大美新疆（之南疆）

ZYJ

领队： 丁团长 导游：大侠 编辑：ZYJ

摄影： 西域风情团 出镜：西域风情团 文字：选自《中国国家地理》

“新疆是好地方啊，天山南北好牧场，戈壁沙滩变良田，积雪融化灌农庄……”，正如这首传唱至今的歌曲中所唱，在中国诸多省区中，新疆是一个独得造物主偏爱的地方，这里堪称中国最美丽的地方，中国最大的沙漠、胡杨林、中国最大的冰川、中国最大的泥火山群、……不论是自然之造、还是人力之造，创下了中国100个之最，这些伟大雄奇的景观都集中在了新疆大地上。

新疆这个位于亚欧大陆中心的内陆之地，对许多人来说都是一个遥远的存在，未必有机会去亲自走一趟；新疆太大，想踏遍这个占全国1/6面积省区的每一个角落，对大多数人来说都是不可能完成的梦想。提到新疆，人们都说；“北疆看风景，南疆看风情”。我个人认为南疆不仅有风情，风景让人更震撼。有最美的公路，连绵壮观的雪山与冰川、无边无际的沙漠、千年胡杨、红层艳丽的山脉和草原湿地、蓝色的湖泊、细长河流……这种绝世风景是人们难以涉足、触摸的地方，也是南疆的魅力所在。

2025.10.18 【西域风情团】由丁团长及导游大侠带领下，乘坐HU7495航班于9点25分由大连起飞，中转站石家庄，16:25到达石河子机场，之后乘坐大巴车前往托克逊，入住锦江之星酒店。

尉犁县—罗布人村寨

到达南疆的第二天，伴随我们的大巴车由托克逊前往尉犁县【罗布人村寨】～【葫芦岛】

走进【罗布人村寨】一种陌生、神秘而又迷人的气息扑面而来。无垠的沙海，清脆的驼铃声回荡耳际；中国最长的内陆河塔里木河在这里静静的流淌，宛如生命的脉搏滋润着这片璀璨的胡杨林，让这片土地既显苍茫又不失热烈。

罗布人村寨位于塔里木河下游流域，南临塔克拉玛干沙漠，塔里木河穿寨而过，紧靠世界最大的原始胡杨林保护区，古丝绸之路上驼铃商队的足迹，在此与沙漠、胡杨共同镌刻历史的村寨。

塔里木河岸边茂密的芦苇随风摇曳，黑天鹅不时的游向游客，灵动的翠鸟一闪而过，为这片宁静之地增添了无限生机。

毗邻塔里木河的罗布人村，如今已是国家4A级旅游景区，以沙漠戈壁为主，点缀绿洲的植被以胡杨、梭梭等耐旱植物，融合自然与人文景观，被誉为“沙漠桃源”。

罗布人村寨，也被称为阿不旦，（罗布方言中意为“水草丰美，适宜居住”）也最后的罗布人世代生活之地。

“阿不旦”不仅是罗布人迁徙史上的地理坐标，更是承载族群生存信仰的精神符号。每当寻得新水源与栖息地，他们便以“阿不旦”命名，视其为生命的摇篮、生活的竞技场和最终的归宿。

眼前的大门是对罗布文化的凝练：顶部的太阳图腾，象征罗布人对太阳的崇拜，昭示繁荣的生命力；四根船桨立柱，呼应他们以卡盆（独木舟）捕鱼的生活方式，印证“以舟为足，以桨为臂”的生存哲学。

来到罗布人家，感受罗布人三代住宅的智慧传承。

第一代住宅“萨托玛”以红柳枝和芦苇作为建筑外墙，是逐水而居的渔猎民居起点，房屋对于罗布人来讲，只是一个为人遮风挡雨的庇护场所。

第二代住宅“胡杨木屋”采用木制材料，半定居生活让饮食与歌舞在此生根；第三代住宅是“泥砖房子”夯土成墻、胡杨雕梁。罗布人住木屋、睡木床、烧木柴，直到现在有些人仍然秉承远古时代祖先的生活方式，许多生产和生活必需品几乎全都是用胡杨木做的。

罗布人长寿者很多，甚至八九十岁的老汉尚能劳作，一百岁的老人也可结婚。

瞧这位罗布老爷爷叫依迪热尔，今年已经91岁，还在劳作，他制作木盆木碗等非常精美。

罗布人，清代文献称其为“罗布淖尔人（“淖尔”蒙古语意为湖泊），因世居罗布泊水域得名。罗布人的历史是一部“逐水而迁”的悲壮史诗；（18-19世纪）早期罗布人“结芦为屋，捕鱼为食”，以独木舟“卡盆”泛舟湖上，用鱼叉“秋勒”狩猎，过着“不种五谷，不牧牲畜”的原始生活。

千年以来，罗布人靠着捕鱼繁衍生息，也诞生了属于自己的独特习俗和文化。

这处罗布人祖传烤鱼令人一开口就停不下来。

由于环境剧变，罗布泊干涸，罗布人被迫沿塔里木河向上游迁徙：1921年：塔里木河改道，最早的阿不旦渔村被风沙吞噬，部分罗布人南迁至米兰农耕；1972年：罗布泊彻底干涸，最后的族群迁至尉犁县墩阔坦乡，形成今日村寨的前身。

新中国成立后，罗布人从原始部落直接过渡到社会主义社会，跳过奴隶制与封建制阶段，融入现代农牧业体系，堪称人类社会发展史的“活标本”。直至20世纪50年代，他们仍基本停留在原始社会状态，以共享渔猎资源维系部落生存。

这处铺子招牌更是让人眼前一亮“你考清华他考北大，我烤馕巴，儿子烤一把抓”。

罗布人村，虽然是中国西部面积最大，人口最少的村落，但商业街上的“我馕爷爷的爷爷的爸爸烤包子铺”生意兴隆，过往的游客即使不买也会瞧瞧。

尉犁县33团—葫芦岛

“南疆的秋天是我见最美的秋天 ，当沙漠、湖泊和成片的胡杨林出现在眼前时，真的是美得让你说不出话 。离开罗布人村寨，近一个多小时的路程，来到塔里木河横穿沙漠下游的一个弯道形成的四面环水的【葫芦岛】景区，被誉为“浑然天成深藏大漠的一颗金色明珠”。

新疆尉犁县33团的葫芦岛是塔里木河改道后遗留的牛轭湖，因水域独特而得名。

湖水清澈透明，与周围沙丘、胡杨林构成“一半沙一半水”的独特地貌‌。

进入景区后有两条观光路线可供选择：一条是沿沙山徒步约三公里进入岛上，沿途可以居高临下，欣赏湖光山色；另一条路线是乘坐游览观光船直达岛上，一路可近距离观赏湖中金色胡杨倒影及鸟儿嬉戏。（我们是傍晚来到景区，游览时间有限，选择乘坐观光船上岛。）

下船后，沿着蜿蜒起伏，沙梁如刃的塔克拉玛干大沙漠爬到山顶俯瞰葫芦岛。胡杨、湖泊静卧于大漠怀中，深秋时节，一夜寒露，会骤然把湖泊边、沙漠中的胡杨树全部染黄。金色胡杨、黄色沙漠、湛蓝湖水、粉色红柳、蒹葭苍苍、美不胜收，给人一种人在画中游之震撼美感。

水是灵魂，沙是骨架。此处沙丘上胡杨婆娑，三五一簇，延绵数里，给人一种生机勃勃的气息。中国气象局沙漠气象研究所监测显示，这里的沙丘年移动速度仅0.3米，远低于塔克拉玛干沙漠平均水平，为植被生长提供了稳定环境。

点晴之美的“小绿洲”竟然藏在沙山上，即美妙又神奇，不可思议。

葫芦岛因其原始生态和独特景观，被《中国国家地理》评为“中国最美秋色”之一，是远离喧嚣的秘境之选‌。

葫芦岛虽是短暂的打卡，但是对我们来说：“它的美不是昙花一现，而是刻进记忆的永恒”，我们拍的不是风景，是沙漠对水的渴望，是生命对时间的回答”。

若羌县—楼兰文化公园

第三天，从尉犁进入若羌县【楼兰文化公园】～住宿且末县

楼兰文化公园位于新疆巴音郭楞蒙古自治州若羌县城218国道入口，在若羌县城有两处地标性游览胜地，一处是楼兰博物馆，另一处便是楼兰文化公园。（来之前没看黄历，赶上星期一，全国各地博物馆休息，只能游览楼兰文化公园了。）

