<p class="ql-block">【富润屋，德润身】</p><p class="ql-block">我是 海豚欣欣 宝贝，正在参加智慧父母和乐之家的读书会训练营，今天是我打卡的第 87天，我打卡的内容是：</p><p class="ql-block">《周易下经》</p><p class="ql-block">家人卦 1 累计1</p><p class="ql-block">睽卦 1 累计1</p><p class="ql-block">蹇卦 1 累计1</p><p class="ql-block">《笠翁对韵》</p><p class="ql-block">一东 1 累计1</p><p class="ql-block">《少儿诗词启蒙》</p><p class="ql-block">93---101 1 累计1</p><p class="ql-block">《成语接龙》（五）1 累计1</p> <p class="ql-block">大家好，我是嘉禾外婆，今天是我参加训练营小宝3组的152天。</p><p class="ql-block"> 今天是2025年12月1日，我早课收获是：</p><p class="ql-block"> 1.当我们指责和抱怨别人时：先反省自己，然后转念 </p><p class="ql-block"> 不要拿他人错误惩罚自己。</p><p class="ql-block">2、可以选择适当时机用适当方式来善意提醒一下。</p><p class="ql-block"> 3、《黄帝内经》中讲：“人生于气交之中。用鼻子吸阳气，通过消化道吃进来的是“地之阴气”两者相结合产生了精气。</p><p class="ql-block"> （多晒太阳，多运动，不要吃太饱，睡好子午觉养阴气）</p><p class="ql-block"> 4.立志痛改前非。与过去的坏习气彻底决裂。好运将悄然而至！</p><p class="ql-block"> 5、把每一天当最后一天珍惜！</p><p class="ql-block"> 6.孩子遇到问题时是我们教育最好的时机，授之以渔，教孩子改变思维方式（凡所有相皆是虚妄，</p><p class="ql-block"> “水滴石穿不是水的力量，而是坚持。成功的道路并不拥挤，因为能坚持下来的人不多！</p> <p class="ql-block">今天是好辛苦的一天，做了很多事，希望明天会缓一下</p>