<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block">随着气温的不断变化，流行性感冒（简称“流感”）进入了高发期。为确保幼儿健康，积极做好流感的科学预防，让我们一同了解一些预防流感的小知识吧！</p> 什么是流感 <p class="ql-block">流行性感冒，简称“流感”，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。该病是由流感病毒引起，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变，传播迅速。</p> 流感的传播途径 <p class="ql-block">1.飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫含有病毒，健康人吸入后可能感染。</p><p class="ql-block">2.接触传播：接触被病毒污染的物品（如玩具、餐具、门把手等），再触摸口鼻眼，也可能感染。</p><p class="ql-block">3.气溶胶传播：在密闭、通风差的环境中，病毒可通过气溶胶形式传播。</p> 科学预防流感 <p class="ql-block">1.接种疫苗：接种流感疫苗是预防最有效的方式，建议每年秋季（9-11月）带孩子接种，可降低感染风险。</p><p class="ql-block">2.勤洗手：用肥皂和流动水洗手，每次不少于20秒，尤其在饭前便后、接触公共物品后。无法洗手时，可用含酒精的免洗洗手液。</p><p class="ql-block">3.注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播。用过的纸巾及时丢弃并洗手。</p><p class="ql-block">4.保持通风：每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜。</p><p class="ql-block">5.减少聚集：流感高发期，尽量避免带孩子去商场、游乐场等人员密集、通风不良的场所。必要时佩戴儿童专用口罩。</p><p class="ql-block">6.增强体质：保证孩子每天有10-12小时的充足睡眠，饮食均衡，多吃富含维生素C的水果、蔬菜和优质蛋白（如鸡蛋、牛奶），适当进行户外运动，如散步、跳绳、晒太阳等。</p><p class="ql-block">7.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，重点保暖肚子、手脚和背部，避免着凉。</p> 出现流感怎么办 <p class="ql-block">1.及时就医，遵医嘱治疗，避免自行用药。</p><p class="ql-block">2.孩子患病期间需居家休息，避免传染他人，待症状完全消失、体温恢复正常后，再返园。</p><p class="ql-block">3.家长要做好护理，让孩子多喝水，保持室内空气湿润，注意隔离，避免交叉感染。</p><p class="ql-block">通过家园合作，共同做好流感预防工作，能有效保护孩子的健康，让孩子平安度过冬季。</p>