来到若羌县，首先看到的是卖大枣再吆喝，5元1公斤。欧，原来这里盛产红枣、灰枣，还获得“中国红枣产业龙县”“中国红枣之乡”等多项荣誉称号。

说起若羌县，这里不仅具有悠久的历史和深厚的文化底蕴，而且这个县是中国面积最大的县。面积为20.23万平方公里，是一个什么概念呢，放在国内比，约相当于江苏省和浙江省面积之和，以及12个北京、18个天津、32个上海、184个香港、6167个澳门……如果将若羌县单独拿出来作为一个省份，那么将在中国各省面积排名中排在12位，低于陕西省，高于河北省。

楼兰文化公园是以楼兰文化为主题的多功能公园‌，集休闲娱乐、文化体验、历史展示于一体，核心景观包括楼兰美女雕塑、楼兰佛塔、文化墙、浮雕群等。

‌进入公园大门，首先看到的是丝路上的楼兰地图‌，圆盘型地图直观展示了楼兰在古丝绸之路上的重要位置和相关路线。

若羌具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。婼羌（若羌）属国名，最早见于西汉（公元前36年），为西域三十六国一小国。汉文帝前元四年（前176年），为“楼兰”国，建都楼兰城（遗址在今中国新疆罗布泊西北岸）。若羌县，就是古楼兰之地。楼兰之名，近代以来，可谓是声名鹊起、妇孺皆知。

‌楼兰浮雕墙‌：以浮雕形式再现古丝绸之路商队往来、市集繁荣的景象‌。

楼兰故城复原佛塔‌：仿照遗址佛塔建造，展现楼兰建筑风格与佛教文化‌。

这座美女雕像是整个楼兰历史文化长廊景观中的压轴之作，也是我国西北地区最大的单体雕塑之一。

因参考3800年前楼兰女干尸的高鼻梁、大眼睛的面部特征，被誉为“楼兰美女”。雕塑高21米，宽46米，通体采用4300余块红花岗岩垒砌，融合雅丹地貌灵感，将风沙化作面纱、岩石化作头冠，下方以岩画形式展现丝绸之路驼队，象征东西方文化交流交往交融的悠久历史。

“楼兰美女”目光远眺之处，即为她的故乡——楼兰，仿佛在诉说着这片土地曾经的辉煌与沧桑。

　　从若羌出来后，行驶3小时左右来到且末，准备逛逛这里的【民族风情园】，没想到人去楼空关闭了。但是，紧挨着风情园的棉花地也是一道独特的美景线。

沙漠、胡杨与棉田共存的独特景观

新疆的棉花不仅是经济作物，更是一道独特的风景线。从石河子机场坐上大巴车开始，一路上雪白的雪花一直伴随着我们，大家也都有一种想法，去棉花地里转转，此时如愿以偿。

9月～10月正是棉花丰收季。

新疆棉田集中，种植规模大，机械化程度较高，基本都是机械化操作，方圆几百里，很难看到有人工摘棉。（途中拍摄—机械采摘打包棉团））

新疆是最早种植棉花的地区，东汉新疆就已有棉花种植，在新疆民丰县东汉古墓里发掘出士了中国最早的一块棉织物，在吐鲁番晋墓中也发现了炭化的非洲草棉籽粒。

新疆又是我国最大的产棉区，新疆棉是世界上少有的优质棉花，属于长绒棉。

新疆长绒棉以柔软、光泽、亲肤、透气、弹力等优势著称。据国家统计局数据显示，2023年新疆棉花产量达到511.2万吨，占全国总产量的九成以上。新疆棉花总产量连续5年稳定在500万吨以上，面积、单产、总产、商品调出量连续29年居全国第一。

和田市—和田博物馆

第四天，由且末 ～和田（580公里，大约6小时车程），入住和田慕士塔格酒店。

傍晚五点左右进入和田博物馆。

【和田地区博物馆】是北京市援建项目，总面积13493平方米，展厅面积6160平方米。开设有和田历史文化展厅、尼雅遗址专题展厅、临时展厅、文创体验厅等，是一座综合类博物馆，现有馆藏文物3391套，9672件，其中珍贵文物879件，另有约2000件文物标本，660余本古籍，近800件民俗类物品。

和田古称“于阗”，南枕号称“亚洲脊椎”的巍巍昆仑山，北傍浩瀚的塔克拉玛干沙漠。和田河、克里雅河、尼雅河等由南向北流淌，冲积出肥沃的绿洲。在这块充满活力的土地上，和田各族人民创造了灿烂的绿洲文化。和田是玉石之路的起点、佛教东传的第一站，也是丝绸之路南道上的重镇。

五星出东方利中国锦护臂（1995年民丰县尼雅遗址1号墓地M8出土）

这件国宝级文物为男性墓主的护膊，以锦为面，白绢包缘。织锦以蓝、红、绿、黄、白五色织出，采用山状云作骨架，沿织锦纬向连续铺展，上有五星图、孔雀、仙鹤、辟邪、虎等祥禽瑞兽，花纹间织有隶书“五星出东方利中国”星占祈瑞文字。这件护膊所用锦是中原织物，经纬线密度远大于普通汉魏织锦，是汉式织锦最高技术的代表。“五星出东方利中国”主要表达汉晋时期天象占星术和祈求强盛吉利的思想意识。

尼雅遗址一角

位于民丰县北的塔克拉玛干沙漠腹地，是塔里木盆地南缘现存规模最大的聚落遗址群，1988年和1990—1997年间，中日联合进行尼雅遗址考古调查、发掘。

根据考古发现并结合文献，确定尼雅遗址即丝绸之路南道重要绿洲城邦“精绝国”故地。遗址内有房屋宅院、佛塔、寺院、城址、作坊、田地、墓地、果园等 迹约百余处，清理出大量建筑构件、汉文、怯卢文简牍文书、佛教壁画、钱币、陶器、木器以及料珠、珊蝴等各种饰物。入选1995年“全国十大考古新发现”，2021年10月18日，入选全国“百年百大考古发现”。

彩绘木棺：中原式葬具，棺体四周分别彩绘青龙、白虎、朱雀、玄武等图案。

彩棺头挡板上绘一门，门上立朱雀。整个彩棺所有逢接部位均以木楔和木钉固定，无金属胶粘痕遂。该木棺的样式与唐至五代时期中原流行的佛合利馆十分类似，四灵兽独具中原道教文化气息，是中原地区佛教与道教相互融合再西传于阗的产物。

隋代绛地人物纹栽绒毯（破案追缴，出自洛浦县比孜力佛寺遗址。）

该裁绒毯是洛浦县山普鲁乡比孜力佛寺遗址被盗的5条栽绒毯之一，有学者认为栽绒毯上的人物故事描绘的是阿卡德语史诗《吉尔伽美什》。

这件栽绒毯是于阗本地产品，但图案纹样融合伊朗、希腊、印度等多种文化因素，充分展现了丝路明珠和田文化的兼容并蓄。

以白玉雕琢而成，造型为一只蹲坐状的大猴，怀抱一只小猴，肩部骑有一只猴，寓意“辈辈封侯”设计匠心，动作自然生动，富有情趣。和田地区的采玉业在青铜时代已有相当的发展，但琢玉业自唐代才开始起步，工艺较内地明显低下。这件精致的玉猴可能不是当地玉工的作品，很有可能出自中原玉工之手。

包金青铜冠饰（商至周代）

冠饰呈倒“T”字形，横向弧形带的两端及立板上端各有一大两小的钻孔，应是头戴时用于固定所用。上面装饰由篦点组合而成的菱形纹。黄金作为贵金属常被用来制作身份标识物，尤其在欧亚草原游牧人群中备受推崇，这件包金青铜冠饰的主人应是首领级的人物。

元和元年锦囊（破案追缴，出自民丰县尼雅遗址）

锦囊主要用“元和元年”锦、“（延年益寿）长（葆子孙）”锦、鹿文锦制作，白绢提带。此锦囊在一定意义上是身份、权贵的标志，应是用于存纳贵重物品的敛袋。“元和元年”，即东汉章帝年号（公元84年），这是目前发现惟一汉代有纪年的织锦，对目前出土的汉代织锦研究树立了标尺，为进一步解析学术界所论及的“汉锦”组织和图案内容风格提供了重要的直接依据，对于织锦编年解究，认识和分析织锦的生产、贸易、使用、馈赠及随葬的过程，具有重大意义。

连体双鸟木雕（汉至晋代 洛浦县出土）

以木头立体圆雕出2只相背、身体相连的鸟形，并浮雕出鸟的眼睛、羽毛等细部特征。鸟为勾喙，头上及背后有飘逸冠羽，与胸前至尾部的羽毛相连，造型独特，雕刻精巧，是汉晋时期木雕精品。这件连体双鸟木雕是多种文化因素融汇的产物，是丝路文化交流的代表之作。

