川西小众秘境党龄

佳伶

坊间一致传说川西秋景的天花板在稻城亚丁和党龄。前者是景区，后者是未开发景点。我的2025年秋季川西背包行终于实现了对它们向往已久的梦想。

党龄，深藏于川西横断山脉，高海拔，偏僻，原始，近几年成了很热门的户外地。那里有葫芦海、卓雍错、甲依拉措三大高山湖泊。围绕湖泊形成了多条户外线，可重装可轻装，可跟团可自助，可三日连穿可一日往返。考虑风险，结合我和伙伴两人的实力，本次党龄行我们最后选择轻装自由行，一天往返葫芦海。

没有去之前一切都是未知，到底有多偏僻，有多原始？

网上说党岭葫芦海基本商业化，可以买水买吃的，可以坐摩托车从机耕路抵达葫芦海。这样看来，只要不高反就可以去，路上有好多商贩，走不动还有摩托车和马。

殊不知，我们去的那段时间正值政府整治旅游大环境，为了游客安全，禁止摩托车载人，根本看不到网上描述热热闹闹的摩托车大军和卖东西的藏民。

大山呈现出宁静与原始的最初模样。

求之不得，有这样既成熟又充满野趣的徒步路线。本次很好的享受了横断山脉秘境风光，体验感极好。回头在村里巧遇到政府官员，不失时机的表达，感恩他们好好地保护了这片川西净土。事物都有两面，对于户外人，很喜欢这种未开发未商业化；对于一般旅行者，可能不够方便。但无论于谁，关于路线、交通、住宿、吃、高反等，提前多准备几套风险应对方案，一定有用。

首先说交通

蜀道难，难以上青天。这地方是真偏僻！但再偏僻，如今交通发达的年代，只要想去，就有办法抵达。党岭村位于四川甘孜藏族自治州丹巴县西北部的一个自然藏族村落，距丹巴县68公里。它属于横断山系大雪山脉北段区域，平均海拔约3400米，是当年红军长征翻越的最高雪山所在地，也是徒步的常见起点。

如何能到达党龄村？分两步。

第一步.成都-丹巴县。在成都茶店子客运站乘坐中巴，车次很多，360公里，车程7小时，票价150元。

第二步.丹巴县-党龄村。没有公共交通，67公里，包车或拼车，车程2小时。至少300元，有喊500元的估计车型不同。说是路况不好，一般车不愿意去。实测，全程水泥路什么车都没问题，但山上有滑坡滑石现象，急弯多，下雨下雪大风天确实存在风险隐患。

我们在丹巴县城住了一晚，民宿在半山腰，脚下就是大渡河。第二天大早300元包车去的党龄。

说住宿

党岭村子不大，几乎每户人家都做起了民宿。这里的村民都是藏族人，语言不通和文化较低的关系，好多店家没有在网络平台上登记，随文附上我只看到的联系方式，资源共享。

我们住的随云自在民宿，入村第一家，二楼有个很大的露台，正对大山。藏族年青老板通过沟通，第二天还低价给我们升到风景最好的一间标准间，住得很满意。 说吃

整个村子没有看到专门的商店和饭店。但各家民宿包早饭，午晚餐提供点菜服务。民宿还有小卖店，必要的小商品如可乐小面包能买到。徒步时，距离到葫芦海一半的飞机坪有唯一的补给点，还可住宿、露营。不指望很多选择，牛奶酥油茶方便面等有卖。我们的徒步路餐，是进村前提前准备的。

在飞机坪，有个7、8岁可爱的小朋友招呼喝酥油茶，3元钱，我们便喝了一杯。这杯酥油茶很淡，权当喝水，不是我在其他地方喝过的口感。后来我继续在川西待了近10天，只要有酥油茶就喝。感觉川西这边的酥油茶差不多都这种淡淡口感。

说风险

党岭村到葫芦海，有机耕路通达葫芦海，野线徒步路迹也算清晰，但户外有风险，出行需谨慎。

我有下载好的离线轨迹图做参考；有户外前人的小布条确保方向；随身有食物、水以及应急装备；重点算是资深老驴，对山林有莫名的亲近感，有多次高海拔徒步和独自爬山的经验，所以才敢避开机耕路和伙伴分开，单人走野线上山。

之所以政府整治，其实是我们到之前一个星期有女生在葫芦海失温险些失去生命、还有一位游客从摩托车上摔下来受伤，我还听说有驴友在葫芦海往上的山里碰到过狼……户外不确定因素太多，尤其野线出行，光路密林陡坡悬崖碎石路常见，一定要做好充足准备和对自身能力的客观评估，敬畏自然懂得进退，小白不要轻易尝试除非有团队带领。

