<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第一次听到并接触“禅舞”源于8月份的甘南.青海之旅。同旅的便有“如是太极禅舞队”，她们除了欣赏大西北的美景，重要的任务是带着欢快的民族舞和柔美的禅舞去青海参加“情系中华文化艺术交流”呢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一场盛大的视觉及听觉盛宴。在余音绕梁.热泪盈眶的同时便有了想法……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在十几天的同旅中，团队的互助精神及队员们“心存善念有一份热发一份光”的言行举止成全了我的念头！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 缘份真是种奇妙的东西。一向“拒入舞门”的舞盲竟能巧入“如是太极禅舞”之门……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 当城市的喧嚣渐扰心神，当指尖的节拍渴望与清风共振，“如是太极禅舞”团队于11月30日，暂别室内的方寸天地，赴一场户外禅舞的静心之旅——在市名人园三元楼，以天地为幕.草木为友，让身心随禅舞的韵律而自然舒展。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 双手合掌，心静气定神闲。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 步履轻盈，踏碎晨露无痕。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ——行禅🙏🙏🙏</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 调整呼吸，改善身心。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 灵魂与宇宙共鸣，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 韵律中触摸生命的本质。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ——热身舞《敕勒歌》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 自然流露，身心合一。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 不是华丽的展现，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 而是心灵的回家之旅。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ——基本功练习</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">周晓清老师在教授基本功动作中的“波浪手"时强调：要带着空杯心💕感恩心💕敬畏心💕慈悲心💕祝福心💕来练习🙏🙏🙏</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 层林尽染，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 绘就斑斓画卷。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一抹暖阳，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">给芸芸众生编织五彩霓裳。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 多么美妙，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 让心花尽情地绽放！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 抚州市临川区“如是太极禅舞”是集：太极.瑜伽.古典舞于一体的境界之舞。其精髓在于：通过舞蹈实现身心合一。在觉知中舞蹈，在舞蹈中觉知。最终达到内在平静与和谐的状态。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 于纷扰中择一处宁静，于世俗中觅一份安然。当心有余而力不足时，闻乐起舞，安住而舞，禅舞一味，身心自在。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 感谢“如是太极禅舞”的老师及班委们不辞辛劳无私奉献！在此由衷地道声：你们辛苦了！</b></p> <p class="ql-block"><b>本期视频图片来源：航拍摄影师</b></p><p class="ql-block"><b> 我就是我 等</b></p><p class="ql-block"><b> 视频制作： 周晓清</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 编辑：芸芸众生</b></p>