维吾尔人：维吾尔族是经过长期迁徒、民族融合形成的。维吾尔族先民的主体是隋唐时期的回纥/回鹘人，活动在蒙古高原。840年，回鹘汗国被點戛斯攻破，回鹘人的一支迁往帕米尔以西，分布在中亚至今喀什一带，与葛逻禄、样磨等部族一起建立了喀喇汗王朝，并相继融合了吐鲁番盆地的汉人、塔里木盆地的焉耆人、龟兹人，于阗人、疏勒人等，构成近代维吾尔族的主体。

元代，维吾尔族先民在汉语中又称畏兀尔。元明时期，新疆各民族进一步融合，蒙古人尤其是察合台汗国的蒙古人基本和畏兀尔人融为一体，为畏兀尔补充了新鲜血液。1934年，新疆省发布政府令，决定统一使用维吾尔作为汉文规范称谓，意为维护你我团结，首次精确表达了“Uygur”名称的本意，维吾尔人成为和田地区的主体人群，至今与其他20多个民族共同生活在和田大地上。

和田团城

【和田团城】是南疆最具典型的传统民俗街区之一，团城因其从中心向四周发散、街巷在周边环绕而得名，意为“团结之城”。

党中央治疆方略耀和田，京和一家亲守望相助。2016年8月，和田市老城区（团城）改造等工程启动，项目占地83.7公顷，改造总建筑面积约42万平方米，共涉及3500户居民，分三期实施，一期、二期涉及居民1091户，北京援疆资金投入约1.53亿元，带动地方财政投入和社会资金约2.1亿元。在统一的风貌标准下对房屋建筑进行改造，完善片区道路、供排水、电力、通讯、燃气等配套基础設施，于2020 年完工并投入使用。

旧貌换新颜，日月换新天。曾经老破旧的土坯房变成了全新设计的现代楼房，脏乱差的“鸽子巷”变成了干净整洁特色旅游街区。各族群众“安居梦”得以实现，居住环绕、生活基础设施和住房安全条件极大改善，居民的财产性收入、经营性收入和就业机会大幅提高，该工程真正成为了新疆长治久安旧城综合改造的“民心工程”。

走进和田团城，如进入童话世界。

“阿依旺”式建筑在阳光的映照下光彩夺目，精致的拼花砖墙、木雕门窗堪称民族建筑的经典。

团城改造工程，点缀了一座城、灵动了一座城、美丽了一座城。目前，和田团城已成功创建为国家AAAA级景区、国家級旅游休闲街区，被授予“新疆非遗巴扎”称号。

泽普县—金湖杨森林公园

第五天，前往【泽普金湖杨国家森林公园】，国家5A级旅游景区。具有“胡杨、碧水、绿洲、戈壁”四位一体的独特自然风貌而著称，展现了塞外边疆的壮美画卷。

沿途经过【新藏线零公里】叶城起点打卡。海拔最高的公路ー“新藏线”，1956年3月开工建造，1957年6月投入使用。新藏线亦称219国道，起点自新疆叶城出发至终点西藏拉孜，途径昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山脉等五大山脉，全长2143公里，其中海拔4000米以上路段915公里，海抜5000米以上路段130公里、平均海抜4500米以上。

昆仑第一城，天路零公里。天路千里万里，我在叶城等你。

从新藏线零公里起点（叶城）到【泽普金湖杨林国家森林公园】的行驶距离约为‌245公里‌，行驶时间约‌3.5小时‌‌到达。

泽普，维吾尔语意为“漂着金子的河”，位于昆仑山北麓、塔里木盆地西缘、叶尔羌河与提孜那甫河冲积扇中上部，是古丝绸之路的重要驿站。全县总面积989平方公里，森林覆盖率38.4%，绿洲面积占82%，居西北地区前列，是典型的沙漠绿洲地貌，光照充足，地势平坦，土地肥沃，水源丰富，民风淳朴，人杰地灵，自然资源得天独厚，境内拥有胡杨、梧桐、湿地、草原、河谷等优质旅游资源。景区自然环境优美，生态良好，生活着大量的珍稀野生动物，堪称塔里木河流域生物全景展示园。

巍巍昆仑，万山之祖，气势磅礴，诉说着绵延五千年的中华文明，守护着一方瑰丽山河。

— —山之魂

昆仑山下，叶河之畔，金湖杨宛如一颗明珠在塞外戈壁熠熠生辉。

山之魂、水之灵、湖之韵、林之奇、田之歌、草之舞”，在这片大地于绘就了一幅塞外水乡胡杨的独特画卷，交织出世间绝美的浪漫景色。—《山水湖林田草》

景区内的胡杨常年享受昆仑雪水，显得婀娜多姿，素有“贵族胡杨、水乡胡杨”的美誉。同时享有“泽普滋润，梧桐天堂”的美誉，获得“华夏梧桐第一具”和“中国有机红枣种植面积最大县”两项上海大世界基尼斯记录。

泽普金湖杨国家森林公园内的柽柳有沙生柽柳、多枝柽柳、刚毛柽柳、短穗柽柳、细穗柽柳等种类。其中公园东北部，在叶尔羌河边，有约100公顷天然集中生长的柽柳分布。

坚韧不拔的胡杨王，经历千年风雨后仍屹立天地；顽强不屈的精神，它在走过漫长岁月后仍枝繁叶茂，人们尊称它为“胡杨王”。据考证，“胡杨王”有1400多年的树龄，直径达到了3.8米，实为罕见。它印证了胡杨“生而千年不死、死而千年不倒、倒而千年不朽”的传奇。

漫步在3万亩的天然胡杨林中，每一步都走在了时间的脉络上，秋风清佛，金黄的叶片在阳光的闪烁下，就像大地上披上了奢华的礼服，每一棵树都在述说着千年的故事。

景点建设与生态保护同步、自然景观与人文环境融为一体，水与树、绿洲与戈壁，在这里交织出一幅无与伦比的美丽，仿佛是大自然最得意的作品。

瓜果天堂，核桃、红枣、苹果……品类繁多的瓜果谱写了一首田野赞歌。

闻着空气中的瓜果甜香，听着叶河潺潺水声，循着林中的虫鸣鸟叫，内心通透恰然，物我两忘。—田之歌

对于深度游爱好者而言，泽普金湖杨不仅是一个观赏景点，更是一个研究自然地理和人文历史的绝佳场所。这里的每一棵胡杨，都可能是历史的见证者，它们记录着这片土地上的风雨变迁，也承载着当地人民的情感与记忆。在这里，度假一天，增寿一年，幸福一生！

叶尔羌汗国王陵  、 莎车老城

从泽普金湖杨森林公园到【莎车老城】以傍晚。

“不到莎车，不算到过真正的南疆”，当地流传的这句俗语，道尽了这座古城的独特地位。翻开地图，莎车位于新疆西南部，昆仑山的冰雪融水滋养出叶尔羌河绿洲，这里自古便是丝绸之路南道的咽喉。张骞出使西域时曾在此驻足，玄奘西天取经时留下讲经台的遗迹，而真正让莎车载入史册的是16世纪蒙古黄金家族建立的叶尔羌汗国。

叶尔羌汗国，是明代新疆建立的伊斯兰教地方政权。叶尔羌汗国王族墓地—阿勒屯麻扎始建于公元1506年，陵内葬有叶尔羌汗国创始人等11代王室成员。

明朝叶尔羌汗国王陵由阿勒屯清真寺、阿曼尼莎汗纪念陵、王陵墓区三个部分组成。清真寺由门楼、礼拜殿组成，建筑风格独特，具有较高的建筑艺术价值。

墓区位于寺的东部，由大小三十多座墓冢组成，这里葬有叶儿羌汗国的12位汉王及部分王妃、大臣、学者，阿曼尼莎汗（是世界非物质文化遗产维吾尔十二木卡姆的收集整理者）也安葬于此。叶尔羌汗国王陵对研究明代时期新疆莎车的文化、历史、音乐、建筑、宗教、艺术、考古、民族风情的发展具有极其重要的意义。

【叶尔羌汗国王陵】

【叶尔羌汗国王陵】中影响最大的是十二木卡姆套曲的整理、合成者，音乐大师阿曼尼莎汗王妃。为她修建的麻扎，方体圆顶白墙。两层挑檐向外伸展，第一层的挑檐是由高大的廊柱支撑，廊柱上雕刻图案，柱裙为方形，柱头为多校、多层型，柱体为八面型。立柱与菜室间的回廊顶部装饰着角隅纹样和单独纹样。墓室的外壁墙面装饰着浮雕花卉纹样和几何纹样，四面门窗用镂雕和贴雕方式，装饰着各种传统几何纹样和花卉纹样。十二木卡姆于2005年入选联合国教科文组织第三批人类口头和非物质文化遗产名录。2007年，中国发射的探月卫星“嫦娥一号”向太空播放的30首中国歌曲中，就有十二木卡姆选曲。