说徒步

党龄村隐藏在群山之中，去葫芦海的徒步入口离民宿很近不到100米。

这里最佳秋景欣赏时间在10月20号左右，但我们徒步那天10月8日，没走几步一路拔高进入密林，我就被眼前略带秋意的原始景致撩拨得无比欣喜。

感谢自己决定来了党龄，找到心中的追逐。大自然每个时间段都有它的美，无论什么时候都是我的心头爱。当时想，哪怕只看到这一眼，不得不转身回去，我也已心满意足。

穿过密林（回返时发现这里还有一片沼泽），来到高山草坡，这时候其实才走了1公里，海拔3500米。

差不多3公里处，大山包围着一大片平整的开阔地，顾名思义飞机坪。全程唯一的补给地。休息一会儿便继续开拔。

野路有时候在机耕路的上方，有时候又必须得穿过机耕路来到下方。想都没想，肯定走野线。

飞机坪到葫芦海段经过干海子，忘我了。那是因为四周无人，完全进入到原始得不能再原始犹如史前地界，也进入到一种无以言表的心流。眼前的景致，用手机无法再现它的美，用文字也无法准确地描述它散发的魅力。冷不丁一朵朵小蓝花的出现，耀眼如星，更增加了干海子的魔力。

这一路，低头梭梭草的黄，抬头猛然一棵红叶树的红，天空的蓝云彩的白，纯粹又肆意，大自然最初多姿多彩的模样面前，根本拔不动腿。说实话，反正一个人我有点放纵自己，尽情地享受着徒步过程。这时的秋色即便不是最佳状态，于心里，党龄在川西秋景中未开发景点天花板的地位早已实锤。

终于到了葫芦海，海拔4200米，反倒没有那么激动。和伙伴汇合了，各自坐于湖边，静静地享受这难得的风光。

下山两个人一起野路返回，连跑带颠2.5小时，天黑前安全回到民宿。

从党龄到葫芦海，机耕路往返14公里，野线实际记录全程12公里，累计爬升和下降均800米，用时8小时。3500-5500米属于超高海拔，在这个高海拔徒步，本身就是对一个人的考验，所以，有一定强度。也许是因为我们一路走来，海拔慢慢提高，自觉身体已经适应，但第二天两腿明显发软，平时可没有这种现象，从侧面说明高海拔徒步不易。

说预防高反 按照国际通用惯例，1500-3500米为高海拔，这个高度绝大多数人在短时间内都可以适应；3500-5500米为超高海拔，在这个高度主要因人的身体差异决定能否适应；5500米以上为极高海拔，这个高度人体机能严重下降，没有人会在这个高度上长期滞留，哪怕是生活在高海拔的藏民和夏尔巴也都会在5500米以下去长期居住。

从以下这张照片开始均拍摄于在党龄村的第二天

我国部分领域采用2500米以上为高海拔，无论怎样，医学上认为3000米是健康风险的分界线，多数人在此高度需适应。党龄平均海拔在3400米，徒步时都是一路拔高，所以，徒步党龄需要预防高反。

几点我自己一直使用且有效、实用的方法：

1.头部保暖，不做剧烈运动。

2.多喝热水、多喝当地的酥油茶。

3.喝可乐或直接喝葡萄糖口服液。

4.不吃太饱。

5.不憋尿。

6.晚上睡觉枕头垫高。

7.不要洗头洗澡。

初到高海拔，不洗头洗澡，主要是避免感冒。感冒了会引起或加重高反。我因为已经适应高海拔，所以关于洗头洗澡这一条没有照做，其他都很注意。其实，在徒步过程中真的出现了严重高反，最有效的方法就是降低海拔。

另外，很多人把碱中毒误认为高反。它不是高反，碱中毒表现为四肢麻木、说话口齿不清、胸口有压迫感、焦虑和情绪失控等低氧表像，它是超呼吸和深度呼吸导致体内二氧化碳不够。遇到这种情况自救：放缓呼吸，稳住情绪，或者用塑料袋罩住口鼻呼吸几次，松手，重复几次。

即便是同一人到高海拔，这次不高反，并不说明下次不高反；这次高反也不说明下次一定高反，总之，高海拔徒步一定做足充分准备，在自己能力范围内才能尽情享受大自然给我们的馈赠。

本次党龄徒步，平安顺利愉悦，体验感极好，它成为了我户外路上一抹最靓丽的色彩。