中华红拳及英雄联盟（副本）

修真悟道（宋）玄明

　红拳是中华传统武术的重要组成部分。它渊源长，流传甚广，强身健体，除暴安良，保家卫国。做人义当先，习武德为上，唯有勤学苦练，才能百炼成钢。

天下老子第一

自信来自实力

　　抗日英雄庞应举、魏禄杰是关中红拳的佼佼者：

双双对对上前线，

并肩作战不一般，

出生入死抗日寇，

宁死不屈书红拳。

　　庞应举，自幼习练红拳，以“滚刀”扬名周至武林，挥舞起一米长的大刀只听见呼呼风声难见人形。有人曾试着水泼，却也是半桶水用尽难湿其身。

这“滚刀”刀法，是滚圆圈，滚直线；平滚，侧滚，前滚，后滚，滚出无穷地变化，滚出凶狠莫测的许多杀招。

抗战前，他率领乡民打土匪保境安民；抗战烽烟起，他自筹人马加入陕军抗战的行列，他“日冠不灭，何以为家”，直至抗战胜利。带去的数百兄只回来了他和“铁胳膊”魏禄杰等几个兄弟。

抗战中，西北军的大刀，屡屡使日本人闻风丧胆，这就是“关中红拳”几百年来塑造的尚武精神和侠义之风。

“名闻古今的三拳红拳”，在抗日战争中有着光辉的一页。庞应举和他的武林兄弟，抗战胜利后解甲归田，不求功名只求“功夫”。

红拳名师铁胳膊魏禄杰与家人们。

　红拳在陕西以其独特的劲力、劲律、功力、功架和形态行气，形成别具一格的陕西红拳。

陕西红拳的宗家，历来授受盘功甚严，向有腿不盘柔，筋不盘软，不予教拳之说。正是陕西红拳坚持这种以柔见长的基本功训练功夫，所以拳势繁华艳丽，武勇雄强。

据正水拳谱所载，红拳主要以“撑斩为本，钩挂为能”，在套路练习中，始终贯穿着八法之变化。八法即：撑、斩、钩、挂、缠、拦、沾、挎。在这八种打法中，动作错综复杂，名目繁多，变化十分机巧。诸如：左右单双云撑、裙拦靠山、旋风掌、金刀锁项、夜叉探海、丁膀七星、猴子扮桩等。陕西红拳的各种演练均偏远击长，出手必须伸肩探膀、拧腰捩髋，在各式技击动作中，均以闪展腾挪，刁打巧击，发劲脆快见长，与其它各种拳术相比，有着许多方面的特异。

难得的老照片

后继有人，太极是用最柔的节奏，去养最从容的心；用最深沉的呼吸，去修最安稳的魂。

这段话说得太好了！

功夫不负有心人

在政府的领导与支持下，在老体育总局推广支持下，在老师袁群健的带动，大家的努力下，我们周至县是继宝鸡市金台观（三丰祖师的道场）后，陕西省又一个太极拳之乡的美称称！

功夫无心法自修

太极是用最柔的节奏，去养最从容的心；用最深沉的呼吸，去修最安稳的魂。

这段话说得太好了！