阿曼尼莎汗王妃麻扎

之后，走进莎车老城，这里街巷纵横如迷宫，土黄色建筑错落有致，巴吆喝声、手工作坊的锤击声交织成独特的生活韵律。

【莎车老城】原西域三十六国之一莎车国的所在地，拥有3000多年历史，比喀什更原始纯粹，被誉为“南疆人文的代表”。

老城保留了97%的原住民，生活气息浓厚，一街一特色。在喀赞其历史文化街可参加手工艺互动‌，铜器铺錾刻技艺，或亲手制作艾德莱斯手工艺品，带走独特的文化纪念，以及地道的南疆民俗活动，非物质文化遗产丰富，如十二木卡姆音乐等。‌

喀什—阿图什天门

第六天：喀什～【阿图什门】～【中国西极】～返回喀什住宿（丽景酒店）

大自然的鬼斧神工，探险者的梦幻天堂。在祖国的最西边的城市—阿图什市（是克孜勒苏柯尔克孜自治州的首府），天山南脉隐藏着一处令人叹为观止的西域秘境，它背靠巍巍天山，面向壮美昆仑，雄踞于帕米尔高原之上，宛如一颗璀璨的明珠，散发着神秘而迷人的光芒——阿图什天门

阿图什天门景区基础设施完善，天门索道依托阿图什天门险峻壮丽的地貌而建，集交通、观光与体验于一体，为游客提供安全便捷且沉浸式的游览方式。索道线路高差达93米，单程运行时间约5分钟。从山脚站直达天门核心观景平台，沿途可俯瞰亿年地质演变形成的褶皱山脉、悬崖裂隙，感受“天门峡谷“之险峻，俯瞰峡谷与天门壮阔画卷。

当您在登上天门平台半程中，望向天门，山体犹如镀上金光的雄應展翅高飞，每每游客均在此期盼身心合一，事事顺意，展翅高飞。

下索道沿台阶登上立于天门观景台，仰望右侧四座雄浑天然雕像破壁而出，宛如威严的四大天王，亘古守护着壮丽的天门，拱卫着这片通往云端的圣境，令人心生敬畏。

天门将至百运开，佛尘轻笑问仙来。

再看天门核心景观，是世界最大、海拔最高天然石拱门、为世界级碎屑岩地貌、天山昆仑山地理交界处古丝绸之路”一带一路”重要节点、《玛纳斯》世界文化遗产本底资源、《探险》杂志评选全球二十大探险目的地，2018年央视《地理·中国》栏目曾拍摄《神天之门》纪录片。

天然石拱门（宽约100米、高约500米、海拔3000米），呈独特的"∩"字型，两侧山壁密布风蚀洞穴，讲话或敲击石块会有回音，被誉为"神天之门”。有传说称天门是"连接天界与人间的门户"，认为是神灵往来两界的通道，象征着神圣与神秘—神天之门

在天门下可远望照壁峰，而照壁峰可看到天门这一世界自然奇观山体全貌，和垂直落差500米的雄伟全貌。

近观照碧峰峡谷建设有中国单体跨度最大的往复式索道，犹如帕米尔雄鹰飞翔般美丽，当阳光洒下时犹如洒金般美丽。

登上世界地质遗迹阿图什天门，在岩层中发现百万年前的贝壳遗迹，亲身感受到了沧海桑田的变化。这里的岩石坚硬，它顽强地抵抗着水和风的侵蚀，即使被岁月掏空了身体的大部，仍留在天际。

乌恰县—中国西极

【中国西极】是中国领土最西端的地理标志，位于新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰县吉根乡的斯姆哈纳村（东经73°58′，北纬39°42′）‌。这里与吉尔吉斯斯坦接壤，是“神州四极”之一，以最晚日落（夏季约22点）和独特边境风光而著称。

出阿图什市一路向西，当我们来到乌恰县时，路两侧岩层中的彩色条带随着岩层褶皱起起伏伏，亦如一条条彩龙在飞舞，再向远方望去，红层群山背后巍峨的雪山，更加显得恢弘大气与神秘，期待这条红层大道一直伴随我们到达祖国最西端。

车上拍照的【乌恰五彩山】

途径【两山交汇处】天山、昆仑山山脉在帕米尔高原上交汇，此交汇处地理特征明显。 天山山脉在此呈驼色，东西走向，分隔准葛尔、塔里木两大盆地，是亚洲高大山系之一，平均海拔4000米以上。 昆仑山山脉在此处呈黛色，西起帕米尔高原，平均海拔5500米以上，在这里你可以眼望两山，脚踏两地地欣赏世界级山系独特风貌，感受“万山博物园”，体验一下轰轰烈烈的造山运动。

这两座山脉就像是大地的脊梁，连绵起伏，守护着我们的西部边陲，同时也让我们感受到了这里的生命活力与奇迹。

出喀什，登天门，途径两山交汇处，之后沿海拔3000多米的克孜勒套与柯尔克昆盖依套之间的峡谷，向西南而上。出峡谷，抵中国最西边的乡村【斯木哈纳】，被称为“祖国最后一缕阳光落下之地"，西极塔作为地理标志建筑坐落于此处的一个山包上。

这里既是“中国日落最迟之城”，更是77号界碑守护的边陲明珠，新疆军区斯姆哈纳边防连驻守60余年，被誉为“西陲第一哨”‌。

中国西陲第一村【斯木哈纳村】，铺开中国地图，它在整个版图的最西边，距离同纬度的辽东半岛5000多公里的地方；它也在中国最后一片夕阳的霞晖里，最晚的时候，在北京时间的深夜11点多，中国境内帕米尔最西边的“斯木哈纳村”才送走最后一缕阳光。

柯尔克孜族村民世代以“边放牧边护边”方式守护边疆，形成“每个毡房都是哨所”的戍边文化‌。

身在西极，心向东，祖国永在我心中。

西极塔是这里的核心地标，高19.99米，象征永恒西极，设有观景台可俯瞰斯姆哈纳村及边境线，并设有西极主题邮局供游客打卡‌。

不能陪你一起看日出，可以陪你一起看日落。

从西极返回喀什途中，终于拍到了一路为我们保驾护航的“坦克”；还有一处“一生只做一件事，我为祖国守边防”的标牌没有拍到。行走在祖国边疆大地上，深感守卫祖国边疆官兵和边防村民为我们带来的安宁与快乐。

塔什库尔干县—白沙湖

第七天： 喀什～塔什库尔干塔吉克自治县（当地简称：塔县。途径【白沙湖】～【慕士塔格冰川公园】～住宿塔县信和宾馆

从今天开始，我们沿着中巴友谊公路（喀喇昆仑公路）穿越几天，在留下的足迹同时，不要忘记筑路人为我们窜起的大自然壮丽景观，向他们致敬！

中巴友谊公路起于中国喀什，经红其拉甫达坂出境，止于巴基斯坦的塔科特，全长1224公里，其中境内段415公里，境外段809公里。它翻越了高寒的帕米尔高原，一路穿行过喀喇昆仑山脉、兴都库什山脉和喜马拉雅山脉的干山万壑，拥有迄今为止世界海拔最高的公路路面。沿途跨越冰川末端21个，克服了泥石流、塌方、滑坡、岩崩、雪崩等种种地质灾害，成为世界公路建设史上的奇迹。

它不仅是一条交通大动脉，也是一条历史和文化之路，古丝绸之路一路与它相随，精湛厚重且多样化的文明曾在它经过的土地上孕育、传播与融合。

中巴公路（中国段）—地形示意图选择《中国国家地理杂志》

从地图上可以看到，中巴公路境内段从喀什平原开始，沿盖孜河谷上升至高原，随后一路绕过雪峰，翻越达坂，穿越河谷，至红其拉甫海关出境，不过几百公里的路程，却经过多样的地形地貌和自然环境。它充分利用了高原的自然条件完成了沟通，也让自身成为了一条精彩的景观大道。

从喀什出发，沿着中巴友谊公路先是沿盖孜河前进，大约经过100多公里的路程，就到达了昆仑山口，也叫盖孜峡谷。这段峡谷是盖孜河切穿了高达7000多米的公格尔山系形成的，其险峻陡峭丝毫不亚于横断山区那些著名的峡谷。穿过这段峡谷，进人一个豁然开朗的南北延伸的河谷，这条河谷就是我们要说的塔什库尔干河谷。这时才可以说，你进入了帕米尔高原。

