<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">儿童急救知识</span></p> <p class="ql-block"> 我们总希望孩子永远远离危险，但成长路上难免有意外。</p><p class="ql-block"> 当孩子突发呛咳、意外烫伤，或是不小心摔倒磕伤时，很多家长都会陷入慌乱——等待救援的几分钟里，正确的急救措施就是孩子的“生命防护盾”。今日分享几种急救知识。掌握这些实用方法，不是为了“预想危险”，而是为了在意外来临时，我们能更从容地守护孩子。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 第十四周幼儿食谱</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"><i> （2025年12月1日至12月5日）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">星期一食谱</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">早餐: 豆沙面包 鸡蛋 牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">加餐: 雪梨山楂汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">午餐: 软米饭 蒜香小排</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);"> 番茄烧豆腐 菠菜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">午点: 莲子红豆粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">晚餐: 软米饭 口蘑烧鸡腿</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 清炒棒菜 花生萝卜筒骨汤</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">星期二食谱</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">早餐: 酱肉卷粉 南瓜子仁</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">加餐: 蒸苹果</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">午餐: 杂粮（绿豆）米饭 小米菜汤 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 土豆烧牛肉 韭黄豆腐皮 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">午点: 鲜牛奶 蒸荞糕</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">晚餐: 杂粮（绿豆）米饭 蒜蓉黄瓜</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 香菇荷芹炒肉 薄荷蛋汤</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">星期三食谱</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">早餐: 酱香鸡丁米线 五香花生</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">加餐: 木瓜银耳汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">午餐: 红薯软米饭 红烧鳕鱼</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 香菇炒菜心 虾皮冬瓜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">午点: 牛奶汤圆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">晚餐: 红薯软米饭 鱼香肉丝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"> 珍珠豆腐 筒骨荠菜汤</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">星期四食谱</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">早餐: 黑芝麻小馒头 鲜牛奶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 奶香小馒头 卤鸡心 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">加餐: 蒸雪梨</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">午餐: 海苔软米饭 炒三丝 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 番茄金针菇肥牛 笋叶汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">午点: 山药肉末小米粥</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">晚餐: 扬州炒饭 香卤猪肉 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 小苦菜汤</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">星期五食谱</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">早餐: 家常打卤面 麻油豆腐丝</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">加餐: 柠檬香橙汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">午餐: 软米饭 粉蒸肉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 粉丝莲花白 三鲜汤</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">午点: 鲜牛奶 甜豌豆</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">带餐: 冬枣</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"> </span><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;"></span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">文字: 宋娟</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">图片: 网络</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">初审: 白玉英</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">终审: 朱珠</span></p>