情绪管理

农业农民

最近看公众号，听大家说退休后，要想过好就应该管理好情绪。与家人，与朋友友好相处。

其实不管人生什么阶段，情绪管理都很重要，人生大多数人都会受情绪影响，生活的就会不开心。

阳明先生说破山中贼易，破心中贼难，说的就是人的欲望是很难控制的，而影响情绪的就是欲望。孔子说过六十而耳顺，而我们又有多少人能做到耳顺。

如今中国已进入了老年社会，六十岁以人上老人占22%，老人们开不开心，愉不愉快直接影响社会的稳定。