大约3小时左右，我们正式进入了帕米尔高原上的明珠【白沙湖】

想你的风终于吹到了白沙湖！白沙湖，是我们在怕米尔高原遇见第一个高原湖泊，处在克州阿克陶县G314布伦口乡国道旁，这里有两个观景平台，是去塔县的必经之地。

曾入围“神奇西北100景”名单的白沙湖，美得让人难以直视。这里只有万年的雪山和湖水，三面环山没有树木，只有素洁的白沙与纯净的湖水。据说吴承恩小说《西游记》中所描写的流沙河，沙僧从天庭被贬到人间的地方。

海拔3663米 的白沙湖，东邻公格尔山西南段山麓，西接盖孜河峡谷，北靠314国道交通干线 ，由北部白沙山与南部白沙湖共同构成湿地生态系统，属于高原温带干旱气候区 ；水域面积达150公顷，平均水深78米，是盖孜河源头所在 。

白沙湖依傍着一座巨大的白沙山，被淡白色沙尘填去大半面积和深度，像是镶嵌在银色王冠上的一颗蓝宝石。它承接了东帕米尔北部广大地域之间的高山融水，河流输送来的水在这里聚集成湖，沉积的白沙则在水位下降的寒冷季节出露，被日夜不停的大风吹上山坡，千万年过去，便形成了聚沙成山的奇景。

白沙湖银沙晶莹，碧水如镜，湖天相映纯净澄澈，宛若仙境遗珠、白沙湖的水色因季节和天气而异，时而碧绿如翡翠，时而湛蓝似海，仿佛是大自然最得意的调色盘。

绵延数公里的白沙山，由十余座大小不一的山丘相连而成，其独特的沙化景观与周围的山体形成了鲜明的对比。洁白的沙砾与黝黑的山岩相互交织，共同勾勒出一幅黑白交织的壮美画卷。

这是白沙湖第二观景台，望着远处连绵起伏雪山，更显出白沙湖的肃穆庄严。清澈的湖水映着白色沙山和远处雪山的倒影，亦幻亦真，美妙绝伦。这就是帕米尔高原自然景观，让你久久留恋，不舍离去。

慕士塔格冰川公园

从白沙湖出来之后，沿着中巴友谊公路继续往南行驶，一路纵横交错的雪山以及山脉之间构成的谷底告诉我们，帕米尔并不是一个平坦的高原面。以萨雷阔勒岭为界，帕米尔高原可分为东西两部分：西帕米尔主要位于塔吉克斯坦和阿富汗境内，高山峡谷海拔落差较大。在我国境内的东帕米尔高原分布有很多海拔5000米—6000米以上的高山，但是山峰与山麓间的相对高度大多不超过1500米，山脉间多为宽阔的谷地，比如我们行走在地处交通要道的塔什库尔干河谷，海拔相对较小，谷地较为平坦开阔，成为公路穿越的天然通道。

一路的雪山，最期待见面的是海拔7509米—慕士塔格，还有她身旁另一座海拔7649米的雪峰—公格尔，以及海拔在7530米的公格尔九别峰，这三座雪峰被并称为“帕米尔高原上的“昆仑三雄”。它们的冰川规模与冰川地貌都很发育，冰雪厚度可达百米。

在你想象它的轮廓上时，眼前宛如倒扣银盏的慕士塔格峰如同擎天玉柱，屹立在高原上，成为帕米尔地标之一。它雄踞群山之首，有“冰山之父”的美称。

仰望它的山形像是巨型的金字塔，巍峨厚重，像高大伟岸的西部汉子，从山顶倒挂下向四方发散的冰川覆盖了大半个山体。它源源不绝的冰川融水滋润了东帕米尔著名的布伦口和塔合曼湿地，盖孜河和喀拉库勒湖等河湖则如孩子承欢膝下。于是，当地牧民把珍贵的水源、草地和生计所系的畜群都视作这座冰山“父亲”的恩赐。它又恰好扼守在高原的要道上，在漫长的岁月里成为了人们自然崇拜的对象。

我们所进入的【慕士塔格冰川公园】，就是它冰川中的一角。公园以4号冰川为核心，游客可零距离观察冰舌裹挾着众多的冰碛石、冰塔林、冰洞和冰斗等冰川地貌。

慕士塔格这座巨大的“固体水库”，据统计拥有冰川51条，冰的厚度高达100至200米。如穹窿状的冰盖帽覆盖封顶，四周冰川向外辐射。

慕士塔格冰川公园大门就在G314国道旁，这里的海拔也有4200多米，想要触摸冰川根部，还需要做景区车10多公里，之后再爬1公里左右的山路，才能到达冰川公园最高点，海拔4688米。

这里是高原砂石冻土之上，海拔大概4500米，最后的这一公里，游客可以选择徒步攀登，也可以选择骑上塔吉克人的马匹。单程100元，往返200元，价格偏高，我们选择徒步攀爬。

游壮美帕米尔，座冰山上的来客。虽然我在慕士塔格之巅—缺氧—气呼呼等你……依然为你祈福！

1公里的路程大约走了30分钟到达最高点，海拔4688米，比玉龙雪山高一点，但这里可是“冰山之父”的冰根底，虽然看不到它的全貌，能触摸到感觉很美好了。

冰川如同一面巨大的镜子，反射着天空的蓝，点缀着几朵白云，美的令人窒息。

当春暖花开时，冰川根部融化，从高处流下，成为山脚下的康西瓦河，并继续向低处流淌，灌溉着整个南疆。

慕士塔格冰川的美，不仅在于它外在的壮丽，更在于它所蕴含的神秘力量。海拔4688米的高度，带来了稀薄的空气，却也让每一次呼吸都变得弥足珍贵。在这里，每一寸空气都仿佛被冰雪净化，每一步攀登都是对自我极限的挑战与超越。当我们艰难地站在冰川之巅，俯瞰着脚下连绵起伏的冰峰雪岭，心中涌起的是对大自然鬼斧神工的敬畏与赞叹。这一刻，大家都会明白，这片冰川不仅仅是一座自然景观，更是一种精神的象征，它激励着人们勇敢地追求梦想，挑战未知，去拥抱那广阔而壮丽的世界。—AI

红其拉甫口岸 瓦罕走廊

第八天：塔县～【红其拉甫口岸】～【瓦罕走廊】～【盘龙古道】～【花儿为什么这样红】～【班迪尔蓝湖】～【帕米尔之眼】～【石头城】～塔县（住宿塔莎宾馆）

今天是景点最多的一天，因此，天刚放亮，我们的大巴车从塔县出发，从海拔高度3100米上升的5100米一路驶向尽头【红其拉甫口岸】。据我们团长介绍，每天来这里的游客很多，需要长时间的排队进景区，所以，途经的【瓦罕走廊】返程再打卡。

海拔介于600米至4733米这条公路，始建于20世纪60年代，1979年建成通车。

中巴友谊公路，中巴双方共约700人献出了生命，相当于每公里公路是用一条人命换来的。因地势险峻、地质复杂而被称为“世界第八大奇迹” 、同时也被评为”世界十大险峻公路”之一。

【红其拉甫口岸】是中国与巴基斯坦唯一的陆路口岸（海拔5100米），被称为世界上海拔最高的跨国边界关口岸，通过喀喇昆仑公路连接两国。

瞧，我们团近80岁的两位老人，能站在世界上海拔最高的国门前，举旗向伟大祖国献上最忠诚的祝福，此时是无比的骄傲和自豪。

这里是中巴交界处，是中国通往巴基斯坦唯一的陆路进出境通道。我身旁的中巴7号界碑，是中巴国际通道中方境内的终点。它不仅是国界的象征，也是中巴友谊的见证，更承载着无数戍边人对国家的忠诚奉献。

来到国门对面的【红其拉甫哨所】

“天上无飞鸟，地上不长草，风吹石头跑，氧气吃不饱，六月下大雪，四季穿棉袄”，这首驻边官兵们听了都会心一笑的歌谣，正是这里一年中最真实写照。

【红其拉甫哨所】是我们祖国的西大门，也是世界海拔最高哨所。平均海拔4700米以上，驻地最低气温达零下40摄氏度，含氧量不足平原地区50% ，所在区域被称作“雪域孤岛”和“生命禁区”，而我们的官兵需在极端环境中承担中巴边境近百公里巡逻任务，用青春和热血谱写着“扎根帕米尔高原，忠诚戍边关”的红其拉甫精神，是新时代最可爱的人‌。1995年获国务院、中央军委授予“模范边防检查站”荣誉称号 。

