞班：教学内容是节奏明快，风格飒爽的《水兵舞》。赵老师介绍了水兵舞的起源和风格特点，随即从最基本步伐教起。（文图江建军、 徐丽霞提供）

🔺美妆班：琚惠兰老师课堂上，手把手教学员们编织发型，大家看到自己精心打造的作品，喜悦之情溢于言表。（文图郑淑女、汪锐英提供）

🔺健身气功（1）班： 课程伊始，热身功先行，朱老师细致拆解动作，引导大家活动关节、舒展筋骨，为后续练习打下坚实基础。随后，经典的八段锦缓缓展开，一招一式刚柔并济，调和气血、滋养脏腑；五禽戏趣味盎然，模仿虎的威猛、鹿的灵动、熊的沉稳、猿的敏捷、鸟的轻盈，在模仿中强筋健骨、焕发活力；最后，六字诀吐纳练习，轻呼慢吸间疏导气息、安神静心，收尾时再次衔接热身功，让身体在舒缓中回归平和。（文图程剑青提供）

🔺手工编织班：学员们跟着汪海蓉老师解锁钩织新技能，汪老师重点演示了向日葵基础针法和花瓣的独特织法。课堂氛围轻松愉快。（文图张俊莉提供）

教学园地

第166期《黄山吟坛》作品选

七绝·颂四中全会

周相春

二十大宏声犹在耳，中枢又启创新章。

凝心聚力复兴梦，图治励精国更强。

七律·礼赞二十届四中全会（通韵）

孙筱慧

十月京华聚众贤，宏图再展启新篇。

改革深化千帆竞，法治搏击万仞寒。

破浪何妨礁险恶，擎旗更见志贞坚。

同心共筑中国梦，盛世腾飞耀宇寰。

高阳台·长城颂

余秀芝

万壑千峰，逶迤虎踞，纵横驰骋如磐。

关隘重重，经霜沐雨孤寒。

秦风汉月千年泪，问苍穹，天下何安？

任晨昏，锐目凝神，穷虏狼烟。

前沿科技乾坤朗，众卫星守望，一睹江湾。

长剑呈威，巡查疆域狂澜。

神州一统吾宗旨，展英姿。仰视云端。

卧龙腾，欲跃今朝，海阔天宽。

七律·观《沉默的荣耀》感怀

吴建英

寒宵藏剑卫南疆，暗里磨锋胸亮堂。

赤手凌霜凝劲节，丹心向日照苍茫。

犹存浩气壮吾志，敢赴危途护我乡。

莫道英名随浪逝，长歌千载颂荣光。

七绝·观《沉默的荣耀》有感

余爱宝

暗夜孤行藏剑芒，霜锋淬砺志如钢。

龙潭虎窟从容渡，誓焕山河赤帜扬。

水龙吟•电视剧《沉默的荣耀》观感（苏轼体）

李宏

暗潮翻涌危楼夜，孤影寒星为侣。

龙潭虎穴，残棋危局，此身何惧？

密电穿云，丹心化碧，无声雷雨。

纵蛛丝马迹，千钧一发，刀戈重，仍潜御。

谁记青衫旧处？只深藏、功名如土。

红岩魄在，松涛志韧，此情难诉。

瀚海鲸波，危旌孤胆，死生奔赴。

待重霄焕日，丰碑无字，照千秋路。

七绝·立冬

余祖义

卷岭朔风威凛匆，层林染尽舞丹枫。

凌寒霜蕊且妖娆，冬景江南漫野空。

七律·乙巳立冬感怀

张景奇

节序轮回又立冬，凄清露色染苍松。

千山木叶随风逝，万里云涛伴雪封。

菊酒频斟思故地，砚田久废忆芳容。

流年暗转添霜鬓，且向炉边觅旧踪。

七绝·乙巳年立冬日

赵文光

冷暖纠缠寒气颓，才穿薄袄短裳回。

无常时令孩儿脸，莫道冬神不复来。

七绝·乙已年立冬有记(通韵）

汪卫家

草木寒霜未有痕，单衣犹自适微温。

天公亦解怜尘世，故遣冬阳暖小春。

七绝·立冬咏

雷长斌

寒云漠漠压城低，木叶萧萧辞故枝。

围坐且欢一斛酒，暖烟先入雁信知。

七律·立冬吟

吕爱武

秋光封匣起玄冬，万类沉潜道自通。

删尽繁华存瘦骨，扫除绚烂见真工。

庭梧坠叶题黄卷，岸荻飞花写素空。

闲品新醅温旧梦，待看梅萼破寒丛。

七绝·立冬遣怀

蒙冬（丁建荣）

寒雨鸣窗浸冷香，霜铺野陌夜初长。

雁裁梅影题笺上，待雪飞时寄远方。

七绝·立冬

黄德国

细雨生寒未有霜，丛林枫叶半青黄。

此时却羡闲人醉，从看景新身健康。

七律·立冬感怀

徐建丽

朔风渐紧掠庭柯，木叶辞枝逐逝波。

晓雾凝霜侵短褐，寒云锁日隐长河。

围炉煮酒谈今古，对菊题诗寄浩歌。

莫叹流年催岁晚，尘封万里孕春和。

