醉花阴 老班长

凌昌志（广州）

填词、书法、摄影、编辑：凌 志

　　咱们越秀区冬泳爱好者的队伍里，有几位都是老兵退伍的，部队的生活让他们炼就了良好的身体素质，咱们的老班长老蔡，广东潮州人，1956年入伍，今年9 0岁了，身体硬朗，不仅能游泳，还能举杠铃！老人家性格开朗，爱说笑话，不管我们说他什么，从不生气，是一个典型的老顽童。问他有什么养生秘诀，他笑道：管那么多干啥？能吃能玩，活一天算一天。

醉花阴·老班长

凌 志

粤地儿郎征岁早，九零身犹矫。

寒浪逐晨晖，铁杠擎风，笑把年华绕。

顽心不被霜雪扰，谑语常惊鸟。

问秘只轻摇，吃乐今朝，寿自随天到。