从红其拉甫返回【瓦罕走廊】

在地图上很容易找到瓦罕走廊，在阿富汗的东北部，有一片狭长的土地，像手臂一样远远伸出，直抵中国边界，这条手臀就是瓦罕走廊。手臂南北，分别是巴基斯坦和塔吉克斯坦。当初划分边界的时候，这两个困家还不存在，分别为英属印度和俄罗斯。

目前，瓦罕走廊还没有贯穿的公路，中阿之间的物流也不通过这里。但中国境内已经建好公路，只要阿富汗恢复和平与秩序，瓦罕走廊还是可以发挥中阿陆桥的作用。

广义上讲，瓦罕走廊长约400公里，东西走向，其中在中国境内长约100公里。 中阿边界线只有92.45公里，与中国接壤的国家中边界线最短的国家。

不要小看这段谷地，作为昔日丝绸之路组成部分的瓦罕走廊，承载了太多历史。

这条走廊，是古希腊军队通往印度的走廊；张骞使大夏、玄奘取经、汉唐通往中亚、西亚的走廊；萨珊波斯帝国与崛起的阿拉伯哈里发的最后战场；突厥与吐蕃拉锯两百年的高原阵地；沙俄与英国角逐的走廊；苏联和美国博弈的走廊。

塔什库尔干县—盘龙古道

在瓦罕走廊停留近30分钟后，继续沿着G314返回塔县途中有一路口进入【盘龙古道】景区，入口处有“今日走过所有弯路，从此人生尽是坦途”的标语，成为游客拍照热点。

‌由于我们乘坐的是大巴，景区规定盘龙古道禁止七座以上客运车辆及旅游车辆通行‌，仅允许七座及以下车辆进入，其主要设计原因‌：因山体由土砂岩石构成，地质松软，若修直路或建高架桥易引发山体垮塌，故采用迂回设计以降低坡度‌。道路为单行道，需从起点一路行驶至山顶，另一侧下山，中途不可掉头‌。因此，我们的团长事先预定了六台出租车，中途有五个景点可达卡，一场惊险之旅………

起点～龙脊山步栈道（可观大盘龙、小盘龙）～【班迪尔蓝湖】～【帕米尔之眼】～【花儿为什么这样红】～【石头城终点】

AI导语：盘龙古道，中国弯道最多的公路，36公里608个急弯，如黑龙盘踞帕米尔高原。这里不仅是玄奘取经的古老通道，更藏着“今日走完弯路，余生尽是坦途”的人生隐喻，雪山与发卡弯构成绝美打卡画卷。

盘龙古道（又称瓦恰公路）于2019年7月通车，是连接瓦恰乡与外界的扶贫公路，解决了当地2784名村民的出行问题‌。


盘龙古道是塔县瓦恰乡的一条著名公路，全长约30公里，海拔从3000米攀升至4200米，垂直落差超过1000米‌。

这条公路以超过600个S形弯道闻名，平均每公里有20多个弯道，部分弯道甚至达到180度或270度，其惊险程度远超传统的“七十二拐”‌。

在龙脊山观景台俯瞰，公路似一条黑龙盘绕在山间，因此被称为“盘龙古道”。

公路蜿蜒而下，依山脊而建，其独特的盘山公路形态与传统意义上的古道有相似之处，给人一种历史悠久、历经沧桑的感觉。盘龙古道虽然是现代公路，它承载着当地的文化和精神内涵。

相传1400多年前，唐玄奘西天取经回返时，曾经走过这段路；张骞出使西域时也曾走过这条涉及中亚、西亚的丝绸之路，它曾是古代丝绸之路的重要通道，见证了东西方文化的交流与传播，因此被冠以“古道”之名。

大盘龙弯度大但弯道稀疏。

小盘龙则是弯道密集且整齐。

盘龙古道不仅是一条交通要道，更承载着当地的文化和精神内涵。它象征着人生的曲折与挑战，也体现了人类在面对自然条件限制时的智慧和勇气，这种文化寓意也与古道所代表的历史积淀和人文精神相契合。

此刻我们通过无人机在500～1000米高空拍摄和乘车古道体验，每个人都会把“今日走过了人生所有的弯路，从此人生尽是坦途”作为自己的人生美好回忆。

【盘龙古道视频】

出盘龙古道之后途径【花儿为什么这样红】

坎尔洋景区塔县班迪尔乡坎尔洋景区，距县城55公里，平均海拔3000米，总面积985平方公里村落居住着228户塔吉克族居民共807人，是塔吉克文化保留最原始、最古朴、最完整、最系统的聚居地之一，也是歌曲《花儿为什么这样红》的发源地。

【班迪尔蓝湖】因为水中矿物质成分的原因，湖水呈现出深邃的蓝色，与周围的灰白岩层和雪山相映成趣，形成了一种冰冷而神秘的美感，被称为帕米尔高原上的 “蓝宝石”。

【帕米尔之眼】帕米尔之眼是帕米尔高原上独特的自然景观，是大自然鬼斧神工的杰作。

塔什库尔干河畔的塔沙古道上，由冰川侵蚀和风化使山体突出部分形似人脸，其中巨石像眼睛，两侧为绿色沙石，整体犹如巨眼凝视过往车辆，视觉冲击力极强‌。传说此处是“昆仑山神的瞭望台”，与玄奘东归路线相关‌。

告别了一场惊险之旅，又到了一处不可错过自然奇观——塔县的【石头城遗址】

塔县石头城是帕米尔高原朅盘陀古国曾经的都城，它占据着这条重要河谷所提供的天时地利，成为扼守丝绸之路葱岭古道段的要塞。张骞、玄奘和近代的众多西方探险家，都曾从它的脚下走过。

伫立在河畔的古堡石头城如今残破不堪的墙垛之间或许有一扇华丽的大门，但无数过往的游人还是匆匆走过。

咯拉库勒湖

第九天：从塔什库尔干（塔县）沿314国道返回喀什，途经【喀拉库勒湖】～进入喀什游览【艾提尕尔清真寺】～【喀什老城】 住宿 喀什丽景酒店

游壮美帕米尔，做冰山上的来客。镶嵌在慕士塔格峰下的【喀拉库勒湖】是东帕米尔最让人倾倒的湖泊，玄奘曾在《大唐西域记》中描述：“波谜罗（即帕米尔）川中有大龙池……水乃澄清皎镜，莫测其深，色带青黑，味甚甘美—它就是波平如镜的喀拉库勒湖。

慕士塔格峰、喀拉库勒湖和湿地的组合，构建了帕米尔高原上最经典的美景—呈放射状分布的冰川自7000多米的山顶辐散到约5000多米的高度，是这位“冰山之父”的“白发三干丈”；冰川融水孕育的高山湖泊波平如镜；一片湿地草甸则晕染出高寒干旱中珍贵的绿色。

据传说，一个美丽的仙姑经过此处，与一名塔吉克青年相爱了，却遭到了天神的坚决反对，仙姑伤心至极以致殒身于此，她的眼泪变成了千刃冰峰，滴就了“绿弓湖”“卡拉库勒湖”，她的万丈白发变成了巨大的冰川。

喀拉库勒湖是一座冰川堰塞湖，半透明的湖水冰凉丰润，可能是湖中矿物质、水深和湖边地理条件的综合作用，还是一个变色湖。天气晴朗时，湖水呈现出柔美的碧绿或湛蓝；而当天色转阴时，湖水颜色会在瞬间变深，成为一个名副其实的黑水湖；如果在清晨日出时观察它，你还会看到如色谱般不断变幻的银灰、湛蓝、淡黄、橘红⋯⋯

难怪当地的柯尔克孜族说，喀拉库勒湖是雪峰梳妆的镜子。

喀什古城

从帕米尔高原返回喀什地区中心的喀什古城，古城是一座开放式旅游景区，是世界上现存规模最大的生土建筑群之一。古称“疏勒国”，2100余年前张骞《汉书·西域传》是喀什古城的最早文字记录。它是古代丝绸之路北、中、南线的西端总交汇处，历来是中西交通枢纽和商品集散地，贸易非常发达，拥有“五口通八国，一路连欧亚”的地缘优势，也是西域四大佛教中心之一。

古城历史悠久，文化丰厚，风情独特，素有“不到喀什，不算到新疆，不到古城，不算到喀什”美誉。在千年古城里可以看“百人”、游“百巷”、逛“百市”、看“百业”、寻“百宝”、品“百食”、进“百院”。赏“百乐”……