我爱老年大学

作者：诗词班学员郝锡胜

黄山脚下，新安江边。昱城东郊，新区扩宽。

老年大学，坐落其间。新修校舍，十分好看。

楼高八层，白墙石鲜。花木扶苏，环境美观。

室内装璜，现代领先。楼上楼下，电梯往还。

大小教室，设备齐全。窗明桌净，坐椅靠肩。

更有空调，控温房间，电化教学，喇叭声喧。

课堂舒适，师生尽欢。

新期开学，报名争先。班级过百，学员数千。

诗词书画，戏曲琴弦。电脑摄影，歌舞剑拳。

英语烹饪，选修喜欢。

现任校长，业务精尖。经验丰富，重任敢担。

锐意进取，改革瞻前。新校落成，理想梦圆。

狠抓教学，质量为先。师资队伍，精心选尖。

名师教授，喜来校园。教学认真，成果夺冠。

省内校际，名列前沿。

校园生活，多彩新鲜。尊师爱生，和谐恭谦。

互帮互学，友好同欢。文明礼貌，好事连篇。

专题讲座，科技优先。文艺演出，群众乐观。

校外活动，多去乡间。青山绿水，空气新鲜。

吟诗作画，摄影留传。所见所闻，落笔留言。

刊登简报，师生阅翻。文章美妙，读后开颜。

老年大学，我心喜欢。我进大学，享受甘甜。

三十年头，从未偷闲。老有学乐，老有献篇。

领导关心，师友帮研。出书三册，诗影画全。

交出答卷，欢乐开颜。赠师学友，友谊弥坚。

老年大学，我心爱添。周年校庆，共祝同欢。

衷心祝愿，师生高攀。老年大学，新程扬帆。

区县动态

黟县老年大学“送教下乡”到柯村

【黟县老年大学报道】11月28日上午，黟县老年大学组织骨干教师队伍赴柯村镇开展“送教下乡”志愿服务活动。

在送教现场，教师们坚持“循序渐进、耐心细致”的原则，从基础动作教起，用通俗易懂的语言讲解交际舞的基本步伐、节奏把控及肢体配合技巧，手把手纠正学员的站姿、手势和舞步，针对老年学员记忆慢、动作协调性较弱的特点，反复示范、逐一指导，确保每位学员都能跟上教学节奏。

此次送教下乡活动，得到了广大老年学员的一致好评。下一步，黟县老年大学将持续聚焦老年群体需求，常态化开展送教下乡、文化惠民等活动，切实打通服务老年群体的“最后一公里”，让更多银龄朋友乐享幸福晚年。

歙县老年大学积极推动群众体育活动

【歙县老年大学报道】11月30日，歙县总工会、歙县秋之韵广场舞健身操协会联合举办“舞动歙县·健康你我”广场舞汇演活动。歙县老年大学及城郊富堨、桂林、许村镇老年学校等舞蹈队分别表演《双脚踏上幸福路》《美丽中国》和《许村村歌》《舞动中国》等16个广场舞健身操节目。

歙县秋之韵广场舞健身操协会以县老年大学舞蹈五、六、七、十五班在校学员为基础，学以致用，培养了众多具有一定广场舞蹈、健身操专业水平的业务骨干，社区、乡镇积极推动常态化开展广场舞、健身操等群众体育活动，有效提升了群众参与健身锻炼的积极性，彰显出“老有所学、老有所乐、老有所为”的社会效应。

戴震路社区教学点举办建校十周年庆典

【屯溪区老年大学报道】11月26日，屯溪区老年大学戴震路社区教学点举办以“十载耕耘绘锦卷，戴震同心向未来”为主题的建校10周年庆典活动。

历经十载，戴震路社区教学点从起步到如今开设17门特色课程，累计培育学员300余名。庆典现场，师生们表演的诗朗诵《十年》，生动勾勒了戴震路社区教学点从独立办学到融入区老年大学这一历程。学员们表演了歌舞、戏曲、手鼓、瑜伽、萨克斯等15个丰富多彩的文艺节目，现场气氛热烈，掌声不断，全面展示了近年来的丰硕学习成果与昂扬向上的精神风貌。

屯溪区老年大学短视频编辑班开展第二课堂教学

12月1日，屯溪区老年大学短视频编辑班走出传统教室，来到戴震公园开展第二课堂教学。学员们手持设备穿梭于人文景观与自然山水之间，积极实践课堂所学的拍摄技巧。他们认真构图、尝试多样运镜，互相切磋交流，在实践中学习如何更好地捕捉光影、定格风景，将眼前生动的自然画面与深厚的人文底蕴转化为短视频创作的鲜活元素。