迷宫式的街巷纵横交错，百年老茶馆飘散着香气，叮当作响的手工作坊里，匠人们仍在传承着祖辈的技艺—木撒榔头、铁匠之家至今已传承了五代。

巴扎（集市），是喀什古城的灵魂所在，十三条主街和近百条小巷，分布着各种巴扎，如土曼巴扎、土陶巴扎、帽子巴扎、首饰巴扎等，这些巴扎的手工艺者流传千年的古老工艺和匠人精神通过代代相传，流传至今，是一部活的历史百科。

土陶巴扎，土陶是新疆喀什地区的传统手工艺品，因产于喀什老城高崖土陶巷得名。其以河泥为原料，经手工捏塑、矿物釉彩绘、草木烧窑等十余道工序制成，代表器型包括阿不都壶、陶罐等，兼具生活实用与艺术价值。

延续千年“维吾尔族膜制法土陶技艺”，至今匠人仍沿用传统工艺，部分传承人在传统器型中融入十二木卡姆乐器等文化元素，并借助旅游业开发文创产品，使土陶从生活用品转型为特色旅游商品 。该技艺被列入新疆维吾尔自治区级非物质文化遗产名录 。

买买提的老房子是一座有着300多年历史的优秀民居，极具地域特色，堪称建筑精粹，建筑面积700余平方米，注重庭院空间，有厨房：卧室、粮仓、衣帽间、布匹间、地毯间等20余间，室内陈设星旧犹新，功能聪慧民间的匠心设计让人叹为观止。

【高台民居】位于喀什古城的东北端，原生态建筑群与地形地貌融合而成的天际轮廓线错落有致、浑然天成，成为喀什的地标景观。

高台民居，维吾尔族语“阔孜其亚贝希巷”，意为“高崖上的土陶”，她诞生于800多年前的喀喇汗王朝时期，这里曾生活着600多户人家，历经世代聚居，繁衍生息，形成了别具一格的原生态历史街区。

艾提尕尔清真寺

【艾提尕尔清真寺】对喀什而言，它不仅是标志性建筑，更是一张靓丽的“城市名片。

从正门进入艾提尕尔清真寺，鹅黄色的建筑主体，让庄重的宗教场所多了几分亲和，正门两侧，两座宣礼塔静静矗立，弧形的塔身线条流畅得仿佛被流水打磨过，没有棱角的凌厉，只剩柔和静美的姿态，无声地迎接着每一位来访者，无需过多抒情，便已尽显其魅力。

礼拜殿‌由内殿、外殿和长廊组成，面积约2600平方米，由140根绿色雕花木柱支撑，顶棚彩绘藻井图案，木柱雕刻花纹无一重复‌。

寺院不仅是宗教场所，还设有辩经台、教经堂，日常与节庆活动（如古尔邦节）中可容纳数万人礼拜‌。

“艾提尕尔”在维吾尔语中的本意，精准指向“最高等级的清真寺”，这份“最高”的份量，不止于建筑体量的宏大，更深深根植于它多元且核心的功能之中，对当地穆斯林而言，它是信仰的“精神座标”，是开展礼拜、节庆等宗教活动的场所，每一次庄严的仪式，都让信仰的重量在此沉淀。

香妃园

第十天：喀什～阿克苏（500km 6小时）住宿恒鑫宾馆

【香妃园】是我们出喀什最一站，今晚要抵达阿克苏，近500多公里的路程。

在喀什市东北郊5公里的艾孜热特村有一座闻名中外的陵园-“香妃墓”，因葬有清朝乾隆皇帝的“香妃”而得名。香妃是否遍体生香，无从考证，但乾隆帝40多个后妃只有一个维吾尔族妃子却是史实，她就是容妃，霍卓氏(又作和卓氏)，传说中的香妃原型，其家人配合清军作战平叛，立下战功，伊帕尔罕随家人进京，随后被选入宫册封为和贵人，后逐步晋升为容嫔、容妃。

香妃故园是家族陵园，为一组构建十分精美宏伟的古建筑群，有门楼、教经堂、大小礼拜寺、主墓室等，各种形态迥异的建筑构成陵园错落有致的多层次景观，虽然历经风雕沙蚀，已不像从前那样华丽，但从建筑物外观的木雕、砖雕和彩绘等仍可以看出其曾经的辉煌，不愧为新疆宏大的古陵园之一。

轮胎县—塔里木胡杨林公园

第十一天：阿克苏～【塔里木胡杨林公园】（400Km5小时）～库尔勒（200km 2.5 小时）

“世界胡杨看中国，中国胡杨看轮台”，“天下有胡杨，轮台是故乡”。

塔里木盆地是世界胡杨林分布中心，胡杨面积为352200公顷，占中国胡杨分布总面积的90%，占世界胡杨分布总面积的54.29%。塔里木河流域拥有目前全球最大的一片天然胡杨林，保存有大片未受人类干扰的原始胡杨林，是世界原始胡杨林标本。

【塔里木胡杨林公园】地处中国最大的沙漠—塔克拉玛干大沙漠北缘，中国最长河—塔里木河中游，南疆巴音郭楞蒙古自治州轮台县世界上最长的沙漠公路70千米处，总面积100平方千米，是世界上面积最大、分布最密、存活最好的天然胡杨林，也是世界上1200个森林公园中唯一的沙漠胡杨林公园。曾荣获《中国国家地理杂志》“中国最美的十大森林之一”的美誉。

胡杨是世界上最古老的杨树品种，随着青藏高原隆起而出现，在6500万年前就开始在地球上生存，为第三纪残遗物种，是新疆荒漠和沙地上唯一能天然成林的树种。胡杨是一种因沙化后而转化的植物，其珍贵的程度与银杏齐名，具有极強的生命力，有第三纪活化石之称。

景区旅游资源得天独厚，湛蓝的天空下 沉睡着辽阔的塔克拉玛干沙漠，蜿蜒的沙漠公路塑造出一条生命和能源的纽带，中国最长的内陆河一塔里木河在这里蜿蜒流淌，澄清的河水中倒映着金色的胡杨，这里如诗如画 ，如梦如幻。

随着塔里木油田开发与沙漠公路的贯通形成了以沙漠公路为主轴，集古城、油田、胡杨、塔河、沙漠“五位一体”的胡杨风景旅游区，分为游客服务区、观光揽胜区、休闲娱乐区三部分，景区内还有陆地游、水中游、空中游等娱乐项目。

塔里木胡杨林游览区：是由一条长约17公里、由126道弯组成的景区大道，直达古老的胡杨林景观区。由于景区面积大，我们游览时间有限，因此只能选择陆地游和水中游。

水中游：坐着游船可观赏到最原始的塔里木河，体验船在水中游，人在画中行。

当秋风吻过塔里木河，40万亩胡杨林集体镀上了梵高的向日葵色。

景区内集大面积胡杨与塔河、沙漠、戈壁、沙河、湿地、古道、及荒漠草原景观为一体，构成了胡杨与沙漠毗邻、胡杨与河湖相嵌、生死胡杨交替、胡杨与红柳相依、芦苇相伴、死亡之海•魔鬼林等高品质、多样化的原始自然生态景观。

塔里木河，对每一个新疆人来说 她不仅是故乡之河，也是母亲之河 ，生命之河。她孕育了丝路文明 ，孕育了世界上最壮观美丽的原始胡杨林一轮台县塔里木胡杨林。

陆地游为乘坐观光小火车，景区约17公里观光路线，有13千米旅游轻轨火车道路。

这条13公里长的环形游览小铁路将4～5个较大的林中湖泊串联在一起。你可一跃绿草地、二窜红柳丛、三过芦苇荡、四跨恰阳河、五绕林中湖，让你尽情的饱览大漠风光。

一片金黄，一眼万年，胡杨林的每一步都踏着岁月的节拍。

胡杨林以胡杨为主观景观，怪柳、機梭等荒漠植物及部分沙丘为辅助景观，春夏秋冬，形成独立的沙漠地带森林景观季相美。

最为壮观的秋天，蓝天衬托金色的胡杨，怪柳枝叶凝黄滴红，白色的芦苇花如诗如画，似一幅浓艳的塞外油画大作。

在这无尽的戈壁中，胡杨以根系为笔，以风沙为墨，在苍茫大地上写下最倔强的生存宣言，将这枯燥的沙漠装点得如诗如画。

每一棵胡杨都是岁月的诗人—扭曲的枝干吟诵沧桑，斑驳的树皮镌刻风霜，而金黄的树冠永远高举希望。

星罗棋布的水域，形成独特的"水上胡杨"景观。

一处处，一片片金色胡杨远远近近，密密丛丛、倒影在水面组合成大场面、宽幅面的水墨画画卷。

水境胡杨，与落日余晖交相辉映，美得如诗如画。那一刻，时间仿佛静止了，只留下这绝美的画面，让人沉醉其中，不愿离去。

若黄昏有故乡，定在轮台的胡杨林……夕阳为树干镀上铜色，落叶如星子坠入塔里木河的臂弯……

夕阳余晖，踏上最后一列小火车缓缓驶出意犹未尽的塔里木胡杨林……不到轮台，不知胡杨之壮美，不看胡杨，不知生命之辉煌。轮台县40余万亩的塔里木胡杨林公园秋意正浓，放眼望去千万棵苍劲的胡杨用生命点燃这片荒凉的大地，似漫天金云翻飞如海，给大漠戈壁增添了一抹绚丽而神秘的色彩，也为各地游客呈现了“醉”人的秋色。

博湖县—博斯腾湖

第十二天：轮台县～托克逊（途中可去【博斯腾湖】，是团长赠送给我们景点。）住宿托克逊锦江之星酒店。

博斯腾湖西海渔村•大河口地理位置优越，交通便利距314国道22公里、博湖县城10公里。

【博斯腾湖】古称“西海”、唐谓“鱼海”，清代中期定名为博斯腾湖。博斯腾蒙古语，意为站立，因三道湖心山屹立于湖中心而得名。 大河口景区位于开都河博斯腾湖入口处，故得名大河口。

博斯腾湖在维吾尔语中是“绿洲”的意思，位于新疆天山山脉的东南部山麓地区，地处焉耆盆地东南面的博湖县境内。博斯腾湖东西长度约为55千米，南北宽度约为25千米，湖泊面积约为1646平方千米，在我国所有湖泊中排名第八位，也是新疆面积最大的湖泊。

博斯腾湖属于山间陷落湖，主要补给水源是开都河，同时又是孔雀河的源头。博斯腾湖的湖体可分为大湖区和小湖区两部分，大湖的面积近千平方公里，小湖的面积仅有百余平方公里。《隋书》记载此湖有“鱼、盐、蒲、苇之利”。湖区周围生长着广茂的芦苇，是中国重要的芦苇生产基地。此外博斯腾湖盛产各种淡水鱼，是新疆最大的渔业生产基地。

走进景区，河道蜿蜒，芦苇丛生，禽鸣鱼跃，一派江南水乡景色，故有“西塞明珠”之美称。

博斯腾湖的环湖芦苇湿地面积达60万亩，芦苇年储量20多万吨，是全国四大苇区之一。一簇簇芦苇荡中，碧波荡漾，无论夏秋，美轮美奂。

博斯腾湖不但是我国最大的内陆淡水湖，同时也是鸟类迁徙“东亚一印度”国际航线上的重要驿站。

鸟类种类繁多，数量巨大。有角鸊鷉、黑鹳、游隼等我国第一类保护鸟类，有大天鹅、金雕、猎隼、禿鹫等27种我国第二类保护鸟类。在3、4月份鸟类迁徙的高峰季节，鸟类总数量可达几十万只，场面蔚为壮观。

博斯腾湖还有个美丽的传说。传说，唐僧去西天取经时在离此不远的流沙河受阻。西海龙王的三太子被唐僧等人执意取回真经的行动所感动，于是经观音菩萨点化，变成一匹白马，驮着唐僧一行，安然渡过流沙河。

博斯腾湖水域辽阔，烟波浩淼，又是南疆一个重要的新兴水上游乐旅游区，其金沙滩被誉为新疆的“夏威夷”。

新疆就是这么神奇，沙漠中有绿洲，渔舟唱晚，落霞与孤鹜齐飞，半江瑟瑟半江红，真是摄影爱好者创作的源泉之地。

新疆国际大巴扎

第十三天，新疆国际大巴扎，是我们南疆游最后一站。

巴扎：维吾尔语，意为集市、农贸市场。

【新疆国际大巴扎】，坐落在新疆维吾尔自治区首府——乌鲁木齐。新疆国际大巴扎于2003年6月26日落成，是世界规模最大的大巴扎，集伊斯兰教建筑、民族商贸、娱乐、餐饮于一体，是新疆旅游业产品的汇集地和展示中心，是“新疆之窗”、“中亚之窗”和“世界之窗”，2004年入选乌鲁木齐市“十佳建筑”。

国际大巴扎占地面积39888平方米，总建筑面积10万平方米。

巴扎本是农村的集市，然而在漫长的发展过程中，巴扎的发展滋生出许多文化功能。

进入巴扎，最耀眼的是观光塔，观光塔是新疆国际大巴扎的核心建筑，高80米，融合伊斯兰建筑风格与现代技术，塔身浮雕展现古丝绸之路商旅传奇‌。

作为2003年建成的世界最大巴扎地标，其设计复刻喀什高台民居形制，六座邦克楼与穹顶壁画体现多元文化交融‌，登塔可俯瞰乌鲁木齐全景。

世界上最大的巴扎广场（集市）‌以观光塔为中心，融合了古罗马、中西亚等建筑风格，充满了异域风情。

作为新疆国际大巴扎的核心景点之一，二道桥清真寺的建筑风格与周边环境和谐统一，既体现了宗教建筑的庄严性，又兼具文化旅游功能‌。

清真寺采用典型的维吾尔传统建筑风格，绿色穹顶与米黄色外墙构成鲜明视觉标识，与大巴扎建筑群风貌统一‌。主体建筑共三层，一层为商业区，二层为礼拜大殿，三层设有经文教室和办公区‌。

走进大巴扎步行街，步行街分为三大功能板块，日均接待游客超过10万人次。

A区‌：非遗文创区，展示艾德莱斯绸纺织等传统工艺。

B区‌：本土品牌区，提供特色商品如小花帽、地毯‌。

C区‌：美食街区，汇集60余家新疆餐饮，含馕文化馆、干果巴扎。

在新疆，有人的地方就有馕，有馕的日子才有滋味。

馕这种抗干燥、耐储存的食物，陪伴了维吾尔族人数千年，早已成为维吾尔族人日常生活的一部分：一天不吃馕，心里就发慌；两天不吃馕，腿子如筛糠；三天不吃馕，敢骂老达当（爸爸）；四天不吃馕，就要拆房梁……

在新疆，你永远无法想象，一块面团在新疆人灵巧的手上经过揪剂子、盖被子、擀胚子、戳花子……一系列“打馕”步骤后，蘸上盐水往馕坑壁上“pia”一贴，就能做出300多种馕。常见的有肉馕、油馕、窝窝馕、芝麻馕、片馕、希尔曼馕……新疆有多美，馕就有多香。

2025.10.30 下午乘坐大巴车前往石河子机场，航班HU7496于17:15由石河子起飞，中转站石家庄，23:15返回大连。

南疆，这块风情土地，处在天山以南，昆仑山以北，塔克拉玛干沙漠横卧其中，以壮美的自然景观（沙漠戈壁、高原、湖泊）、深厚的历史文化（喀什古城）及顽强的生态（胡杨林）著称，是一片充满传奇与魅力的土地。

塔克拉玛干沙漠广袤无垠，沙丘连绵起伏，宛如一幅雄浑的画卷。而帕米尔高原上，盘龙古道数百个弯道盘旋在海拔四千米以上的山躯，如巨龙缠绕苍凉山体，给人带来强烈的视觉冲击与心灵震撼；白沙湖美的令人窒息，喀拉库勒湖如同一颗璀璨的明珠，倒映着巍峨的“冰山之父"慕士塔格峰，圣洁而宁静；博斯腾湖如一块被天山雪水打磨千年的蓝宝石，湖水清澈，芦苇摇曳。

喀什古城宛如一座活着的历史博物馆，迷宫般的巷道中，弥漫着馕与烤肉的香气，每一扇雕花的木门背后，都藏着一个世代相传的故事。莎车王陵的蓝色穹顶、斑驳彩绘，讲述着叶尔羌汗国的兴衰起落。

南疆这片充满生机与希望的土地，在沙漠中，胡杨"活着，千年不死；死后，千年不倒；倒下，千年不朽”，展现出顽强的生命力。如今，围绕着塔克拉玛干沙漠，一条全长3046公里的绿色阻沙防护带工程实现全面锁边“合龙”，为这片土地增添了更多的绿色与希望。—AI结束语

13日南疆之旅圆满结束，在此感谢我们的团长、大侠导游一路关照年长者，感谢西域风情团队奉献出最美的作品，为我的游记提供了宝贵素材！🙏🙏🙏

—— 谢谢美友光临！